🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন: আপনি কারও সাথে কথা বলছেন, কিন্তু অন্য ব্যক্তি আপনি যা বোঝাচ্ছেন তা বুঝতে পারছেন না, বা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত নন, বা এমনকি আপনার সাথে ঝগড়া করছেন। আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত এবং অসহায় বোধ করেন। ভাবছেন, যোগাযোগ এত কঠিন কেন?
আসলে, যোগাযোগ একটি কঠিন জিনিস নয় যতক্ষণ না আপনি কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন, আপনি অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগকে আরও ...
আপনি প্রায়ই আপনার ক্ষমতা সন্দেহ? আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন না? আপনি কি আপনার ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করছেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনার স্ব-কার্যকারিতার অভাব হতে পারে। সুতরাং, স্ব-কার্যকারিতা কি? ইহা এতো গুরুত্বপূর্ণ কেন? কিভাবে স্ব-কার্যকারিতা উন্নত করতে? এই নিবন্ধটি আপনার জন্য এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেবে, আপনাকে আপনার আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে এবং আপনার ...
কলেজের ছাত্রছাত্রীদের জন্য চাকরি খোঁজা আর সহজ কাজ নয়, স্নাতক শেষ করার পরে কিছু বিভ্রান্তি এবং সমস্যার সম্মুখীন হবে, যেমন তাদের জন্য কোন পেশা উপযুক্ত তা না জানা, তাদের প্রধানের সাথে মেলে এমন একটি চাকরি খুঁজে না পাওয়া। যথেষ্ট শক্তিশালী ডিপ্লোমা, এবং অপর্যাপ্ত কাজের অভিজ্ঞতা। এই সমস্যাগুলি জটিল মনে হতে পারে, কিন্তু তাদের আসলে কিছু সম্ভাব্য সমাধান আছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে চাকরির বাজারে আপনার স্থান খু...
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি সকালে উঠে আয়নায় দেখেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার চুলগুলি একটি জগাখিচুড়ি, যা আপনাকে খুব অসুখী করে তোলে। আপনার মনে হতে পারে কারণ গতরাতে আপনার ভালো ঘুম হয়নি, অথবা আপনি ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন বলে। আসলে, আপনার চুলের আরেকটি গোপন রহস্য থাকতে পারে যা আপনাকে বলে যে আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কতটা বেশি।
!
চুল ওষুধ এবং মানসিক চাপ সনাক্ত করতে পারে
আপনি সম্...
সামাজিক মিথস্ক্রিয়া আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, এটি কাজ, অধ্যয়ন বা বিনোদন যাই হোক না কেন, আমাদের সকলকে বিভিন্ন লোকের সাথে যোগাযোগ এবং যোগাযোগ করতে হবে। যাইহোক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সবসময় মসৃণ এবং আনন্দদায়ক হয় না কখনও কখনও আমরা কিছু বিব্রতকর এবং কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হই, যেমন:
আপনি চান যে কেউ আপনার উপকার করুক কিন্তু কীভাবে জিজ্ঞাসা করবেন তা জানেন না;
আপনি কারও দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চা...
কখনও কখনও জীবন একটি যাত্রার মতন আমরা বিভিন্ন দৃশ্যের সম্মুখীন হব এবং বিভিন্ন অসুবিধার সম্মুখীন হব। কখনও কখনও, আমরা ক্লান্ত, বিভ্রান্ত এবং হতাশ বোধ করি আমাদের শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে আমাদের আত্মায় স্নান করা দরকার।
আমি আপনাদের সাথে 15টি জীবন দর্শন শেয়ার করতে চাই যা আপনাকে আনন্দিত করে, আশা করি আপনাদের কিছু অনুপ্রেরণা এবং উৎসাহ যোগাবে।
আপনি যত সুখী হবেন জীবন তত সহজ হবে। সুখ হল মনের একটি অব...
আপনি কেন কাজে যেতে চান না?
আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে:
প্রতিদিন কাজ করতে যাওয়া এক ধরণের অত্যাচার আমি আমার ক্ষেত্র, অবস্থান এবং পরিবেশ পরিবর্তন করতে চাই, কিন্তু আমি জানি না আমি কিসের জন্য উপযুক্ত, আমার শখগুলি কী, আমার জীবনের লক্ষ্য কি এবং আমার মূল্যবোধ কি।
আপনার আশেপাশের লোকেদের আপনার কাছে বিভিন্ন প্রত্যাশা রয়েছে তারা আপনাকে স্থিতিশীল, সফল এবং সুখী হতে পারে, তারা আপনাকে অনেক পরামর্শ, অনুপ...
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার স্মৃতিগুলি কীভাবে আপনার জীবন গঠন করে? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কিভাবে আপনার স্মৃতি আপনার জীবনে প্রভাবিত হয়? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি তাদের স্মৃতির মাধ্যমে অন্য মানুষের জীবন সম্পর্কে জানতে পারবেন কিনা?
স্মৃতিকথা হল সাহিত্যের একটি রূপ যা আমাদেরকে অন্য মানুষের অভ্যন্তরীণ জগতে উঁকি দিতে, তাদের জীবনের গল্পগুলি অনুভব করতে, তাদের উত্থান-পতন এবং জীবনের অন্তর্...
লজিস্টিয়ান পার্সোনালিটি (ISTJ, Logistician Personality) হল ১৬টি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্বের ধরন। তন্মধ্যে, `I` মানে অন্তর্মুখীতা, `S` মানে ব্যবহারিকতা, `T` মানে যুক্তি, এবং `J` মানে স্বাধীনতা।
লজিস্টিয়ান ব্যক্তিত্বের ধরণের লোকেদের অনেকগুলি স্পষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন সততা, বাস্তববাদিতা এবং কর্তব্যের প্রতি উত্সর্গ, যা তাদের পরিবার এবং সংস্থাগুলির মধ্যে জনপ্রিয় করে তোলে যারা ঐতিহ্য, ন...