“你是哪一類型的极客?”相关心理测评

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同理心测试:成人版共情商数(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免费在线测评

同理心测试:成人版共情商数(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免费在线测评
Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商数在线测试说明 共情商数(Empathy Quotient,简称 EQ,也称为同理心商数)是一种国际公认的心理学测评工具。EQ-40量表 是其中最常用的版本,包含 40道测试题(另有更完整的60题版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情绪敏感度。 这份 共情商数(Empathy Quotient,EQ-40)量表 由英国剑桥大学自闭症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理学家 西蒙·巴伦-科恩(Simon Baron-Cohen)教授 研发,目前已被广泛用于国际心理学研究和临床筛查。 通过完成这份问卷,你将更清晰地了解: 你是否能够准确识别和理解他人的情绪; 在情绪互动中,你是倾向于情绪卷入,还是保持理性思考; 在社交场合,你更像是冷静理性派,还是超级“共感体”; 是否存在...

社交焦虑触发因素测试评估量表|找出你的社交焦虑来源

社交焦虑触发因素测试评估量表|找出你的社交焦虑来源
社交焦虑触发因素测试:了解你为何在社交场合感到紧张 在社交场合中感到紧张、羞涩或焦虑,是许多人共同的经历。你是否在公开场合讲话、与陌生人对话、或面对权威人物时感到不适?你是否常因“别人会怎么想我”而回避社交?这些都可能是社交焦虑的表现。 社交焦虑触发因素评估量表(SAFI),基于心理学博士 [加]马丁·M·安东尼 在《羞涩与社交焦虑》中的研究,帮助你识别并量化在特定社交情境下导致焦虑加剧或减弱的关键因素。通过这份测试,你将更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些状态或情感触发了你的不适,为后续的情境暴露训练或情绪调节提供明确的方向。 社交焦虑触发因素测试简介 目的: 评估个体在不同社交因素下的焦虑触发强度,帮助建立针对性的暴露训练或认知行为干预方案。 适用人群: 有社交紧张、社交恐惧、回避社交或对社交场合产生强烈不适的人群,或对自身社交反应有兴趣的普通用户。 题目数量: 共 30 题,涵...

减肥动力测评:测测你的减肥成功指数有多高?

减肥动力测评:测测你的减肥成功指数有多高?
测测你的减肥成功指数有多高?这份减肥心理测评帮你评估减肥动机、自控力与执行力,了解你是否具备瘦身潜质,助你科学减脂、健康塑形! 想知道你离减肥成功还有多远吗?通过这份趣味心理测评,你将了解自己的减肥成功指数、意志力、执行力与自控力。本测试专为想要科学减肥、健康瘦身的人设计,帮助你从心理层面洞察自己是否具备“瘦下来的潜质”。无论你是正在减肥、准备减肥,还是已经成功瘦身的人,都能从中发现自己的优势与盲点。 在追求健康与美丽的道路上,减肥从来不只是体重的数字游戏,而是一场意志与习惯的较量。许多人在饮食控制、运动坚持或情绪管理上经历过反复与挫折。事实上,影响减肥成败的不仅是卡路里摄入,更在于心理状态与自我管理能力。这份测试将通过一系列生活习惯与心理倾向的提问,帮助你全面评估自己的减肥意志指数。 如果你的得分偏低,说明你在“坚持”和“动力维持”方面可能还需要一些外部激励;如果得分中等,你或...

哈佛EQ测验:免费情商测试

哈佛EQ测验:免费情商测试
哈佛心理学博士设计的情商测试(EQ测评):看看你的情商高不高?据说90%的人在这个情商测试中暴露了性格弱点,你敢试试吗? 你是否经常思考:我的情商高吗?我是不是一个情绪智商高的人?情商(EQ,全称 Emotional Intelligence)是影响一个人情绪管理、人际交往、压力应对、职场沟通甚至恋爱婚姻质量的重要因素。 ✔ 免费测试你的情商水平 这是一份由哈佛大学心理学博士戴尼尔·高尔曼(Daniel Goleman)设计的经典情商测试题,涵盖情绪认知能力、人际理解能力、自我调节能力等关键维度,适合希望了解自身EQ水平、提升自我认知的你。 💡 情商测试能告诉你什么? 你是否能够正确识别自己和他人的情绪? 你面对冲突和压力时是否能冷静处理? 你的人际关系是否容易建立和维护? 你在团队中是否具备领导力和同理心? 🧠 什么是情商(EQ)?为什么它很重要? 情商(Emotional...

害羞量表 Shyness Scale:测测你的羞怯程度有多高!

害羞量表 Shyness Scale:测测你的羞怯程度有多高!
你是否经常在陌生人面前感到紧张和不自在?你是否觉得自己在社交方面很差劲?你是否很难与他人保持目光接触和自然的交谈?如果你的答案是肯定的,那么你可能有一定程度的羞怯。 羞怯是一种心理现象,它不仅包括社交焦虑,也包括行为抑制。羞怯会影响你的社交能力和自我尊重,甚至导致孤独和抑郁。那么,你想知道自己到底有多害羞吗? 害羞量表(Shyness Scale)是一个专业的心理量表,这个心理测试是该量表的在线测试版,它是由Cheek及Buss (1981)编制的。 害羞量表可以帮助你准确地评估自己的羞怯程度,让你更好地了解自己。只需回答13个简单的问题,就可以得到你的羞怯分数和相应的解释。 快来试试吧!点击下方开始按钮立即测试!

你的羞耻雷达有多灵敏?测测你的羞耻敏感度!

你的羞耻雷达有多灵敏?测测你的羞耻敏感度!
你容易感到羞耻吗?赛可心理测试为您揭秘羞耻敏感度!通过情景模拟,测测你是羞耻雷达还是铁憨憨,了解你的羞耻反应模式,探索你的内心世界。点击开始测试,发现真实的自己! 你是否也曾有过这样的经历:和父母一起看电视,屏幕上突然出现亲热镜头,让你瞬间尴尬到想换台?或者在公共场合不小心摔了一跤,恨不得立刻消失? 这种微妙的尴尬感,其实是一种普遍存在的心理现象,叫做“共性羞耻”。 什么是共性羞耻? 共性羞耻,指的是我们不仅会为自己的行为感到羞耻,当看到他人遭遇失败或尴尬时,也会感同身受地感到尴尬。 这源于大脑产生的“欺骗性信号”,让我们误以为自己也经历了相同的尴尬情境,从而产生羞耻感。 这种现象并非病态,而是一种正常的心理反应,且不同性格的人,羞耻敏感度也存在较大差异。 羞耻敏感度大不同 日本综艺节目曾做过一项调查,发现约有10.4%的人存在强烈的共性羞耻感。 而剩下的90%多的人,虽然也会...

社会通透力测试:测测你有多懂人情世故?

社会通透力测试:测测你有多懂人情世故?
看透人性、保护自己、识别陷阱、建立边界 —— 本测评基于20条现实社会经验,评估你的社会通透力、情绪控制、人际判断等核心能力,帮你认清自己在关系博弈中的真实段位。 你在复杂人际中,是被看穿的软柿子,还是识人识局的生存高手? 社会是个没有说明书的战场。有人被花言巧语骗得团团转,有人因讨好别人丢了自我;有人在圈子里左右逢源,有人却始终边缘挣扎。 我们常问: 为什么总是我吃亏? 是我太善良,还是太不懂人情世故? 想远离内卷、情绪勒索、职场PUA,有什么办法? 如何保护自己,又不变得圆滑虚伪? 这些都不是鸡汤能解决的问题,而是关于“社会通透力”的心理成熟度: 它决定了你在复杂关系中,是被推着走,还是能主动掌舵。 本测试将评估你在六大关键维度上的表现: 1. 边界感与防御力:你是否能识别操控,果断设限,避免被情感勒索? 2. 人际独立性:你是否总想取悦所有人?幸福是否寄托在他人身上? ...

趣味心理测验:测测你的心机指数

趣味心理测验:测测你的心机指数
这是一个趣味心理小测试,从笑容测试你的心机深浅。 想知道你的笑容里藏着多少“心机”吗?这是一道超轻松的趣味心理测试——只需一个问题,就能测出你的心机指数和真实性格。别小看这一题,它能反映你在人际关系中的策略感与情绪控制力,让你看看自己到底是“单纯无心机”,还是“洞察一切的聪明派”。 在这个笑容心理测评中,你的笑法就是答案。你是那种“呵呵冷笑型”、还是“憋不住大笑型”?不同的笑容透露出不同的心理暗示。测试结果将告诉你:你是天真派、现实派,还是深藏不露的谋略家。 这款趣味测验轻松好玩,适合所有想了解自己性格深层面的用户。无论你是想娱乐放松、打发时间,还是想看看自己的“人际智商”,都能在这里找到答案。 👉 点击下方「开始测试」按钮进入测验,看看你的笑容背后藏着怎样的“心机指数”!

动机心理测试|4个思想实验测一测你真的热爱你正在做的事情吗?

动机心理测试|4个思想实验测一测你真的热爱你正在做的事情吗?
你做的事,是热爱,还是求认可?你真的热爱你正在做的事情吗?一份动机测试,用4个心理实验测试你行动背后的动机,测一测你做的事,是热爱,还是求认可?你是真的热爱,还是只是在为了活着而努力? 我们常常以为“喜欢一件事”就是热爱,但很多时候,我们可能只是: 想要一个好结果; 在迎合他人期待; 在逃避对当前生活的不满。 这份心理测试不是为了给你一个标准答案,而是透过4个经典的心理学思想实验,帮助你更清晰地识别自己行为背后的动机来源: 你是真的喜欢这件事,还是只在追求它的结果? 你是出于内心的热爱,还是希望获得别人的认可? 你愿意为真正重要的事舍弃其他选择吗? 如果你知道生命有限,你还会坚持现在做的事情吗? 没有绝对正确的选项,只有更真实的自己。 完成4道题心理测验题目,你将获得一份专属于你的「动机剖析报告」,帮助你校准方向,找到真正值得投入的事情。 你准备好对自己诚实了吗?开始测试吧...

测测你的“呆萌指数”有多高?

在这个多彩多姿的世界里,每个人都是独一无二的存在。我们的性格就像是一幅精致的画卷,有的人如同明亮的阳光,温暖而照耀着周围的人;有的人则像是深邃的夜空,静谧而包容。在这样的背景下,“呆萌”这个词汇应运而生,它代表着一种既天真又可爱的性格特质。 “呆萌”一词,源自日本的“天然呆”和“萌え”,在中文里,它既有呆傻的意思,也有引人喜爱的魅力。它是一种纯真与可爱的结合,是一种不经意间流露出的天真烂漫。在这个快节奏的社会中,保持一颗“呆萌”的心,似乎成了一种难得的品质。 性格的“纯洁”和“成熟”,一直是人们讨论的话题。有人追求成熟稳重,希望自己能够像一棵大树,为他人提供庇护;有人则喜欢保持一颗纯真的心,像一朵花儿,即使在风雨中也保持着最初的色彩。这两种性格并没有绝对的好坏之分,它们只是人生路上的不同风景。 在这个复杂的社会中,我们每个人都在扮演着不同的角色。有时候我们需要像一位智者一样思考,有时...
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