이런 경험을 해보신 적 있으신가요? 공개적으로 말할 때 심장이 더 빨리 뛰고, 입술이 마르고, 파티나 데이트에 참석할 때 목소리가 떨리거나, 말을 잘못하거나 당황스러운 행동을 하게 될까봐 걱정됩니다. 다른 사람들이 당신을 무시합니다. 낯선 사람과 대화할 때 나는 할 말이 없는 것 같고, 침묵을 깨는 방법을 모르겠고, 그냥 그 현장에서 벗어나고 싶습니다. 만약 당신의 대답이 '예'라면 당신은 사회공포증이 있을 수 있습니다.
사회공포증은 사회불안장애라고도 불리는 흔한 정신질환이다. 주요 특징은 사회적 상황에서 극심한 긴장, 공포, 불안감을 느끼는 것이며, 심한 발작은 현기증, 메스꺼움, 떨림, 땀흘림 등의 자율신경계 반응을 동반합니다. 사회공포증은 청소년기에 시작되는 경우가 많아 공부, 일, 대인관계, 삶의 ...
사람, 사물, 장소를 좋아한 적이 있나요? 당신이 그것을 좋아한다는 것을 어떻게 알았습니까? 당신이 좋아하는 것은 어디에서 오는가? 어떤 감정 같은 걸까요?
좋아요는 우리가 매일 경험하는 감정으로, 우리를 행복하고, 신나고, 따뜻하고 편안하게 만들어 줍니다. 그러나 호감은 우연히 발생하지 않습니다. 여기에는 몇 가지 심리적 법칙과 이유가 있습니다. 사랑의 비밀을 알고 싶다면 저와 함께 구경해보세요!
좋아요는 감정의 반영입니다
감정이란 무엇입니까? 감정은 외부 사물에 대한 우리의 태도이자 객관적인 사물과 우리 자신의 필요 사이의 관계에 대한 반응입니다. 예를 들어, 우리가 아름다운 꽃을 볼 때, 우리는 꽃의 아름다움이 우리의 미적 요구를 충족시키고, 꽃에 대해 긍정적인 태도를 갖기 때문에 행복감을 느낍니...
오늘날 사회에는 젊은이들이 항상 부모로부터 결혼을 권유받는 현상이 있습니다. 이러한 부모들은 자녀의 행복을 생각하고 있다고 느낄 수도 있지만 실제로는 자신의 행동이 자녀의 감정과 결혼에 대한 폭력과 무례함의 한 형태라는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
결혼 촉구의 결과: 무책임한 결혼
!결혼 충동
결혼을 권유받았기 때문에 결혼하지 않는 사람들은 바로 결혼에 대한 가장 큰 책임을 져야 할 아이들 집단입니다. 그들에게는 결혼이라는 과업을 완수하기 위해서가 아니라 인생의 동반자가 필요하기 때문입니다. 그들은 자신의 감정을 존중하고 결혼을 매우 진지하게 생각합니다. 그들은 진정으로 적합한 파트너를 만나기 전에는 결혼하거나 무작위로 자녀를 갖지 않을 것입니다. 이것은 실제로 훌륭한 교육과 정서적 자기 훈련의...
면접 중에 수천년 동안 변하지 않는 질문이 있습니다. '왜 마지막 직장을 그만뒀나요?' 이것은 거의 모든 면접관들이 어떻게 하면 아름답게 대답하고 멋진 모습을 얻을 수 있는지 가장 두려워하는 질문이기도 합니다. 회전하다? 참으로 심오한 작업입니다. '자신'에 대해 어떻게 대답할지 고민하는 대신, 당신이 고용주라면 왜 이 질문에 대한 대답이 필요한지 생각해 보는 것은 어떨까요?
몇 년 전, 한 직원이 사직서에 '세상은 넓다. 보고 싶다'라고 적힌 사진이 인터넷에 올라와 화제가 됐다. 확실히 로맨틱하지만 고용주에게 있어서 그가 알아야 할 것은 '당신이 세계에 나가서 세상을 본 후에 우리 회사와 이 직책에 대해 어떤 긍정적인 피드백을 갖게 될까요?'입니다.
이별과 작별 인사는 항상 가장 어려운 부분입니다. 상...
ENTP는 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)의 성격 유형으로 외향성, 직관, 사고, 인식을 의미합니다. ENTP 사람들은 종종 혁신적이고 지능적이며 표현력이 뛰어난 사람들로 묘사됩니다. 그들은 새로운 아이디어와 이론을 탐구하는 것을 즐기며 현 상태와 전통에 도전하는 것을 두려워하지 않습니다. 그들은 또한 '혁신가', '비전가', '토론가'로도 알려져 있습니다.
ENTP형은 다양한 사람들과 소통하고 교류하는 것을 좋아하지만 때로는 혼자 있고 자신만의 공간과 시간을 즐기는 것을 선택합니다. 그렇다면 왜 일부 ENTP는 외로움을 좋아합니까? 그 뒤에 있는 심리적 이유는 무엇입니까?
혼자라고 해서 외로운 것은 아니다
!ENTP
우선, 혼자 있는 것이 외로움을 의미하는 것은 아니라는...
혹시 은 33냥이라는 말을 들어보셨나요? 청나라 서민들의 소득과 지출에 관한 진술로 해석과 평가가 다양하다. 사실인가요, 거짓인가요? 점은 무엇인가? 현재 생활과 어떤 관련이 있습니까? 오늘은 이 주제에 대해 함께 토론하고 그것이 우리에게 어떤 영감과 생각을 가져다 줄 수 있는지 살펴보겠습니다.
은 33냥의 유래와 의미
은 33냥은 청나라 정부가 국민의 평균 소득과 지출을 기준으로 내놓은 경제 정책으로, 빈부 격차를 해소하고 사회 안정과 통치를 유지하는 것이 목적이라고 합니다. 청 정부. 은 33냥은 서민의 1년 평균 소득이고, 은 36냥은 서민의 1년 기본지출이다. 이로 인해 매년 은 3냥의 격차가 생겨 서민들은 돈을 빌리거나 빌리게 된다. 돈을 저축하므로 과학, 문화, 정치 등과 같은 다른 일을 생각...
짧은 의사소통에서 사람의 지식 수준을 식별하는 방법은 무엇입니까? 경험이 풍부한 영업 임원이 자신의 효과적인 비결을 공유합니다. 이러한 인식 방법은 대화에 적합할 뿐만 아니라 다른 사람의 텍스트를 읽는 데에도 사용할 수 있습니다.
상대가 마스터인지 빠르게 판단하는 3가지 동작
첫째, 항상 유명한 사람들의 말을 인용하지만, 그들의 수준은 일반적으로 높지 않습니다.
30세에는 자신만의 인생 경험을 쌓아야 합니다. 마 씨가 말한 것이나 머스크가 생각하는 것을 독자적인 생각 없이 계속 이야기한다면 이 사람은 투명한 종이처럼 지식이 거의 없고, 책을 통해서만 배울 수 있고 답장만 할 수 있다는 뜻입니다. .책으로 가세요. 반대로, 숙련된 사람들은 자신의 의견을 설명하기 위해 권위 있는 진술에 의존하지 않고 자신...
경제적 자립은 많은 사람들의 꿈이지만, 경제적 자립은 일회적인 과정이 아닌 단계적인 과정입니다. 단계에 따라 재정 상황과 자유도도 달라집니다. 그렇다면 경제적 자립도는 어느 정도일까요? 당신은 어느 수준에 있습니까? 한 번 보자.
레벨 0: 낯선 사람에 대한 완전한 의존
이것은 가장 낮은 수준이며 안정감과 존엄성이 가장 낮은 수준입니다. 이 수준에서는 자신의 수입원이 전혀 없으며 생존을 위해 낯선 사람의 친절에 의존합니다. 예를 들어, 일자리 없이 구걸하는 사람, 성공이나 실패에 관심이 없는 초보 투자자로부터 자본을 조달하는 회사 등이 있습니다. 이 수준에서는 통제나 선택의 여지가 없으며 다른 사람의 자선을 수동적으로 받아들일 수만 있습니다.
1단계: 가족과 친구에 대한 전적인 의존
이는 약간 더 높...
소설 읽는 걸 좋아하시나요? 소설 속 인물에게 매력을 느끼고 그들의 감정을 느껴본 적이 있나요? 소설을 읽으면 즐거움을 얻을 뿐만 아니라, 더 공감력이 뛰어나고 사회적으로 유능한 사람이 될 수 있다고 생각한 적이 있습니까?
이러한 질문에 관심이 있다면 이 기사에서는 소설 읽기의 마법 같은 매력과 그것을 활용하여 개인적 성장을 향상시키는 방법을 알려줄 것입니다.
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소설 읽기: 색다른 삶을 경험하다
소설을 읽을 때 우리는 다른 세계로 들어가는 것 같고 소설 속 인물들과 특별한 관계를 맺는 것 같습니다. 우리는 그들의 눈을 통해 그들의 환경을 보고, 그들의 마음을 통해 그들의 감정을 느끼고, 그들의 행동을 통해 그들의 동기를 이해할 수 있습니다. 그들의 삶을 경험하면서 우리는 마치 소설 속 주인공이 된 ...
우울증은 전 세계 성인의 약 5%에게 영향을 미치는 흔한 심리적 문제입니다. 많은 사람들이 적절한 진단을 받지 못하고, 진단을 받은 많은 사람들이 적절한 치료를 받지 못합니다. 파트너가 우울증을 앓고 있다면 기분을 좋게 만들고 싶을 수도 있고, 길을 잃은 채 혼자라는 느낌을 받을 수도 있습니다.
우울증이 있는 사람과 관계를 맺는 것은 두 사람 모두에게 어려운 일입니다. 우울증의 몇 가지 징후를 이해하고 언제 파트너에게 전문가의 도움을 받도록 권유해야 하는지 이해해야 합니다.
우울증의 일반적인 증상은 무엇인가요?
미국 정신의학회에서는 우울증이 심각한 질병이 될 수 있다고 명시하고 있습니다. 당신이 사랑하는 사람은 비관적이고, 우울하고, 냉담해 보일 수도 있고, 잘 지내는 것처럼 보일 수도 있습니다. 주의...