هل سبق لك أن تعرضت لموقف قام فيه شريكك أو قريبك أو صديقك أو زميلك في العمل بتشويه الحقائق عمدًا ليجعلك تعتقد أن كل شيء كان خطأك، أو حتى تشك في ذاكرتك أو إدراكك أو سلامة عقلك؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما تكون قد وقعت ضحية لشكل من أشكال التلاعب النفسي المعروف باسم 'إضاءة الغاز'.
ما هو تأثير الإضاءة الغازية؟
يشير تأثير الإنارة الغازية إلى الإساءة العاطفية والتلاعب الذي يمارس على الضحية، مما يتسبب في ...
ما هي العقلية المنقذية؟
عقلية المسيح، والمعروفة أيضًا باسم 'عقدة المسيح' أو 'عقدة المنقذ'، هي حالة نفسية يعتقد فيها الفرد أن لديه مهمة خاصة لإنقاذ الآخرين أو العالم. وقد تنبع هذه العقلية من شعور الفرد بالدونية والنرجسية، وقد يثبت جدارته ويشبع احتياجاته الداخلية من خلال مساعدة الآخرين. وفي بعض الحالات، قد تدفع العقلية المنقذية الفرد إلى اتخاذ إجراءات غير واقعية في محاولة لتحقيق مهمته، مما قد يكون ...
الاكتئاب، ويسمى أيضًا اضطراب الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب السريري، هو اضطراب مزاجي تشمل أعراضه الحزن المستمر أو عدم الاهتمام بالحياة.
يشعر معظمنا بالحزن أو الوحدة أو الاكتئاب في بعض الأحيان. يعد هذا رد فعل طبيعيًا للخسارة أو للصراعات في الحياة أو لتدهور احترام الذات.
ولكن عندما يستمر الحزن الشديد والذي يتضمن الشعور بالعجز واليأس وانعدام القيمة - من أيام إلى أسابيع ويمنعك من عيش حياة طبيعية، فقد ي...
مرحبا شباب! هل تريد معرفة الأسرار الصغيرة بين العشاق؟ 😉
هل تعلم أن العناق ليس مجرد تعبير، بل يمكن أن ينتج أيضًا هرمون الأوكسيتوسين، مما يجعل بعضنا البعض يثقون ويحبون بعضهم البعض أكثر! علاوة على ذلك، فإن الإمساك بيد حبيبك الصغيرة يمكن أن يخفف الألم والقلق! دعونا نكشف عن هذه الألغاز معًا!
💖 العناق لمدة 20 ثانية يمكن أن ينتج الأوكسيتوسين، مما يجعل الشخص الآخر يثق بك ويعجب بك أكثر.
🤝 الإمساك بيد...
نوع الشخصية MBTI: ISTP حرفي
إن ISTPs هم حرفيون ملتزمون ولديهم فهم عميق للمبادئ الميكانيكية واهتمام باستكشاف الأخطاء وإصلاحها. إنهم يعالجون محيطهم بطريقة مرنة ومنطقية، ويبحثون عن حلول عملية للمشاكل. إنهم مستقلون وقابلون للتكيف، وغالبًا ما يتفاعلون مع العالم من حولهم بطرق مستقلة وارتجالية.
!ISTP
نوع شخصية ISTP
تتميز شخصيات ISTP بأنها موجهة نحو التفاصيل وتستجيب لاحتياجات العالم من حولها. ومع وعيه...
هل سبق لك أن واجهت مثل هذه المعضلة: تواجه مشكلة معقدة، ولا تعرف من أين تبدأ، أو أن تفكيرك يتأثر دائمًا بتحيزاتك وعاداتك، ولا تتمكن من إيجاد الحل الأفضل؟ إذا كانت لديك مثل هذه المشاكل، فقد تحتاج إلى تعلم الحكمة العالمية لتشارلي مونجر.
تشارلي مونجر مستثمر ورجل أعمال ومفكر أمريكي مشهور، وهو شريك لوارن بافيت ونائب رئيس شركة بيركشاير هاثاواي. وهو مشهور عالميًا بسعة الاطلاع ورؤى فريدة من نوعها، ويُعرف ...
SM (السادية المازوخية) هو شكل من أشكال السلوك الجنسي بالتراضي الذي ينطوي على الألم والسيطرة والخضوع والهيمنة. على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير من التحيز والتمييز ضد الجنس في بعض المجتمعات، إلا أن المزيد والمزيد من الناس يقبلون هذا السلوك الجنسي كوسيلة صحية وإيجابية لتلبية الاحتياجات النفسية والعاطفية. سوف تستكشف هذه المقالة الاحتياجات النفسية والعاطفية في علاقات SM، بما في ذلك الرغبة في السيطر...
ما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟
اضطراب الشخصية الاعتمادية هو مشكلة نفسية شائعة تجعل الأشخاص بحاجة ماسة إلى رعاية الآخرين ورفقتهم. هذه الحاجة ليست حبًا حقيقيًا، بل رغبة قهرية عمياء وغير عقلانية. سوف يتخلى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة عن اهتماماتهم وقيمهم الخاصة، ويشعرون بالرضا طالما أنهم يستطيعون العثور على شخص يعتمدون عليه. إن القيام بذلك سيجعلهم أكثر فأكثر كسلاً وهشاشة ويفتقرون إلى آرائه...
اكتئاب الانفعالات (AD) هو نوع خاص من الاكتئاب، بالإضافة إلى انخفاض الحالة المزاجية، يصاحبه أيضًا هياج حركي نفسي وهروب من الأفكار. غالبًا ما يُظهر المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب عدم الارتياح والتهيج والاندفاع والعدائية وسلوكيات أخرى، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية حياتهم ووظائفهم الاجتماعية. يرتبط الاكتئاب الناتج عن الإثارة ارتباطًا وثيقًا بالاضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع والسلوك الانتحاري وي...
ما هو 'القلب الزجاجي'؟
'القلب الزجاجي' هو مصطلح مجازي يستخدم لوصف الأشخاص الضعفاء عاطفيًا، والذين يسهل إيذائهم، والحساسين بشكل مفرط. هؤلاء الأشخاص لديهم ردود فعل عاطفية قوية تجاه النقد أو اللامبالاة أو الكلمات القاسية من الآخرين والتي تكون هشة مثل الزجاج.
اختبار مستوى القلب الزجاجي:
##سبب القلب الزجاجي
قد يرتبط تكوين اللب الزجاجي بالعوامل التالية:
1. تجربة الطفولة: البيئة الأسرية المبكرة وطرق...
