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जब दर्दनाक यादें और भावनाएँ सामने आती हैं, तो क्या आप उन्हें दूर धकेलना चुनेंगे या उन्हें वहीं रहने देंगे?
जब लोगों को एक महत्वपूर्ण नुकसान का सामना करना पड़ता है, तो वे शोक के विभिन्न चरणों से गुज़रेंगे, स्वीकार करने में कठिनाई से लेकर पूरी तरह से पचाने और जाने देने तक। जाने देने से पहले, आप ऐसे दौर से गुजर सकते हैं...
!यादें और भावनाएँ
आप इच्छुक हैं या नहीं यह स्वेच्छा से नहीं किया जाता
हर ब...
सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व क्या है?
सामाजिक रूप से नकारात्मक व्यक्तित्व, जिसे 'सामाजिक जहरीला खरपतवार' कहा जाता है, उन लोगों को संदर्भित करता है जो सामाजिक दायरे में हमेशा नकारात्मक ऊर्जा फैलाते हैं, जिससे लोगों को थकान महसूस होती है, और यहां तक कि समग्र वातावरण भी प्रभावित होता है। हो सकता है कि उनका यह मतलब न हो, लेकिन उनके कार्य और व्यवहार लोगों को असहज कर देते हैं।
##सामाजिक रूप से ...
तनाव हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, यह प्रेरक या बोझ हो सकता है। तनाव का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है? हम तनाव से कैसे निपटें? क्या तनाव अगली पीढ़ी तक जाएगा? यह लेख आपको वैज्ञानिक दृष्टिकोण से तनाव का रहस्य बताएगा।
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तनावकारक और तनाव प्रतिक्रियाएँ तनावकारक घटनाएँ, चीज़ें या यहाँ तक कि विचार भी हैं जो तनाव प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। तनाव चुनौतीपूर्ण अनुभव ...
क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जब आप सुबह उठते हैं, दर्पण में देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल बिखरे हुए हैं, जिससे आप बहुत दुखी होते हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप कल रात ठीक से सोए नहीं, या क्योंकि आप गलत शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं। दरअसल, आपके बालों में एक और रहस्य छिपा हो सकता है जो आपको बताता है कि आपके तनाव का स्तर कितना ऊंचा है।
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बाल नशीली दवाओं और तनाव का पता...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? कभी-कभी आप कुछ ऐसे व्यवहार या विचार दिखाएंगे जो आपके सामान्य व्यक्तित्व के अनुरूप नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, आप आमतौर पर बहुत मिलनसार और खुले होते हैं, लेकिन कभी-कभी आप बहुत अंतर्मुखी और रूढ़िवादी हो जाते हैं, या आप आमतौर पर ऐसे ही होते हैं बहुत तर्कसंगत और वस्तुनिष्ठ, लेकिन कभी-कभी आप बहुत भावुक और व्यक्तिपरक हो जाते हैं? ये कार्यस्थल पर आपका छाया कार्य व्यक्तित...
भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें और खुद को खुश कैसे रखें?
भावना एक बुनियादी मानवीय क्षमता है जो हमें खुद को और आसपास के वातावरण को समझने में मदद करती है, और हमारी सोच और व्यवहार को भी प्रभावित कर सकती है। हालाँकि, यदि हम अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित नहीं कर सकते हैं, तो इससे मनोवैज्ञानिक तनाव, शारीरिक परेशानी, पारस्परिक संघर्ष और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, भावनाओं को प्रबंधित करना ...
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है, जब आप लिफ्ट ले रहे हों, अचानक लिफ्ट रुक जाए और दरवाजा न खुले, आपको बहुत डर लगे, आपका दिल तेजी से धड़कने लगे, आपकी सांस लेना मुश्किल हो जाए और आप भागना चाहें, लेकिन ऐसा होता है आप कुछ भी नहीं कर सकते? यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आप क्लौस्ट्रफ़ोबिया नामक मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित हो सकते हैं। तो, क्लौस्ट्रफ़ोबिया क्या है? यह रोग क्यों होता है? इसका इला...
तेजी से बदलाव के इस युग में, अपने जीवन को अधिक गुणवत्तापूर्ण, सार्थक और खुशहाल कैसे बनाएं? यह एक ऐसा सवाल है जिसके बारे में बहुत से लोग सोच रहे हैं। यह लेख कुछ तरीकों को साझा करता है जो आपकी जीवन प्रबंधन क्षमता, ध्यान निवेश क्षमता, स्वतंत्र कमाई क्षमता और तर्कसंगत उपभोग क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इन तरीकों को अभ्यास द्वारा सत्यापित किया गया है। यदि आप इन 4 चीजों को करने में लगे रह ...
एमबीटीआई क्या है?
एमबीटीआई एक व्यक्तित्व परीक्षण वर्गीकरण सूचकांक है। यह स्विस मनोवैज्ञानिक कार्ल जंग की पुस्तक 'साइकोलॉजिकल टाइप्स' पर आधारित दीर्घकालिक शोध के बाद 1942 में इसाबेल ब्रिग्स मायर्स और उनकी मां कैथरीन कुक ब्रिग्स द्वारा प्रस्तावित एक व्यक्तित्व मूल्यांकन परीक्षण है।
परीक्षण के प्रश्न और उत्तर प्रवृत्तियों के माध्यम से, 16 व्यक्तित्व प्रकारों को मोटे तौर पर संयोजित किया जाता है, जिस...
चीन गणराज्य के दौरान, ली ज़ोंगवु ने अपनी पुस्तक 'हौहेइक्स्यू' से व्यापक ध्यान आकर्षित किया। उन्होंने इस दृष्टिकोण को प्रतिपादित किया कि नायक बनने के लिए व्यक्ति की चमड़ी मोटी होनी चाहिए लेकिन रंग नहीं, और दिल काला लेकिन रंगहीन होना चाहिए। यह लेख लियू बैंग, जियांग यू, काओ काओ, लियू बेई, सन क्वान, सिमा यी और अन्य आंकड़ों को उदाहरण के रूप में लेगा ताकि चर्चा की जा सके कि मोटाई और कालापन सफलता या विफल...