اختبار التسويف هذا هو اختبار نفسي مجاني عبر الإنترنت تم تجميعه بواسطة PsycTest Quiz استنادًا إلى مقياس التسويف العام (GPS)، والذي يستخدم على نطاق واسع في أبحاث علم نفس التسويف. إنه يقيم ميلك إلى المماطلة بشكل علمي. انقر فوق الزر 'بدء الاختبار' الآن لتقييم أعراض التسويف لديك والحصول على اقتراحات للتحسين المهني. المماطلة هي مشكلة نفسية شائعة في الحياة الحديثة وتؤثر بشكل كبير على الحياة الشخصية وكفاء...
ما مدى حدة المماطلة الخاصة بك؟ دعنا نلقي نظرة على مستوى التسويف في هذه الأسئلة العشرة المثيرة للاهتمام. ما هو التسويف؟ التسويف هو مظهر من مظاهر الفشل في التنظيم الذاتي ، والذي يشير إلى المماطلة بالمهمة دون وعي على الرغم من أنه يعلم أن تأخير المهمة سيكون له عواقب سلبية. عادة ما يكون هذا السلوك مصحوبًا بمشاعر سلبية مثل القلق والشعور بالذنب والتوتر. على الرغم من أن الكثير من الناس يتساومون من حين لآخ...
هل أنت عوامل المماطلة؟ قم بإجراء اختبار بسيط للكشف عن الحقيقة حول التسويف! 'غدا وغدا ، كم عدد الغد هناك؟ أنا في انتظار الغد ، وسيتم إهدار كل شيء.' تصف هذه القصيدة بوضوح الخصائص النموذجية للتسويف. كثير من الناس يؤخرون دائمًا ما يجب عليهم فعله ، مما يؤدي في النهاية إلى المهام المتراكمة والضغط الكبير. إذن ، ما هو بالضبط التسويف ؟ لماذا لا نزال لا نستطيع المقاومة على الرغم من أننا نعلم أن المماطلة ليس...
ماذا تنشغل كل يوم؟ هل من الذي يدرك حلمك ، لتبادل المزيد من الأشياء المادية ، أو لتعكس القيمة الشخصية؟ ربما لا نتمكن من تلبية الوظائف والراتب الحاليين. العمل المزدحم يجعلنا لاهث. عندما نصل إلى المنزل كل يوم ، يكون ذلك مضاءًا بالفعل. يمكنك سحب جسدك المتعب وتشعر بالحزن الشديد في الداخل. إن رؤية المشاريع الصعبة ، والعمل الذي لا نهاية له ، ونظام القادة ، وعدم الرضا عن العملاء كلها أمر طبيعي ، لكنهم سيج...
هل تريد معرفة ما إذا كان لديك اعتماد الهاتف الخليوي؟ أكمل هذا الاختبار النفسي لفهم عادات استخدام هاتفك واحصل على اقتراحات للتحسين. اختبر الآن وتحقق من فهرس الاعتماد على هاتفك! يشير اعتماد الهاتف المحمول (المعروف أيضًا باسم إدمان الهاتف المحمول) إلى ظاهرة الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة والاعتماد النفسي القوي عليها ، والتي تؤثر على الحياة الطبيعية والعمل والتفاعل الاجتماعي. هل تتحقق من هاتفك بشكل...
النرجسية هي سمة نفسية بين 'الثقة' و'التركيز المفرط على الذات'. تم تصميم هذا التقييم لمساعدتك على فهم ما إذا كان لديك ميول نرجسية بطريقة مريحة ومثيرة للاهتمام، بما في ذلك الخصائص النفسية مثل التركيز على الذات، وحساسية المظهر، وتقدير الذات، والتركيز على الذات في العلاقات الشخصية. سواء كنت ترغب في استكشاف شخصيتك الحقيقية، أو فهم السمات النرجسية المحتملة، أو مجرد إجراء اختبار نفسي ممتع ومثير للاهتمام،...
ما مدى قدرة 'الطاعة'؟ يستكشف الاختبار النفسي المعرضة لـ M قبولك الحقيقي لـ 'الطاعة' و 'الإذلال' و 'الهيمنة': هل هو خيال مؤقت؟ أو شخصية عميقة؟ هل سبق لك أن تخيلت أن تهيمن على علاقة حميمة؟ هل أنت فضولي لماذا يستمتع أي شخص 'الإذلال' و 'القيادة'؟ سيجمع اختبار قبول M بين ثقافة الرسالة ومنطق التقييم النفسي لدائرة SM لمساعدتك في تقييم القبول النفسي والتفضيلات المحتملة لدور 'M' (الماسوشية/الطاعة). ما هو S...
هل تتساءل هل أنت متفائل أم متشائم؟ يستخدم الاختبار النفسي لمستوى التفاؤل 20 سؤالًا يتعلق بالاتجاهات السلوكية لتحليل أنماطك العاطفية وإطار تفكيرك وتوقعاتك المستقبلية بعمق، مما يتيح لك أن تفهم بدقة ما إذا كنت شخصًا متفائلًا أم متشائمًا أم واقعيًا. هذا الاختبار هو تقييم نفسي ممتع للإشارة إلى فهم الذات فقط ولا يشكل تشخيصًا سريريًا. هل أنت حقا متفائل كما تظن؟ يتحدث الكثير من الناس عن 'التفاؤل'، لكنهم ن...
اختبر خجلك، وافهم أدائك النفسي في المواقف الاجتماعية، واحصل على استراتيجيات التكيف. ما يقرب من 40٪ من البالغين يعانون من درجات متفاوتة من الخجل. قد يسبب الخجل لدى البالغين التوتر والانزعاج في المواقف الاجتماعية أو في مكان العمل أو المواقف العامة، مما يؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية. من خلال هذا الاختبار النفسي، يمكنك معرفة مدى خجلك والحصول على نصائح عملية لتحسين ثقتك بنفسك ومهاراتك الاجتم...
الشخصية القلبية الزجاجية هي حالة نفسية هشة وعاطفية ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالتقلبات العاطفية والميل إلى التهيج. عند مواجهة الأمور التافهة أو كلمات الآخرين وأفعالهم ، لا يمكن لهذا النوع الشخصية في كثير من الأحيان التحكم في ردود أفعاله العاطفية ، والتي تتجلى كسلوكيات متدفقة وغير عقلانية ، لكن هذا لا يعني أنه هو النية الأصلية. في هذا المجتمع سريع الخطى ، قد يشعر كل واحد منا بالضعف في مرحلة ما. على ...
