「你如何看待自己？」に関する記事

MBTI とは何ですか? MBTI テストは、人々が自分自身の性格や行動パターンを理解するのに役立つように設計された人気のある性格テストです。このテストでは、一連の質問に答えることで、内向性と外向性、感情と直観、思考と感情、判断と知覚の 4 つの側面に沿って個人の好みを評価します。これらの側面は 16 の性格タイプに結合され、それぞれに独自の特性と強みがあります。 MBTI テストをまだ試したことがない場合は、今がその時です。このシンプルで楽しいテストにより、自分の長所と短所、さまざまな状況でどのように行動するかなど、自分自身をより深く知ることができます。 MBTI テストはどこで受けられますか? テストを受ける前に、静かな環境にいて準備ができていることを確認してください。テスト中は、「正しい」答えを答えるのではなく、実際の状況に基づいて一連の質問に答えます。 テストが完了すると...

親密な関係では、誰かに愛してもらう必要があるのか、それとも本当にこの人を愛しているのか、と疑問に思ったことがあるかもしれません。私の心理的および身体的ニーズがこのオブジェクトによって満たされる場合、この愛着オブジェクトはこれらの条件を満たすことができる人でしょうか?原点に戻って、愛する方法を知っていますか? 愛と執着の違いは何ですか? ！ 🪐 A. 添付ファイル 人間の乳児と養育者との間に確立される感情的な関係は、養育者に安心感をもたらしますが、大人が他者と感情的に支援的な社会関係をどのように確立するかにも影響を与えます。 🪐B.ラブ 愛の対象に対する強い愛と優しさに満ちた複雑な感情。対象の存在の中にいることに心地よい感覚があり、あなたは対象の幸福を気遣い、対象の反応に敏感になります。愛のトライアングル理論では、愛は情熱、親密さ、献身的な要素から成ると提唱しています。 私たちは...

大学に入学したばかりで、将来への憧れや期待に胸を膨らませていますか？夢を実現するために将来の計画を立てる方法を知りたいですか?偉大な哲学者カントのアドバイスに耳を傾け、自分の将来を計画する方法を教えてもらいたいと思いませんか? 答えが「はい」の場合、この記事はあなたのためのものなので、読み続ける必要があります。この記事では、大学生活をより有意義で価値のあるものにするために、自分自身を理解することから始め、段階的に将来の計画を立てる方法を説明します。 自分を知ることから始めましょう 「汝自身を知れ」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。この言葉は、有名な古代ギリシャの哲学者ソクラテスの言葉です。彼は、自分自身を真に知ることによってのみ、自分の本質を見つけ、使命を果たし、道徳的な人間になれると信じています。 将来の計画についても同様で、自分に合った目標を見つける前に、まず自分自身...

FBI のように心理学的手法を使って他人の行動や動機を分析できれば、人生の多くの問題が解決しやすくなるだろうと考えたことはありますか?たとえば、誰が自分の本当の友達で誰が潜在的な敵であるかを簡単に識別でき、他人を効果的に説得して自分の望むように影響を与えることができ、社会的スキルや対人関係を向上させ、より人気があり、尊敬されるようになります。 。 実際、FBI の心理トレーニング コースは神秘的な秘密の本ではなく、行動心理学の研究に基づいた体系的な方法で、顔の表情、体の動き、アイコンタクトなど、他人の非言語信号を観察して分析するのに役立ちます。 、心理状態、性格特性、価値観などを推測します。これらの非言語信号は、人間がコミュニケーション中に無意識のうちに発信し、多くの場合、言葉よりも人の内面の世界をより正確に反映します。 !心理スキル この記事では、FBIの心理訓練コースにおける、そ...

幸せは何ですか？これは古くて時代を超えた質問であり、人によって異なる答えがあるかもしれません。しかし、私たちの幸福をより深く理解し、向上させるのに役立つ科学的研究や実践がいくつかあります。 「ハーバード・ハピネス・コース」は、ハーバード大学の心理学教授であるタル・ベン・シャハールによって設立され、1,400人以上の学生が受講し、ハーバード大学史上最も人気のあるコースの1つです。 「ハーバード幸福コース」では、ポジティブ心理学、自己受容、目標設定、人間関係、意味の感覚など、幸福に関する多くのトピックを取り上げています。この記事では、インスピレーションと助けになることを願って、これらの便利なアイデアのうち 10 個を皆さんと共有したいと思います。 1. 自分に欠点があること、間違いを犯すことを許容し、神ではなく人間であることを認めてください。合理的かつ法的な範囲内で自分自身に寛容になりまし...

私たちはそれぞれ個性を持っていますが、周囲の人々からも影響を受けます。他者と関わることで、私たちは変わっていきます。良い変化もあれば悪い変化もあります。私たちは区別することを学ばなければなりませんし、他人のために自分自身を失わないようにしなければなりません。 ! 無料の心理テスト あなたの本当の性格と最適なパートナーを診断します テストアドレス: www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ 人間関係はどのように変化するのでしょうか? 恋をするとお互いに似るようになるという人もいます。これは本当ですか？一部の心理学者は実験を行った結果、カップルはますます似てくることを発見しました。これは、カップルは一緒に暮らし、喜びも悲しみも一緒に経験するため、表情や肌が似てくるからだと言われています。これは、彼らの関係が非常に緊密で調和していることを示しています。 誰かと一緒にいると...

SWOT分析とは何ですか? SWOT 分析は、自分自身または他のオブジェクトの内部および外部環境をより包括的に理解するのに役立つ、強み、弱み、機会、脅威を評価する方法です。 SWOT は、次の 4 つの英語の単語の略語です。 強み: あなたが競合他社と一線を画す独自の強み、リソース、スキル、能力。 弱み: これらは、パフォーマンスと効率に影響を与える可能性のある、あなたの欠陥、欠点、制限、課題です。 機会: あなたの環境に存在する好ましい傾向、変化、ニーズ、スペースを指し、新しい可能性や発展の方向性をもたらします。 脅威: お客様の環境内に存在する、お客様の生存と発展に脅威を与える可能性のある不利な傾向、変化、リスク、競争を指します。 SWOT分析を通じて、自社の強みと弱みを明確に特定し、機会と脅威を把握し、パフォーマンスと効率を向上させるための適切な戦略と計画を策定することができま...

自分の人生の目標が何なのか分からず、混乱してしまうことがよくありますか?自分の強みを活かし、情熱を持ってやりがいのあるキャリアを見つけたいと思いませんか?このような混乱がある場合は、人生の方向性を見つけるためにスリーリング理論を使用してみてください。 スリーリング理論とは何ですか? スリーループ理論は、経営の第一人者であるジム・コリンズによって提案された手法で、もともとは企業が戦略的方向性を策定するために使用されていました。コリンズは、ベストセラーの著書「Good to Great」でこの理論を紹介しました。彼は 1,435 社を調査し、平凡な企業から優れた企業に移行できた 11 社を発見しました。当社の競争力の核心は、三環理論の重複領域にあります。 スリーリング理論により、企業は次の 3 つの質問を自問できます。 私たちが最も得意とするビジネスは何ですか? 世界一になれる可能性は...

目標の重要性 人生の成長過程において、自分自身の目標を設定することは非常に重要です。目標は、達成したいビジョンを明確に認識し、モチベーションと意欲を刺激し、効果的な行動を起こすように導き、自己改善と実現を促進するのに役立ちます。 心理学には、目標の役割を理解するのに役立つ、Position-Link-Change-Outcome と呼ばれるモデルがあります。 ポジショニング: 自分の現状と望ましい状態を見つけ、ニーズと課題を明確にし、自分の方向性と目的を決定することを意味します。 リンク: 自分自身と目標とのつながりを確立し、モチベーションと感情を刺激し、自信と決意を高めることです。 変化: 自分自身の障害や困難を克服するために、思考や行動を調整するための具体的な行動や戦略を取ることを意味します。 実績: 自分の進捗状況と効果を評価し、利益と満足度についてフィードバックを与え、努力と...

あなたは自分自身を才能のある成功した人間だと思いますか?誰かに尋ねられたら、あなたが一番得意なことを 5 つ挙げていただけますか?多くの人はこれに答えるのが難しい質問だと感じています。では、どうやって自分の才能を発見するのでしょうか？才能は成功の必須条件なのでしょうか？以下をお読みになり、自分の才能を見つけて目標を達成するために活用するための 6 つのシンプルで効果的な方法を学びましょう。 ! 才能と成功の関係 才能は、何かをする上で自然に得られる利点として理解できます。私たちは皆、素晴らしい絵を描いたり、美しい歌を歌ったりする才能のある人を見たことがあるでしょう。そのような才能があると、私たちはうらやましく思うと同時に、「もしそのような才能がなかったら、私たちは成功できるだろうか？」と疑問に思うこともあります。実のところ、成功は才能だけではなく、目標を達成するためにどれだけ努力する...