「你是有多极客？」に関する記事

救世主複合体とは何ですか? 周りの人が困難や苦痛に直面しているのを見ると、自分の利益や幸福を犠牲にしてでも、彼らの問題を解決するために手を差し伸べずにはいられなくなるという経験をしたことがありますか?もしそうなら、あなたは「救世主コンプレックス」と呼ばれる心理現象に苦しんでいる可能性があります。 「救世主コンプレックス」とは、多くの場合、親密な関係、友人関係、または職場において、他人を気遣いすぎて助けてしまう傾向を指します。 「救世主コンプレックス」を持つ人は、自分には他人の人生を変え、トラブルや苦痛から救い出す責任と能力があると信じていることが多く、それが自分の存在の意味や価値であるとさえ感じています。ただし、この行動は必ずしも自分自身や他人に利益をもたらすわけではなく、次のような悪影響を引き起こす可能性があります。 過労: 自分のエネルギーをすべて他人に任せているとしても、自分の...

誰かと話しているのに、相手が何を言っているのか理解できなかったり、自分の意見に同意しなかったり、あるいは口論になってしまった、そんな状況に遭遇したことはありませんか。あなたは悲しみ、怒り、そして無力感を感じます。コミュニケーションがなぜこんなにも難しいのか、考えてみませんか? 実際、コミュニケーションは難しいことではありません。いくつかの方法やテクニックをマスターすれば、他の人とのコミュニケーションをよりスムーズに、より効果的に、より楽しくすることができます。コミュニケーションの目的は何ですか？それは自分自身と他の人を気分よくさせることであり、誰が正しくて誰が間違っているかについて議論することではありません。それで、これを達成するために何をしますか?ここでは、コミュニケーションスキルをより高いレベルに高めるためのコミュニケーション方法とテクニックをいくつか教えます。 コミュニケーション...

自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか？なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか？この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。 ! 自己効力感とは何ですか? 自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。 バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...

スピードの速い現代社会では、誰もが何らかのストレスを抱えているかもしれません。心理的ストレスとは、個人が環境に適応できないことに対する個人の心理的反応を指し、仕事、家族、対人関係などのさまざまな要因から生じます。自分の心理的ストレスが比較的高いと感じても、心配する必要はありません。現在、自分の心理的ストレスのレベルを把握するのに役立つ無料の心理テストがあります。 心理的ストレステストとは何ですか? 心理的ストレステストは、身体的および心理的反応を測定することによって人々のストレスレベルを評価するテストです。この検査は、血圧、心拍数、皮膚抵抗などの生理学的指標の測定や、アンケートなどの心理検査など、さまざまな方法で実施できます。テスト中は、一連の質問に答えるか、いくつかのタスクを完了する必要があり、テスターはあなたの生理学的指標と精神状態を記録し、最終的にストレスレベルを取得します。 ...

うつ病は、人の気分、思考、行動、身体に影響を与えるだけでなく、生命を脅かす可能性がある深刻な精神疾患です。世界保健機関 (WHO) のデータによると、2020 年には世界中で 3 億人以上がうつ病に苦しみ、人間の障害の主な原因となっています。台湾でも200万人近くがうつ病の症状に苦しんでおり、総人口の8.9％を占めている。しかし、多くの人は自分がうつ病であるかどうかわからず、自分自身の問題に直面することを恐れ、専門家の助けを求めたがりません。 自分がうつ病かどうか知りたい場合、または周囲の親戚や友人を助けたい場合は、まず簡単なセルフテストを行うだけで、自分の身体的および精神的な状態とうつ病の有無を事前に把握できます。さらなる治療が必要です。その前に、うつ病の一般的な症状と前兆、そしてそれがどのような感じかを見てみましょう。 ! うつ病の症状と兆候 うつ病の症状や前兆は人によって異な...

あなたは統合失調症の性格を持っていますか?ぜひ試してみてください！ 統合失調型性格とは何ですか? !統合失調型性格 統合失調型パーソナリティは、まれなパーソナリティ障害であり、臆病や劣等感と呼ぶ人もいます。この性格を持つ人は通常、次のような特徴を示します。 一人でいることを好み、社交を好まず、他人の意見を気にせず、本当の友達がいません。 内向的、臆病、自尊心が低い、恥ずかしがり屋、無口、物事を行う際の自信と主体性の欠如。 現実の生活には興味がなく、自分の空想の世界に浸ることを好みます。 他人に無関心、他人の感情を気にせず、競争や対立を避けます。 行動、思考、言動、外見がどこか奇妙で常人とは異なります。 これらの特徴は、彼らが精神疾患であることを意味するものではなく、依然として現実を正常に理解して判断することができます。ただ社会適応力が低く、進取の気性や人生への関心が欠けているだけ...

あなたの精神年齢は実年齢と同じですか？自分がとても成熟していると感じることもあれば、とてもナイーブだと感じることもありますか?精神年齢が性格タイプと大きく関係していることをご存知ですか?今日は、非常に人気のある MBTI の 16 の性格タイプを見ていきます。あなたもその 1 つです。 無料の MBTI 性格テストの最新中国語版 MBTI Type 16は、あなたの性格特性、長所と短所、さらにはあなたに合った仕事や恋愛を理解するのに役立つ非常に人気のある心理テストです。 MBTI タイプ 16 の性格は、内向性または外向性、直観または感情、思考または感情、判断または知覚の 4 つの側面に従って分類されます。誰もが独自の性格タイプを持っており、INTJ、ESFP などの 4 文字で構成されます。 自分の性格タイプがまだわからない場合でも、MBTI 無料テスト リンク をクリックして簡単...

あなたの恋愛運を知りたいですか？自分の感情の世界を探索し、本当のニーズと潜在的な課題を発見したいと思いませんか?神秘的なタロットカードであなたの恋の運命を明らかにしてみませんか？あなたの答えが「はい」の場合は、「あなたがどの愛のタロットカードであるかを計算してください」テストを受けてください。 ! タロットカードは、自分の心を理解し、人生の方向性を導き、将来の傾向を予測するのに役立つ古代の占いツールです。タロットには 22 枚の大アルカナ カードがあり、それぞれに独自のパターン、象徴性、解釈があります。中には、恋人カード、恋人の星カード、恋人の月カードなど、恋愛と関係が深いカードもあります。これらのカードには、あなたの恋愛観、恋愛スタイル、人間関係の状況などに関する情報が反映されており、自分自身をより明確に理解し、感情的な問題にうまく対処できるようになります。 テストはとても簡単で、...

妄想性パーソナリティ障害とは何ですか? 妄想性パーソナリティ障害は、人々が過度に敏感になり、疑い深くなる心理的な問題であり、他人が自分に危害を加えている、または何かが自分に向けられていると感じるようになります。このような人々は、多くの場合、うぬぼれ、頑固で、他人の意見や提案に耳を貸そうとせず、他人を信頼して受け入れることが困難です。彼らの社会生活、仕事、家族生活、感情的な生活は影響を受け、孤独と不幸を感じさせます。 あなたは偏執的ですか? 自分に偏執的な傾向があるかどうか知りたい場合は、次の 7 つの質問に答えて、スコアを確認できます。 1. たとえ明白な理由がなくても、他人があなたに対して敵対的または差別的であると感じることがよくありますか、あるいは他人に利用されたり傷つけられたりすることを恐れますか? （はい：1点、いいえ：0点） 2. あなたの周りで起こっていることはすべてあ...

嫉妬は、誰かが自分よりも優れていることによって引き起こされる一種の嫉妬であり、通常、人の自尊心、自信、価値観、期待、目標に関連しています。性格タイプが異なれば、嫉妬する対象や人も異なり、嫉妬の表現方法や対処方法も異なります。では、MBTI の 16 の性格タイプの嫉妬心とは何でしょうか?この記事では、自分自身や他の人の感情をより深く理解し、対人スキルを向上させるための答えを明らかにします。 ! MBTI とは何ですか? MBTI はユング心理学に基づいた性格分類ツールで、人々の性格特性を 4 つの側面に分割し、それぞれに 2 つの傾向があります。これらの寸法は次のとおりです。 内向性 (I) と外向性 (E): 他者と交流するときの人のエネルギー源と好みを説明します。 直観 (N) と感覚 (S): 情報の取得と処理に対する人の焦点とアプローチを表します。 思考 (T) と感情 (...