🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Bagaimana cara mengelola emosi dan membuat diri Anda lebih bahagia?
Emosi merupakan kemampuan dasar manusia yang membantu kita mempersepsikan diri sendiri dan lingkungan sekitar, serta dapat mempengaruhi pemikiran dan perilaku kita. Namun, jika kita tidak dapat mengelola emosi secara efektif, hal ini dapat menyebabkan stres psikologis, ketidaknyamanan fisik, konflik antarpribadi, dan masalah lain...
Pernahkah anda mengalami keadaan seperti ini, ketika anda sedang menaiki lift, tiba-tiba lift berhenti dan pintunya tidak terbuka, anda merasa sangat takut, jantung anda berdebar kencang, nafas anda menjadi sulit, dan anda ingin melarikan diri, namun ada tidak ada yang bisa kamu lakukan? Jika Anda merasakan hal ini, mungkin Anda menderita gangguan psikologis yang disebut claustrophobia. Jadi, apa ...
Pernahkah Anda mengalami pengalaman seperti itu? Terkadang Anda akan menunjukkan beberapa perilaku atau pemikiran yang tidak sesuai dengan kepribadian Anda biasanya sangat rasional dan obyektif, tapi terkadang Anda menjadi sangat emosional dan subyektif? Ini mungkin kepribadian fungsi bayangan Anda di tempat kerja.
Apa yang dimaksud dengan kepribadian fungsional bayangan? Bagaimana terbentuknya? ...
Di era perubahan yang begitu cepat ini, bagaimana agar hidup Anda lebih berkualitas, bermakna dan bahagia? Ini adalah pertanyaan yang dipikirkan banyak orang. Artikel ini membagikan beberapa metode yang dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan manajemen hidup, kemampuan investasi perhatian, kemampuan menghasilkan uang secara mandiri, dan kemampuan konsumsi rasional. Cara-cara ini telah dibuktika...
Depresi adalah masalah psikologis umum yang mempengaruhi lebih dari 17 juta orang dewasa dan 3,2 juta remaja di Amerika Serikat, semuanya menderita depresi berat. Bagi orang-orang ini, menemukan pengobatan yang efektif tidaklah mudah. Untungnya, para ilmuwan sedang menjajaki beberapa cara baru yang bertujuan untuk membuat penderita depresi pulih lebih cepat dan dengan efek samping yang lebih sedik...
Depresi agitasi (AD) merupakan salah satu jenis depresi khusus yang selain suasana hati yang buruk, juga disertai dengan agitasi psikomotorik dan lepasnya pikiran. Pasien dengan gangguan ini sering menunjukkan kegelisahan, mudah tersinggung, impulsif, permusuhan dan perilaku lainnya, yang sangat mempengaruhi kualitas hidup dan fungsi sosial mereka. Depresi agitasi berhubungan erat dengan gangguan ...
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa di musim dingin, dunia yang Anda lihat lebih gelap dan kurang berwarna dibandingkan di musim panas? Ini mungkin bukan ilusi Anda, tapi suasana hati Anda memengaruhi penglihatan Anda. Para ilmuwan telah menemukan bahwa depresi musim dingin adalah suatu kondisi yang membuat Anda buta terhadap warna, mengubah persepsi visual Anda dan membuat dunia tampak abu-abu.
A...
Apakah Anda sering terbangun oleh jam weker di pagi hari lalu menekan tombol snooze karena ingin tidur lebih lama? Apakah menurut Anda hal ini membuat Anda merasa lebih nyaman dan energik? Faktanya, hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Mari kita bahas mengapa menekan alarm di pagi hari dan tidur lebih lama merupakan kebiasaan buruk, serta cara menghentikannya.
!
Peran ...
Ketika cinta datang secara diam-diam, seringkali disertai dengan rasa manis dan kebingungan. Dalam artikel ini, kita akan melihat bagaimana Anda dapat memastikan perasaan Anda yang sebenarnya dan apakah Anda benar-benar menyukai seseorang.
1. Pengamatan Emosional: Kebenaran tentang detak jantung
Dalam kehidupan sehari-hari, ketika kita bertemu seseorang yang spesial, tanpa kita sadari emosi kita...
Pernikahan adalah salah satu momen terpenting dalam hidup dan komitmen tertinggi terhadap cinta. Namun tahukah Anda bahwa pilihan pernikahan Anda, seperti jumlah tamu, nilai cincin pertunangan Anda, apakah akan berbulan madu, dll, dapat mempengaruhi kualitas pernikahan Anda? Artikel ini akan mengungkap beberapa temuan ilmiah untuk Anda, sehingga Anda dapat membuat keputusan yang lebih tepat saat m...