🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
यदि आपको अपने दैनिक जीवन की आदतों, अपनी नींद, तंबाकू और शराब के शौक, सेक्स लाइफ, आदि की गहन समझ है, और इसे लगातार सुधारते हैं और इसे सुधारते हैं, तो आप एक स्वस्थ जीवन की खुशी का आनंद ले सकते हैं। परीक्षण करें कि क्या आपकी जीवनशैली स्वस्थ है और अपने स्वयं के जीवित आदतों के अनुसार आत्म-परीक्षण के सवालों के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प बनाती है।
जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो आहार एक महत्वपूर्ण पहलू है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम हमारे जीवन के किस चरण में हैं, हमें अपने आहार के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए ताकि हम यह सुनिश्चित कर सकें कि हम शरीर के ऊतकों के विकास और कार्य को बनाए रखने के लिए सभी प्रकार के पोषक तत्व और उचित कैलोरी प्राप्त करें। अब, एक स्वस्थ आहार ज्ञान परीक्षण एक साथ करते हैं! यह परीक्षण आहार में जीवन ज्ञान पर कें...
'धन' एक ऐसा जीवन है जिसके लिए हर कोई तरसता है, और हर कोई अपने प्रयासों के माध्यम से जीवन को अधिक आरामदायक बनाने की उम्मीद करता है। हालांकि, कोई भी आसानी से शुरू नहीं होता है, और एक बॉस होने के नाते भी खरोंच से एक प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। कठिनाई जीवन नहीं है, कठिनाई स्टैंडबाय की स्थिति है। जानना चाहते हैं कि आपका दुख भाग्य है या अत्यधिक? इसमें कितना समय लगता है? आइए नीचे एक परीक्षण करें!
1974 में, यौन मुद्दों पर एक शोध बैठक में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने यौन स्वास्थ्य की अवधारणा पर इस प्रकार चर्चा की: 'तथाकथित यौन स्वास्थ्य सेक्स के शारीरिक, भावनात्मक, बौद्धिक और सामाजिक पहलुओं को जोड़ती है, जो व्यक्तित्व विकास, पारस्परिक संचार और प्रेम में सुधार कर सकती है, जो कि यौन मानसिक स्वास्थ्य को सही ढंग से समझ सकती है, जो कि यौन इच्छा को पूरा करने में सक्षम है, विपरीत लिंग के ...
अपने 'सुखद स्वास्थ्य सूचकांक' का परीक्षण करें! यह समझें कि क्या आपके पास 'सुखद व्यक्तित्व' है और यह पता चलता है कि अति-पुस्तक की दुविधा से छुटकारा कैसे प्राप्त करें। 30 प्रश्नों के माध्यम से खुश करने के लिए अपनी प्रवृत्ति का मूल्यांकन करें, स्वस्थ व्यक्तिगत सीमाओं को निर्धारित करना सीखें, आत्म-पहचान हासिल करें, और एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीएं। अब आत्म-मूल्यांकन शुरू करें और परिवर्तन अब शुरू होता ...
हाल के वर्षों में, पश्चिम में सकारात्मक मनोविज्ञान के उदय के साथ, अधिक से अधिक विद्वानों ने जीवन में लोगों की खुशी पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया है। अध्ययनों में पाया गया है कि 20 से 80 वर्ष की आयु में, व्यक्तिगत व्यक्तिपरक खुशी धीरे -धीरे कम हो जाती है क्योंकि वे बड़े होते हैं। दूसरे शब्दों में, 20 के दशक में कॉलेज के छात्रों की व्यक्तिगत व्यक्तिपरक खुशी एक शिखर पर होनी चाहिए। हालांकि, 48 देशों...
क्या आप अपना भावनात्मक स्वास्थ्य स्तर जानना चाहते हैं? 30-प्रश्न मुक्त मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के इस सेट के माध्यम से तनाव, भावनात्मक विनियमन, आत्म-जागरूकता और सामाजिक अनुकूलनशीलता में अपने प्रदर्शन के बारे में जानें। मूल्यांकन के परिणाम आपको भावनात्मक संकट की पहचान करने, आपकी मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता में सुधार करने और आपके जीवन को आसान और अधिक सुखद बनाने में मदद करते हैं। अभी भावनात्मक स्वास्थ्य मूल्...
मान लीजिए कि आप अचानक आधुनिक तकनीक, मोबाइल फोन, इंटरनेट या यहां तक कि कोई निशान छोड़े बिना, प्राचीन काल में वापस चले जाते हैं। क्या आप पूर्णतः अपरिचित प्राचीन वातावरण में जीवित रह सकते हैं? यह प्राचीन उत्तरजीविता मज़ा परीक्षण आपको प्राचीन काल में अपने स्वयं के जीवित रहने की संभावना का मूल्यांकन करने और यह समझने में मदद करेगा कि क्या आप अपनी बुद्धिमत्ता, रणनीति और अनुकूलनशीलता के साथ प्राचीन समाज म...
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बताया कि 21 वीं सदी में मानव स्वास्थ्य को खतरे में डालने वाला नंबर एक हत्यारा जीवन शैली की बीमारी है, विशेष रूप से इसके प्रस्तावना - उप -स्वास्थ्य। उप-स्वास्थ्य अधिक से अधिक महत्वपूर्ण होता जा रहा है। कैसे जज करें कि क्या आप एक उप-स्वास्थ्य राज्य में हैं, यह छोटा सा परीक्षण आपको जवाब बताएगा।
