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Impressions immédiates
Comment gérer ses émotions et se rendre plus heureux ?
L'émotion est une capacité humaine fondamentale qui nous aide à nous percevoir nous-mêmes et l'environnement qui nous entoure, et peut également influencer notre pensée et notre comportement. Cependant, si nous ne parvenons pas à gérer efficacement nos émotions, cela peut entraîner un stress psychologique, un inconfort physique, des conflits ...
Avez-vous déjà rencontré une telle situation, lorsque vous prenez l'ascenseur, soudainement l'ascenseur s'arrête et la porte ne s'ouvre pas, vous avez très peur, votre cœur bat plus vite, votre respiration devient difficile et vous voulez vous échapper, mais il y a rien que tu puisses faire? Si vous ressentez cela, vous souffrez peut-être d’un trouble psychologique appelé claustrophobie. Alors, qu...
Avez-vous déjà vécu une telle expérience ? Parfois, vous montrerez des comportements ou des pensées qui ne correspondent pas à votre personnalité habituelle. Par exemple, vous êtes généralement très extraverti et ouvert, mais parfois vous devenez très introverti et conservateur, ou vous l'êtes généralement. très rationnel et objectif, mais parfois vous devenez très émotif et subjectif ? Il peut s'...
Dans cette ère de changement rapide, comment rendre votre vie plus qualitative, plus significative et plus heureuse ? C’est une question à laquelle beaucoup de gens réfléchissent. Cet article partage quelques méthodes qui peuvent vous aider à améliorer votre capacité de gestion de la vie, votre capacité d'investissement attentionnel, votre capacité de gain indépendant et votre capacité de consomma...
La dépression est un problème psychologique courant qui touche plus de 17 millions d'adultes et 3,2 millions d'adolescents aux États-Unis, qui souffrent tous de dépression sévère. Pour ces personnes, trouver des traitements efficaces n’est pas chose aisée. Heureusement, les scientifiques explorent de nouvelles voies visant à remettre sur pied les personnes souffrant de dépression plus rapidement e...
La dépression d'agitation (MA) est un type particulier de dépression qui, en plus d'une mauvaise humeur, s'accompagne également d'une agitation psychomotrice et d'un évasion des pensées. Les patients atteints de ce trouble présentent souvent un malaise, une irritabilité, une impulsivité, une hostilité et d'autres comportements qui affectent gravement leur qualité de vie et leurs fonctions sociales...
Avez-vous déjà remarqué qu'en hiver, le monde que vous voyez est plus sombre et moins coloré qu'en été ? Ce n’est peut-être pas votre illusion, mais votre humeur qui affecte votre vision. Les scientifiques ont découvert que la dépression hivernale est une condition qui vous rend aveugle aux couleurs, modifiant votre perception visuelle et rendant le monde gris.
Qu'est-ce que la dépression hiverna...
Vous êtes souvent réveillé le matin par votre réveil et appuyez ensuite sur le bouton snooze pour dormir un peu plus longtemps ? Pensez-vous que cela vous permet de vous sentir plus à l'aise et plus énergique ? En fait, cela pourrait affecter votre santé physique et mentale. Voyons pourquoi c'est une mauvaise habitude d'appuyer sur l'alarme le matin et de dormir un peu plus longtemps, et comment y...
Quand l’amour vient tranquillement, il s’accompagne souvent de douceur et de confusion. Dans cet article, nous verrons comment vous pouvez confirmer vos véritables sentiments et si vous aimez vraiment quelqu'un.
1. Observation émotionnelle : la vérité sur les battements de cœur
Dans la vie quotidienne, lorsque nous rencontrons quelqu’un de spécial, nos émotions changent inconsciemment. Vous sent...
Un mariage est l’un des moments les plus importants de la vie et le plus grand engagement envers l’amour. Mais saviez-vous que vos choix de mariage, comme le nombre d’invités, la valeur de votre bague de fiançailles, l’opportunité de partir en lune de miel, etc., peuvent affecter la qualité de votre mariage ? Cet article vous révélera quelques découvertes scientifiques, afin que vous puissiez pren...