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आश्रित व्यक्तित्व विकार क्या है? आश्रित व्यक्तित्व विकार एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जिसके कारण लोगों को दूसरों की देखभाल और सहयोग की तीव्र आवश्यकता होती है। यह ज़रूरत सच्चा प्यार नहीं है, बल्कि एक बाध्यकारी, अंधी और तर्कहीन इच्छा है। इस समस्या से ग्रस्त लोग अपने हितों और मूल्यों को त्याग देंगे और तब तक संतुष्ट महसूस करेंगे जब तक उन्हें भरोसा करने के लिए कोई मिल जाता है। ऐसा करने से वे और अधिक आ...

तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...

क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है? वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...

क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि किसी महत्वपूर्ण निर्णय का सामना करते समय आप व्याकुल और अभिभूत हो गए थे? क्या आपको ऐसा पछतावा है, जब आप कोई दुर्लभ अवसर चूक जाते हैं, तो आप पछतावा महसूस करेंगे और उसे जाने देने में असमर्थ होंगे? क्या आपको कभी यह भ्रम हुआ है कि जब आप कोई बड़ा सपना देखते हैं, तो आप शक्तिहीन और उसे हासिल करने में असमर्थ महसूस करते हैं? यदि आप इन समस्याओं से पीड़ित हैं, तो आप अस्पष्टत...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि जब आप किसी व्यक्ति से चैट कर रहे होते हैं तो आपको हमेशा ऐसा लगता है कि वह थोड़ा अप्राकृतिक है और कुछ छिपा रहा है? या क्या आपने कभी सोचा है कि आपके मित्र, सहकर्मी, प्रेमी आदि वास्तव में कुछ क्षणों में क्या सोच रहे हैं और क्या महसूस कर रहे हैं? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो आपको सूक्ष्म व्यवहार मनोविज्ञान का अध्ययन करने की आवश्यकता है। सूक्ष्म व्यवहार क्...

मनोविज्ञान एक विज्ञान है जो मानव मनोवैज्ञानिक घटनाओं और व्यवहार संबंधी कानूनों का पता लगाता है। इसमें मानव अनुभूति, भावना, प्रेरणा, व्यक्तित्व, समाज, विकास और अन्य पहलू शामिल हैं। मनोविज्ञान का अध्ययन हमें खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है, और जीवन और कार्य की गुणवत्ता और दक्षता में सुधार कर सकता है। हालाँकि, मनोविज्ञान का अध्ययन हमें कुछ चीजों पर संदेह और भ्रमित भी कर सकत...

क्या आपको कभी शर्मिंदगी, अनिश्चितता या अभिभूत महसूस हुआ है जब दूसरों ने आपकी उपस्थिति, काम, प्रतिभा या अन्य पहलुओं पर आपकी सराहना की? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप प्रशंसा के पात्र नहीं हैं, या क्या आप चिंतित हैं कि प्रशंसा आप पर दबाव डालेगी? यदि आपका उत्तर हां है, तो आपको यह सीखने की आवश्यकता होगी कि तारीफों को शालीनता से कैसे स्वीकार किया जाए। ! प्रशंसा संचार का एक सकारात्मक तरीका है जो पारस्परि...

हम दूसरे लोगों की पसंद की परवाह क्यों करते हैं? क्या आप अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें, टेक्स्ट या वीडियो पोस्ट करते हैं और फिर दूसरों से लाइक, कमेंट या ध्यान पाने की उम्मीद करते हैं? क्या आपको लगता है कि ये संख्याएँ आपके मूल्य और लोकप्रियता को दर्शाती हैं? क्या आप नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलने से निराश या क्रोधित हो जाते हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आप अकेले नहीं हैं। इस लेख में, हम यह पता ल...

संक्षिप्त संचार में किसी व्यक्ति के ज्ञान के स्तर की पहचान कैसे करें? एक अनुभवी सेल्स एक्जीक्यूटिव अपने काम के रहस्य साझा करता है। ये पहचान विधियां न केवल बातचीत के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि अन्य लोगों के संदेशों को पढ़ने के लिए भी उपयोग की जा सकती हैं। तुरंत यह निर्धारित करने के लिए तीन चालें कि प्रतिद्वंद्वी मास्टर है या नहीं सबसे पहले, वे चीजों के बारे में बात करने के लिए हमेशा प्रसिद्ध लोगों को...