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हमें कॉलेज के छात्रों में अवसाद के बारे में क्या पता होना चाहिए

हमें कॉलेज के छात्रों में अवसाद के बारे में क्या पता होना चाहिए
कॉलेज कई युवाओं के लिए एक रोमांचक समय होता है। कई कॉलेज छात्र अक्सर कॉलेज के साथ आने वाली नई चुनौतियों के कारण तनाव महसूस करते हैं घर से दूर रहना, पढ़ाई करना और नए जीवन में तालमेल बिठाना। इतने सारे नए परिवर्तनों से निपटने की कोशिश करने से कुछ छात्र अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं। शोध से पता चलता है कि पिछली पीढ़ियों की तुलना में अब अधिक छात्र अवसाद से पीड़ित हैं। आइए जानें अवसाद के लक्षणों और अपने म...

एकध्रुवीय अवसाद क्या है? मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं?

एकध्रुवीय अवसाद क्या है? मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं?
एकध्रुवीय अवसाद क्या है? अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग उदास, शक्तिहीन या स्तब्ध महसूस करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में छह में से लगभग एक वयस्क ने कुछ हद तक अवसाद का अनुभव किया है या वर्तमान में अनुभव कर रहा है। यदि आप अक्सर उदास रहते हैं और जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अवसाद है। हालाँकि, जब आप अवसाद के बारे में अधिक जानना चाहत...

अवसाद और उदासी: डॉक्टर से कब मिलें

अवसाद और उदासी: डॉक्टर से कब मिलें
क्या आपकी उदासी महज़ एक ख़राब मनोदशा है जो समय के साथ ख़त्म हो जाती है, या यह अवसाद है? कुछ लक्षण आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि आपको अपने डॉक्टर से कब बात करनी है। ##डिप्रेशन क्या है? अवसाद एक सामान्य मनोदशा विकार है। यह एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो गंभीर हो सकती है। अवसाद के भावनात्मक और शारीरिक दोनों लक्षण हो सकते हैं जो आपके महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित क...

एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: आईएसटीजे - तार्किक व्यक्तित्व

एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: आईएसटीजे - तार्किक व्यक्तित्व
लॉजिस्टिकियन पर्सनैलिटी (ISTJ, लॉजिस्टिक पर्सनैलिटी) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, 'I' का अर्थ अंतर्मुखता है, 'S' का अर्थ व्यावहारिकता है, 'T' का अर्थ कारण है, और 'J' का अर्थ स्वतंत्रता है। लॉजिस्टिकियन व्यक्तित्व वाले लोगों में ईमानदारी, व्यावहारिकता और कर्तव्य के प्रति समर्पण जैसी कई स्पष्ट विशेषताएं होती हैं, जो उन्हें उन परिवारों और संगठनों के बीच लोकप्रिय बनाती है...

आपकी यादें नकली हो सकती हैं: झूठी यादों के कारण और प्रभाव

क्या आपने कभी स्वयं को उसी घटना को किसी अन्य की तुलना में अलग ढंग से याद करते हुए पाया है? क्या आपने कभी विश्वास किया है कि कुछ घटित हुआ है, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए आपके पास कोई सबूत नहीं था? क्या आप कभी किसी प्रसिद्ध व्यक्ति की मृत्यु से आश्चर्यचकित हुए हैं क्योंकि आपने सोचा था कि वे बहुत पहले मर चुके थे? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आपने झूठी यादों का अनुभव किया हो। मिथ्या स्मृ...

अनिश्चितता के प्रति आपके दृष्टिकोण को प्रकट करने के लिए हार्वर्ड पीएच.डी. द्वारा डिज़ाइन किया गया एक प्रश्नोत्तरी!

अनिश्चितता के प्रति आपके दृष्टिकोण को प्रकट करने के लिए हार्वर्ड पीएच.डी. द्वारा डिज़ाइन किया गया एक प्रश्नोत्तरी!
क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि किसी महत्वपूर्ण निर्णय का सामना करते समय आप व्याकुल और अभिभूत हो गए थे? क्या आपको ऐसा पछतावा है, जब आप कोई दुर्लभ अवसर चूक जाते हैं, तो आप पछतावा महसूस करेंगे और उसे जाने देने में असमर्थ होंगे? क्या आपको कभी यह भ्रम हुआ है कि जब आप कोई बड़ा सपना देखते हैं, तो आप शक्तिहीन और उसे हासिल करने में असमर्थ महसूस करते हैं? यदि आप इन समस्याओं से पीड़ित हैं, तो आप अस्पष्टत...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की सच्ची व्याख्या: आईएनटीजे - मास्टरमाइंड

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: आईएनटीजे-प्लानर INTJ विश्लेषणात्मक और समस्या-समाधानकर्ता हैं जो सिस्टम और प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने के लिए नवीन सोच का उपयोग करने के लिए उत्सुक हैं, और वे सुधार की संभावना देखते हैं, चाहे काम पर, घर पर, या अपने व्यक्तिगत जीवन में। !INTJ INTJ व्यक्तित्व प्रकार INTJ आमतौर पर बहुत बुद्धिमान होते हैं और तार्किक तर्क और जटिल समस्याओं को हल करने का आनंद लेते हैं। वे जो द...

एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: ईएसटीजे - महाप्रबंधक व्यक्तित्व

एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: ईएसटीजे - महाप्रबंधक व्यक्तित्व
कार्यकारी व्यक्तित्व (ईएसटीजे, कार्यकारी व्यक्तित्व) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, 'ई' का मतलब बहिर्मुखता है, 'एस' का मतलब व्यावहारिकता है, 'टी' का मतलब तर्कसंगतता है, और 'जे' का मतलब स्वतंत्रता है। महाप्रबंधक व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग परंपरा और व्यवस्था के प्रतिनिधि होते हैं, जो परिवारों और समुदायों को एकजुट करने के लिए सही, गलत और सामाजिक मानकों की अपनी समझ का उपयोग...
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