'习得性无助' से संबंधित लेख

क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जहां आपके साथी, रिश्तेदार, मित्र, या सहकर्मी ने जानबूझकर तथ्यों को विकृत किया है ताकि आपको लगे कि सब कुछ आपकी गलती थी, या यहां तक कि आपकी स्मृति, धारणा या विवेक पर भी संदेह हुआ? यदि ऐसा है, तो आप गैसलाइटिंग नामक मनोवैज्ञानिक हेरफेर के शिकार हो सकते हैं। गैसलाइटिंग प्रभाव क्या है? गैसलाइटिंग प्रभाव पीड़ित पर किए गए भावनात्मक दुर्व्यवहार और हेरफेर को संदर्भित करत...

उद्धारकर्ता मानसिकता क्या है? मसीहा मानसिकता, जिसे 'मसीहा कॉम्प्लेक्स' या 'उद्धारकर्ता कॉम्प्लेक्स' के रूप में भी जाना जाता है, एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति का मानना है कि उनके पास दूसरों या दुनिया को बचाने के लिए एक विशेष मिशन है। यह मानसिकता किसी व्यक्ति की हीनता और संकीर्णता की भावना से उत्पन्न हो सकती है, और वे दूसरों की मदद करके अपनी योग्यता साबित कर सकते हैं और अपनी आंतरिक जर...

अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है। हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...

हे लोगों! क्या आप प्रेमियों के बीच के छोटे-छोटे रहस्य जानना चाहते हैं? 😉 क्या आप जानते हैं कि गले मिलना केवल एक अभिव्यक्ति नहीं है, बल्कि यह ऑक्सीटोसिन भी पैदा कर सकता है, जो एक-दूसरे पर भरोसा करता है और एक-दूसरे को अधिक पसंद करता है! इसके अलावा, अपने प्रेमी का छोटा हाथ पकड़ना वास्तव में दर्द और चिंता से राहत दिला सकता है! आइए मिलकर इन रहस्यों को उजागर करें! 💖 20 सेकंड तक गले लगाने से ऑक्सीटोसि...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: आईएसटीपी शिल्पकार आईएसटीपी यांत्रिक सिद्धांतों की गहरी समझ रखने वाले और समस्या निवारण में रुचि रखने वाले पर्यवेक्षक कारीगर हैं। वे समस्याओं के व्यावहारिक समाधान की तलाश में अपने परिवेश को लचीले और तार्किक तरीके से संसाधित करते हैं। वे स्वतंत्र और अनुकूलनीय हैं, अक्सर स्वायत्त, कामचलाऊ तरीकों से अपने आसपास की दुनिया के साथ बातचीत करते हैं। !ISTP आईएसटीपी व्यक्तित्व प्...

क्या आपने कभी ऐसी दुविधा का सामना किया है: किसी जटिल समस्या का सामना करना पड़ा हो, आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, या आपकी सोच हमेशा आपके पूर्वाग्रहों और आदतों से प्रभावित होती है, और आप सबसे अच्छा समाधान ढूंढने में असमर्थ होते हैं? यदि आपको ऐसी परेशानी है, तो आपको चार्ली मुंगर के सार्वभौमिक ज्ञान को सीखने की आवश्यकता हो सकती है। चार्ली मुंगर एक प्रसिद्ध अमेरिकी निवेशक, व्यवसायी और विचारक हैं...

एसएम (सैडोमासोचिज्म) सहमति से किए गए यौन व्यवहार का एक रूप है जिसमें दर्द, नियंत्रण, समर्पण और प्रभुत्व शामिल है। हालाँकि कुछ समाजों में अभी भी एसएम के प्रति बहुत अधिक पूर्वाग्रह और भेदभाव है, अधिक से अधिक लोग मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए इस यौन व्यवहार को एक स्वस्थ और सकारात्मक तरीके के रूप में स्वीकार कर रहे हैं। यह लेख एसएम रिश्तों में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक जरूरतों ...

आश्रित व्यक्तित्व विकार क्या है? आश्रित व्यक्तित्व विकार एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जिसके कारण लोगों को दूसरों की देखभाल और सहयोग की तीव्र आवश्यकता होती है। यह ज़रूरत सच्चा प्यार नहीं है, बल्कि एक बाध्यकारी, अंधी और तर्कहीन इच्छा है। इस समस्या से ग्रस्त लोग अपने हितों और मूल्यों को त्याग देंगे और तब तक संतुष्ट महसूस करेंगे जब तक उन्हें भरोसा करने के लिए कोई मिल जाता है। ऐसा करने से वे और अधिक आ...

उत्तेजना अवसाद (एडी) एक विशेष प्रकार का अवसाद है, जो खराब मूड के अलावा, साइकोमोटर उत्तेजना और विचारों से पलायन के साथ भी होता है। इस विकार वाले मरीज़ अक्सर बेचैनी, चिड़चिड़ापन, आवेग, शत्रुता और अन्य व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जो उनके जीवन की गुणवत्ता और सामाजिक कार्यों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। उत्तेजनात्मक अवसाद द्विध्रुवी विकार, घबराहट विकार और आत्मघाती व्यवहार से निकटता से जुड़ा हुआ ह...

'कांच का दिल' क्या है? 'ग्लास हार्ट' एक लाक्षणिक शब्द है जिसका उपयोग उन लोगों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो भावनात्मक रूप से नाजुक होते हैं, आसानी से आहत हो जाते हैं और अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। इन लोगों में दूसरों की आलोचना, उदासीनता या निर्दयी शब्दों के प्रति तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं जो कांच की तरह नाजुक होती हैं। ग्लास हार्ट लेवल टेस्ट: शीशे के दिल की वजह ग्लास कोर का...