عندما تظهر الذكريات والعواطف المؤلمة، هل ستختار دفعها بعيدًا أم تركها باقية؟
عندما يواجه الناس خسارة كبيرة، فسوف يمرون بمراحل مختلفة من الحداد، بدءًا من صعوبة قبولها وحتى الاستيعاب الكامل لها والتخلي عنها. قبل الرحيل قد تمر بمرحلة كهذه..
!ذكريات وعواطف
سواء كنت راغبًا أم لا، فهذا لا يتم طوعًا
في كل مرة تمضغ فيها مكونًا معينًا، أو تسمع أغنية معينة، أو تمر بشارع معين، قد تعود إليك الذكريات والأل...
ما هي الشخصية السلبية اجتماعياً؟
تشير الشخصية السلبية اجتماعيًا، والتي يشار إليها باسم 'الأعشاب السامة الاجتماعية'، إلى الأشخاص الذين ينشرون دائمًا طاقة سلبية في الدائرة الاجتماعية، مما يجعل الناس يشعرون بالتعب، بل ويؤثرون على الجو العام. ربما لا يقصدون ذلك، لكن أفعالهم ومواقفهم تجعل الناس غير مرتاحين.
كيف تتعرف على الشخصية السلبية اجتماعيا؟
1. المتذمر: هذا النوع من الأشخاص يشتكي من كل شيء بدءً...
يعد التوتر جزءًا لا مفر منه من حياتنا، ويمكن أن يكون حافزًا أو عبئًا. ما هو تأثير التوتر على صحتنا الجسدية والعقلية؟ كيف نتعامل مع التوتر؟ هل سينتقل التوتر إلى الجيل القادم؟ هذا المقال سيكشف لك سر التوتر من الناحية العلمية.
!
الضغوطات والاستجابات للتوتر الضغوطات هي أحداث أو أشياء أو حتى أفكار يمكن أن تسبب استجابة للتوتر. يمكن أن تمثل الضغوطات تجارب صعبة، مثل يومك الأول في وظيفة جديدة، أو عرض تقد...
هل سبق لك أن تعرضت لموقف حيث استيقظت في الصباح، ونظرت في المرآة، وأدركت أن شعرك في حالة من الفوضى، مما يجعلك غير سعيد للغاية. قد تعتقد أن السبب هو أنك لم تنم جيدًا الليلة الماضية، أو لأنك تستخدم الشامبو الخطأ. في الواقع، قد يكون لشعرك سر آخر يخبرك بمدى ارتفاع مستويات التوتر لديك.
!
يستطيع الشعر اكتشاف المخدرات والتوتر
وكما تعلم، يمكن استخدام الشعر لاكتشاف ما إذا كان الشخص يتعاطى المخدرات أم لا....
هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة؟ في بعض الأحيان ستظهر عليك بعض السلوكيات أو الأفكار التي لا تتفق مع شخصيتك المعتادة، على سبيل المثال، عادة ما تكون منفتحًا للغاية ومنفتحًا، ولكن في بعض الأحيان تصبح انطوائيًا ومحافظًا للغاية، أو أنك عادة ما تكون كذلك. عقلاني وموضوعي للغاية، ولكن في بعض الأحيان تصبح عاطفيًا وذاتيًا للغاية؟ قد تكون هذه هي شخصيتك الوظيفية الظلية في العمل.
ما هي شخصية الظل الوظيفية؟...
كيف تسيطر على انفعالاتك وتجعل نفسك أكثر سعادة؟
العاطفة هي قدرة إنسانية أساسية تساعدنا على إدراك أنفسنا والبيئة المحيطة بنا، ويمكن أن تؤثر أيضًا على تفكيرنا وسلوكنا. ومع ذلك، إذا لم نتمكن من إدارة عواطفنا بشكل فعال، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط النفسي، وعدم الراحة الجسدية، والصراعات بين الأشخاص ومشاكل أخرى. لذلك، يعد تعلم إدارة العواطف طريقة مهمة لتحسين سعادتك ونوعية حياتك.
إذن، كيفية إدارة العواطف؟ في...
هل سبق لك أن واجهت مثل هذا الموقف، عندما تستقل المصعد، فجأة يتوقف المصعد ولا يفتح الباب، تشعر بالخوف الشديد، قلبك ينبض بشكل أسرع، يصبح تنفسك صعبا، وتريد الهروب، ولكن هناك لا شيء يمكنك القيام به؟ إذا شعرت بهذه الطريقة، فمن المحتمل أنك تعاني من اضطراب نفسي يسمى رهاب الأماكن المغلقة. إذًا، ما هو رهاب الأماكن المغلقة؟ لماذا يحدث هذا المرض؟ كيفية التعامل معها؟ اليوم، نحن هنا لنعطيك الجواب.
ما هو رهاب ...
في عصر التغيير السريع هذا، كيف تجعل حياتك أكثر جودة وذات معنى وسعادة؟ هذا هو السؤال الذي يفكر فيه الكثير من الناس. تشاركنا هذه المقالة بعض الأساليب التي يمكن أن تساعدك على تحسين قدرتك على إدارة حياتك، وقدرتك على استثمار الانتباه، وقدرتك على الكسب المستقل، وقدرتك على الاستهلاك الرشيد استفد كثيرًا في العشرين عامًا القادمة!
1. كلما كان ذلك أفضل، كلما كان ذلك أفضل، قم بإنشاء 'نظام إدارة الحياة' المست...
ما هو مؤشر MBTI؟
MBTI هو مؤشر تصنيف اختبار الشخصية وهو اختبار لتقييم الشخصية اقترحته إيزابيل بريجز مايرز ووالدتها كاثرين كوك بريجز في عام 1942 بعد بحث طويل الأمد يعتمد على كتاب عالم النفس السويسري كارل يونج 'الأنواع النفسية'.
من خلال اتجاهات الأسئلة والأجوبة في الاختبار، يتم دمج 16 نوعًا من الشخصيات تقريبًا، مما يسمح للمتقدم للاختبار باستكشاف وفهم شخصيته بشكل أكبر، مثل 'الإعجابات الشخصية وعدم ال...
أثناء ال جمهورية الصين، جذب Li Zongwu اهتمامًا واسع النطاق بكتابه 'Houheixue'. وشرح وجهة النظر القائلة بأنه يجب أن يكون لدى المرء جلد سميك ولكن ليس لونًا، وقلبًا داكنًا ولكن عديم اللون، لكي يصبح بطلاً. ستأخذ هذه المقالة ليو بانغ، وشيانغ يو، وتساو كاو، وليو باي، وسون تشوان، وسيما يي وشخصيات أخرى كأمثلة لمناقشة كيفية تأثير السُمك والسواد على النجاح أو الفشل، وإظهار بعض تطبيقات السُمك والسواد في الحي...
