هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟
في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة.
يأتي هذا الاختب...
مرحبًا بك في اختبارنا المجاني عبر الإنترنت! من خلال هذا الاختبار الشامل، ستتعرف على نوع شخصيتك المهنية وستكتسب رؤى قيمة حول المسارات الوظيفية المناسبة لك. لقد قمنا بإعداد نسخة احترافية من تقييم الشخصية الاحترافية MBTI لك، والتي تحتوي على 145 سؤالًا وهي مصممة لتقييم خصائصك وتفضيلاتك الشخصية بشكل شامل.
MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز) هو أداة تقييم شخصية احترافية تستخدم على نطاق واسع في مجالات علم النفس...
يعد Enneagram أداة نفسية فريدة ومتعمقة تساعد الأشخاص على فهم سمات شخصيتهم وأنماطهم السلوكية وعلاقاتهم مع الآخرين. من خلال اختبار Enneagram، يمكنك اكتشاف نوع شخصيتك الرئيسية وفهم دوافعك الداخلية واستراتيجيات التكيف. ستقدم هذه المقالة تحليلًا متعمقًا لاختبار شخصية إنياجرام، وتكشف عن الخصائص وطرق التحليل ذات الصلة لأنواع الشخصية التسعة المختلفة.
اختبار Enneagram هو أداة تقييم تعتمد على نظرية Enneagr...
هذا اختبار نفسي حول خيارات الترفيه والعقلية المهنية.
في حياتنا المزدحمة، نحتاج جميعًا إلى العثور على ملاذنا الخاص. قد تكشف اختياراتك الترفيهية الكثير عن موقفك المهني وطموحاتك.
من خلال هذا الاختبار البسيط، لا يمكنك فهم ما يحفزك في العمل فحسب، بل يمكنك أيضًا اكتشاف كيفية تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة. لنبدأ!
في الحياة الحديثة سريعة الخطى، يواجه كل واحد منا ضغوطًا وتحديات مختلفة. العمل والأسرة والأنشطة الاجتماعية – يمكن أن تكون جميعها مصادر للضغط النفسي بالنسبة لنا. ولكن كيف نحقق التوازن ونخفف التوتر في حياتنا المزدحمة؟ سيساعدك هذا الاختبار النفسي الممتع على فهم ميولك عند مواجهة التوتر وكيف تعكس هذه الميول طموحاتك المهنية.
من خلال أسئلة بسيطة متعددة الخيارات، ستكتشف طريقتك المفضلة للاسترخاء في أيام إج...
يعد اختبار اتجاهات الأكل (EAT-26) أداة تقييم تستخدم على نطاق واسع لقياس مستوى الفرد من أعراض اضطراب الأكل ومخاوفه. إنه تحسين للنسخة الأصلية من EAT-40، الذي تم نشره لأول مرة في عام 1979 ويستخدم لدراسة العوامل الاجتماعية والثقافية في اضطرابات الأكل.
الغرض الأساسي من EAT-26 هو توفير طريقة سريعة وفعالة للمساعدة في تحديد مشكلات اضطرابات الأكل المحتملة. الاختبار مناسب للاستخدام في كل من الإعدادات غير ا...
مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يتميز بالخوف الشديد أو التوجس من المواقف الاجتماعية أو العامة، والجهد الناتج عن ذلك لتجنبها. عادة ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من جعل أنفسهم أضحوكة أمام الآخرين، أو الحكم عليهم، أو التعرض للرفض، مما يجعلهم يواجهون العديد من الصعوبات والمضايقات في حياتهم اليومية. قد تكون أسباب الرهاب الاجتماعي مرتبطة بعوامل وراثية وعصبية وكيميائية ونفسية اجتماعية ...
