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कार्यस्थल में, हम सभी अपने लक्ष्यों को सफलतापूर्वक प्राप्त करने, अपने मालिकों और सहकर्मियों से मान्यता प्राप्त करने और अपने मूल्य और स्थिति को बढ़ाने की आशा करते हैं। हालाँकि, कभी-कभी हमें कठिनाइयों और असफलताओं का सामना करना पड़ता है, और यहाँ तक कि महत्वहीन लगने वाले विवरणों से भी बाधा उत्पन्न होती है। ये विवरण हमारा अपना व्यवहार या रवैया हो सकता है, या यह दूसरों के साथ हमारा संचार या सहयोग हो सकत...
जब कोई रिश्ता ख़त्म होता है, तो यह अलग-अलग भावनाएँ ला सकता है, जिनमें दुःख, हानि, क्रोध, चिंता, आत्म-दोष आदि शामिल हैं। ये भावनाएँ अक्सर लोगों को निराश और अभिभूत महसूस करा सकती हैं। पिछले रिश्ते से उबरने में समय और मेहनत लगती है, लेकिन कुछ विशिष्ट तरीके हैं जिनसे आप अपनी मदद कर सकते हैं।
अपने पिछले रिश्ते से उबरने के तरीके
1. अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को पहचानें और स्वीकार करें
किसी रिश्ते के ख...
कई देशों में मातृ दिवस इसी रविवार को पड़ता है। यदि आप विज्ञापन पर विश्वास करते हैं, तो इसका मतलब है कि बेहतर होगा कि आप अपनी माँ के लिए गुलाब और आभूषण खरीदें शायद एक नई कार भी खरीदें यदि आप इसका प्रबंधन कर सकते हैं।
तो, मातृ दिवस के लिए सबसे अच्छा उपहार क्या है? यह आपकी माँ के व्यक्तित्व प्रकार पर निर्भर करता है। एक राजनयिक माँ एक सार्थक नोट की सराहना कर सकती है, जबकि एक अभिभावक माँ एक भौतिक उपहा...
क्या आपने कभी सोचा है कि आपका व्यक्तित्व किस प्रकार का है, और आपको अपने आदर्श साथी से मिलने की सबसे अधिक संभावना कहाँ है? यदि हां, तो आपको निश्चित रूप से एमबीटीआई परीक्षण का प्रयास करना चाहिए, जो एक मनोविज्ञान-आधारित व्यक्तित्व वर्गीकरण है जो आपको अपनी और अन्य लोगों की प्राथमिकताओं और विशेषताओं को समझने में मदद कर सकता है। एमबीटीआई परीक्षण में 16 व्यक्तित्व प्रकार होते हैं, प्रत्येक प्रकार का अपना...
परिचय: कुछ लोग हमेशा अपनी बात दूसरों के सामने व्यक्त करना पसंद करते हैं, चाहे वे कोई भी तरीका इस्तेमाल करें। वे हिस्टेरियोनिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर नामक मनोवैज्ञानिक समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। यह समस्या उनके सामान्य जीवन और सामाजिक मेलजोल को प्रभावित करेगी। यह लेख आपको हिस्टेरियोनिक व्यक्तित्व विकार की परिभाषा, अभिव्यक्तियाँ और उपचार से परिचित कराएगा।
ऐतिहासिक व्यक्तित्व विकार क्या है?
!ऐतिहासि...
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) क्या है?
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जिसमें ऑटिज्म के विभिन्न प्रकार और डिग्री शामिल हैं। ऑटिज़्म के मुख्य लक्षण सामाजिक संचार हानि, भाषा संचार हानि और दोहरावदार रूढ़िबद्ध व्यवहार हैं। ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार व्यापक रूप से फैले हुए हैं, और कुछ लोगों में केवल हल्के लक्षण हो सकते हैं, जबकि अन्य में गंभीर हानि हो सकती है। ऑटि...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि कभी-कभी आप ऐसे व्यवहार या विचार प्रदर्शित करते हैं जो आपके सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों के साथ असंगत होते हैं, जिससे आप भ्रमित या आश्चर्यचकित हो जाते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि ये व्यवहार या विचार कहाँ से आते हैं और इनका आप पर क्या अर्थ और प्रभाव पड़ता है? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो यह लेख आपको कुछ प्रेरणा दे सकता है।
इस लेख का विषय जंग के आठ आयामो...
अवसाद और चिंता से कैसे निपटें
अवसाद और चिंता दो अलग-अलग मनोदशा विकार हैं जो आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अवसाद के कारण आपका मूड लगातार ख़राब रहता है और जीवन के प्रति आपका उत्साह और प्रेरणा ख़त्म हो जाती है। चिंता आपको अनियंत्रित भय या चिंता का अनुभव कराती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और रिश्तों को प्रभावित करती है। कभी-कभी, आप एक ही समय में दोनों से पीड़ित हो सकते हैं। अवसा...
एडीएचडी परिभाषा और लक्षण
एडीएचडी, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का संक्षिप्त रूप, एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल विकार है जो मुख्य रूप से बच्चों और किशोरों को प्रभावित करता है लेकिन वयस्कता तक बना रह सकता है। एडीएचडी की मुख्य विशेषताएं असावधानी, अतिसक्रियता और आवेगशीलता हैं, जो सीखने, सामाजिक संपर्क और दैनिक जीवन में कठिनाइयों का कारण बन सकती हैं।
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एडीएचडी के लक्षणों को तीन श्रेणियों में...
एकध्रुवीय अवसाद क्या है?
अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग उदास, शक्तिहीन या स्तब्ध महसूस करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में छह में से लगभग एक वयस्क ने कुछ हद तक अवसाद का अनुभव किया है या वर्तमान में अनुभव कर रहा है।
यदि आप अक्सर उदास रहते हैं और जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अवसाद है। हालाँकि, जब आप अवसाद के बारे में अधिक जानना चाहत...