춘절은 일 년 중 가장 중요한 명절이자, 사람들의 개성이 가장 잘 드러나는 시기이기도 합니다. 다양한 MBTI 유형을 가진 사람들은 새해를 축하하는 방식과 사고방식이 매우 다릅니다. 오늘은 설날에 E와 I의 다양한 상태에 대해 살펴보겠습니다. 당신은 어떤 유형의 사람에 속합니까?
E 사람 : 열정적이고 쾌활하며 활발한 것을 좋아합니다.
E형 사람들, 즉 외향적인 사람들은 그들의 지배적인 정신 기능이 외부 세계에 있습니다. 그들은 사람들과 의사소통하는 것을 좋아하고, 사회적 활동을 즐기고, 외부적인 것에 관심을 갖고, 행동과 변화를 좋아합니다.
E족에게 설날은 친척, 친구들과 함께 모여 자유롭게 이야기하고 자신의 경험과 감정을 공유하며 다른 사람의 이야기와 일화를 듣고 상호 이해와 애정을 높이는 좋은 기...
우리는 왜 옳은 일을 하는 사람을 미워하나요?
누군가가 환경을 위해 고기를 먹지 않거나, 공정성을 위해 돈을 기부하는 것을 보고 감탄은커녕 혐오감을 느낀 경험이 있으신가요? 이 사람들이 짜증나거나, 독선적이거나, 단순히 쓸모없다고 생각하시나요? 이런 느낌이 든다면 혼자가 아니기 때문에 부끄러워하지 마십시오. 연구에 따르면 우리는 때때로 옳은 일을 하는 사람들에 대해 부정적인 감정을 갖게 되며, 심지어 그 때문에 더 나은 선택을 하지 못하게 될 수도 있습니다. 이러한 현상을 선행 장애라고 합니다. 그 뒤에 있는 심리적 메커니즘은 무엇입니까? 어떻게 그것을 피할 수 있습니까?
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옳은 일을 하는 것은 우리의 자아상을 위협합니다
마이클 잭슨은 “만약 세상을 더 나은 곳으로 만들고 싶다면 자신을 바라보고 변...
빠르게 변화하는 사회 속에서 우리는 종종 다양한 압박감과 도전에 직면하며 때로는 불안, 두려움, 낮은 자존감 등 부정적인 감정을 느끼기도 합니다. 이러한 감정은 우리의 생산성, 관계 및 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 우리의 사고방식을 더욱 안정되고 자신감 있고 낙관적으로 만들 수 있을까요? 아래에서는 귀하에게 도움이 되기를 바라며 몇 가지 방법을 공유하겠습니다.
침착하게 생각하고 외부 세계에 방해받지 마세요. 다른 사람이 당신을 칭찬할 때 지나치게 안주하지 말고, 다른 사람이 당신을 비난할 때 맹목적으로 자신을 부인하지 마십시오. 이는 타인의 주관적인 의견으로 귀하의 진정한 수준과 가치를 대변하지 않습니다. 자신의 강점과 약점을 객관적으로 평가하고 계속해서 학습하고 개선해야 합니다....
다른 사람들이 항상 당신의 감정과 행복을 끌어당기고 있나요? 꼭두각시 같은 이 느낌이 괴로운 걸까? 이러한 의존성을 없애고 감정에 대한 통제력을 회복하고 싶습니까?
정서적 독립이란 무엇입니까?
정서적 독립이란 개인이 자신의 감정에 책임이 있고 자신의 정서적 욕구를 충족시키는 것을 의미합니다. 정서적으로 독립적인 사람들은 어려움에 직면했을 때 다른 사람의 승인과 통제 없이도 자신의 감정을 통제하고 자신에 대한 긍정을 유지할 수 있습니다. 정서적 독립성은 당신을 행복하게 하기 위해 다른 사람이 필요하지 않다는 것을 아는 내면의 탄력성입니다.
!감정적 독립
정서적 독립을 배우기 위한 세 가지 팁
우리는 감정과 공존하고 정서적 독립을 달성할 수 있도록 감정을 관리하고 전달하는 방법을 배워야 합니다.
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이 복잡한 세상에서 우리는 종종 다양한 도전과 어려움에 직면합니다. 어떻게 우리의 독립성과 힘을 유지할 수 있습니까? 이 글에서는 여러분에게 도움이 되기를 바라는 다음 11가지 팁을 공유하겠습니다.
개인 좌표계를 만듭니다. 우리는 사회적 인식에 휩쓸려서는 안 되며, 자신의 고유한 가치에 따라 판단하고 행동해야 합니다. 우리는 외부 평가에 덜 의존하고 우리 자신에 대한 신뢰와 긍정을 높여야 합니다.
낮은 수준의 재미를 제어하세요. 우리는 낮은 수준의 취향에 지배되어서는 안 되며, 더 높은 수준의 필요와 목표를 추구해야 합니다. 우리는 양적 목표, 시간 관리 및 기타 방법을 통해 집중력과 자제력을 향상해야 합니다.
핵심 문제에 집중. 우리는 작은 친절과 정서에 휩쓸려서는 안 되며, 개인의 최적해법에 따라야 하...
스트레스는 우리 삶의 피할 수 없는 부분이며, 동기 부여가 될 수도 있고 부담이 될 수도 있습니다. 스트레스는 우리의 신체적, 정신적 건강에 어떤 영향을 미치나요? 우리는 스트레스에 어떻게 대처합니까? 스트레스는 다음 세대에도 전해질까? 이 글은 과학적 관점에서 스트레스의 비밀을 밝혀줄 것입니다.
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스트레스 요인 및 스트레스 반응 스트레스 요인은 스트레스 반응을 유발할 수 있는 사건, 사물 또는 생각까지도 말합니다. 스트레스 요인은 새 직장에서의 첫날, 중요한 프레젠테이션, 보조금 신청, 흥미진진한 포뮬러 원 경주 등 어려운 경험일 수 있습니다. 반면에 스트레스 반응은 이러한 스트레스 요인에 대한 신체적, 정신적 반응입니다. 스트레스 반응 중에 뇌는 사람의 신체와 정신에 영향을 미치는 일련의 호르몬(아...
직장 내 조디악 갈등
별자리의 관점에서 볼 때 악당이 되기 쉬운 별자리는 매년 다르지만 실제 성격 차이로 보면 정글이 강하고 강한 사람이 강한 것을 잡아먹는 직장에서는 확실히 특정한 별자리가 있습니다 '호랑이, 용', 말, 개' 등 다른 사람들과 충돌하기 쉬운 것이 당신에 대해 이야기하고 있습니다!
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별자리가 호랑이인 사람들: 고대비 성격은 친척과 친구들을 짜증나게 합니다.
호랑이 해에 태어난 사람들은 직장에서 일반적인 스타일을 가지고 있으며 타고난 리더이며 팀을 이끌고 새로운 세계를 만들 수 있습니다. 강력하고 횡포하는 것 외에도 Hu'er는 유연하고 유연하며 고양이의 손재주와 기민함을 가지고 동시에 트릭을 연주하는 방법을 알고 있기 때문에 실제로 작업에서 가장 강력합니다. 상황에 따라 사람과 대...
ABO는 무슨 뜻인가요? 페로몬은 무슨 뜻인가요? “ABO”, “페로몬”과 같은 용어를 처음 배웠을 때 혼란스러웠나요? 사실, 우리는 이전 기사에서도 ABO가 무엇을 의미하는지 언급했습니까? 오늘은 주로 ABO 페로몬이 무엇을 의미하는지에 대해 이야기하겠습니다. 페로몬은 무엇이며 어떻게 테스트됩니까? 모두의 읽기 쉽도록 ABO의 의미를 간략하게 소개하겠습니다!
ABO는 무슨 뜻인가요?
전통적인 성별 개념에서 우리의 공통 범주는 남성과 여성입니다. 그러나 유럽과 미국의 팬층에서는 더욱 풍부하고 복잡한 성별 설정, 즉 ABO 성별 설정이 생겨났습니다.
ABO는 Alpha, Beta, Omega라는 세 단어의 약어입니다. 이 설정은 늑대 사회의 계급 모델에서 영감을 받았습니다. ABO의 의미를 함께 살펴보겠...
당신은 분열형 성격을 가지고 있나요? 와서 테스트해보세요!
분열형 성격이란?
!분열형 성격
분열형 성격은 흔하지 않은 성격 장애로, 어떤 사람들은 이를 비겁함과 열등감 콤플렉스라고도 부릅니다. 이 성격을 가진 사람들은 일반적으로 다음과 같은 특징을 보입니다.
혼자 있는 것을 좋아하고, 어울리는 것을 좋아하지 않으며, 다른 사람의 의견에 관심이 없고, 진정한 친구가 없습니다.
내성적이고, 소심하고, 자존감이 낮고, 수줍음이 많고, 과묵하고, 일을 하는 데 있어서 자신감과 주도력이 부족합니다.
실제 생활에는 관심이 없고, 자신만의 환상의 세계에 몰입하는 것을 선호합니다.
타인에게 무관심하고 타인의 감정을 배려하지 않으며 경쟁과 갈등을 피합니다.
행동, 생각, 말, 외모가 다소 이상하고 평범한 사람들과 다...
당신의 연애 운세를 알고 싶나요? 당신의 감정적인 세계를 탐험하고 당신의 진정한 필요와 잠재적인 도전을 발견하고 싶습니까? 신비로운 타로카드를 통해 당신의 사랑의 운명을 밝혀보고 싶으신가요? 당신의 대답이 '예'라면 '당신이 어떤 사랑 타로 카드인지 계산해 보세요' 테스트에 참여해 보세요!
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타로 카드는 자신의 마음을 이해하고 삶의 방향을 안내하며 미래의 추세를 예측하는 데 도움을 줄 수 있는 고대 점술 도구입니다. 타로에는 22개의 메이저 아르카나 카드가 있으며 각 카드에는 고유한 패턴, 상징 및 해석이 있습니다. 그 중 연인 카드, 연인 별 카드, 연인 달 카드 등 일부 카드는 사랑과 밀접한 관련이 있습니다. 이 카드는 사랑에 대한 당신의 견해, 사랑 스타일, 관계 상태 등에 대한 정보를 반영할 수...