“一般自我效能感量表(GSES)”相关心理测评

欢迎来到阿斯伯格自闭症（孤独症）自评量表RAADS-14在线测试！ 您是否曾经好奇自己或身边某些行为模式是否与自闭症谱系特征相关？Ritvo自闭症/阿斯伯格诊断量表-14（RAADS-14） 是一款专为成年人设计的快速可靠的自闭症（孤独症）筛查工具，旨在帮助您初步探索这些可能性。 RAADS-14是什么？ RAADS-14（Ritvo Autism & Asperger Diagnostic Scale-14）是 Ritvo自闭症/阿斯伯格诊断量表 的缩减版，原始版本（RAADS-R）包含80个问题，而RAADS-14则简化为 14个精选问题。RAADS-14是一份国际上常用的成人自闭症筛查问卷，由临床心理学家 Riva Ariella Ritvo 博士及其研究团队开发。 RAADS-14 是 RAADS-R（80题完整版） 的简化版，仅包含 14 道题，但仍保留了核心诊断价值。R...

适应性自恋量表（Adaptive Narcissism Scale，ANS）是一种用于测量适应性自恋倾向的心理测量工具。适应性自恋指的是一种自我评价的倾向，包括对自己的自豪感、对自己的自信、对自己的优点和成就感的认可，同时又能够保持适当的关注他人和尊重他人的能力。 尽管自恋一词通常具有负面的含义，但适应性自恋是自恋的一种积极形式，与不健康的自恋（如自大、狂妄、缺乏同理心等）不同。适应性自恋与积极的心理健康、成就和人际关系质量有关联。 ANS是由Konrath、Meier和Bushman于2014年开发的一种测量适应性自恋的量表。项目包括对自己的自豪感、对自己的自信、对自己的优点的认可等方面的评价。得分越高，表示个体在适应性自恋方面的倾向越强。 需要注意的是，适应性自恋量表仅仅是一种心理测量工具，不能用来作为诊断自恋性格障碍的依据。如果您对自己的心理状态有疑问或需要专业的评估，请咨询心...

霍兰德职业兴趣测试（Self-Directed Search, SDS）是由美国著名职业指导专家约翰·霍兰德（John Holland）所编制的自我评估工具。该测试基于霍兰德职业兴趣理论，旨在帮助用户根据个人兴趣和职业类型选择最合适的职业路径。通过了解霍兰德职业测试的相关内容，您可以更清晰地认知自己的职业倾向和性格特征，进而制定更有效的职业生涯规划。 什么是霍兰德职业兴趣测试？ 霍兰德职业兴趣测试是基于霍兰德职业兴趣理论（Holland's Theory of Career Choice）开发的测评工具，旨在评估个体的职业兴趣及性格类型，从而帮助求职者或学生选择最合适的职业方向。霍兰德职业兴趣理论将职业兴趣分为六大类，每个类别代表着不同的人格特征和工作兴趣。通过霍兰德职业兴趣测试，您可以明确自己的职业兴趣类型，并通过霍兰德职业代码了解自己的职业倾向。 霍兰德职业兴趣理论和6种职业类型...

职业生涯中的成功与满意度往往源于我们对自身职业目标和动机的深刻了解。美国著名职业指导专家、麻省理工大学斯隆商学院教授 埃德加·施恩（Edgar H. Schein） 通过长达12年的研究，提出了职业锚（Career Anchors）理论，为个人职业生涯规划提供了强有力的框架。施恩教授通过对斯隆商学院44名MBA毕业生的长期跟踪研究，提出的职业锚模型已成为全球广泛使用的职业测评工具，帮助个人和组织更好地理解职业动机、决策和发展路径。 什么是职业锚（Career Anchors）？ 职业锚，顾名思义，指的是个体在职业生涯中形成的稳定自我认知和职业取向。它决定了我们对职业目标、角色以及职业发展方向的理解与选择。职业锚反映了个体的核心价值观和动机，帮助个人在职业发展过程中做出与自身价值观相符的决策。 施恩教授认为，职业锚在个人职业生涯中占据重要地位，并且通常在个人早期阶段形成，随着时间推移...

了解你的自我表现力，检测你是否能恰到好处地将自己表现出来。

王者荣耀是一款备受玩家喜爱的手机游戏，它的游戏性和竞技性吸引了大量的玩家。在游戏过程中，玩家可能会面临一些压力和挑战，如游戏失败、队友配合不佳等等。这些因素可能会给玩家带来一定的心理负担和压力，影响到玩家的游戏体验和身心健康。 因此，本测试旨在帮助玩家了解自己在王者荣耀游戏中的压力程度，以便玩家更好地掌握自己的心理状况，采取适当的自我调节策略，缓解游戏压力，保持一个健康、平衡的生活状态。通过本测试，您可以了解自己在王者荣耀游戏中的压力程度，并得到相应的建议和提示，帮助您更好地享受游戏的乐趣，同时保护好自己的身心健康。

1982年，Brink等人创制了老年抑郁量表（Geriatric Depression Scale, GDS），作为专门用于筛查老年人抑郁症的工具。由于老年人在躯体方面的主诉较多，很多正常老年人的躯体症状在这个年龄段是属于正常范围的，但却可能被错误地诊断为抑郁症。设计GDS的目的是更敏感地检测老年抑郁患者所特有的躯体症状。此外，相比于其他分级量表，GDS采用了简单的“是”或“否”的回答形式，更容易掌握。 GDS共有30个条目，代表了老年抑郁的核心症状。这些症状包括情绪低落、活动减少、易怒、退缩和痛苦的想法，以及对过去、现在和将来的消极评价。每个条目都是一句话，要求受试者回答“是”或“否”。 在使用GDS时，检查者可以选择口头提问或书面回答的方式进行评估。受试者应选择最符合他们最近一周的感受的答案。如果使用书面形式，每个问题后都会印有“是”和“否”的选项，受试者需要圈出最贴切的答案。如果...

你真的“老”了吗？测测你的心理老化指数！ 你是否越来越难适应新鲜事物？是否常常觉得精力跟不上节奏、兴趣逐渐淡漠、情绪变得敏感甚至多疑？这些感受并不总是身体的自然老化，更可能是一种被忽视的变化——心理老化。 这套心理老化自测量表（Psychological Aging Self-assessment, PAS）将通过专业设计的心理题目，从认知能力、情绪状态、生活热情、社交反应、自我认知等多个维度，为你剖析潜藏在日常情绪背后的心理年龄。 为什么你需要心理老化测试？ 在我们日常接触中，越来越多用户在搜索：“心理年龄测试”、“如何判断自己心理变老”、“心理老化的症状有哪些”、“中年心理疲劳怎么办”，这些问题背后，其实反映出大家对心理健康、特别是心理衰老的真实担忧。 这套测试正是围绕这些高频心理痛点设计而成，尤其适合以下人群： 总感觉“自己不再像以前那样有热情”的成年人 经常情绪低落、兴...

霍兰德职业兴趣测试是一款基于霍兰德职业兴趣理论的专业测评工具，广泛适用于帮助个人了解自身职业兴趣和能力倾向，从而更科学地规划职业发展路径。本测试特别结合了中国求职者的实际情况，内容全面而精准，适用于学生、应届毕业生及有转行需求的职场人士。 什么是霍兰德职业兴趣测试？ 霍兰德职业兴趣测评量表由美国著名职业教育专家霍兰德（Holland）设计，是一项深受认可的职业测评工具，广泛应用于求职、职业规划和职业转换等领域。霍兰德职业兴趣测试的核心理念是通过分析个体兴趣类型，帮助其匹配适合的职业环境，从而更好地发挥潜能，实现职业发展目标。霍兰德认为，个人兴趣与职业类型密切相关，正确理解兴趣类型可以有效帮助个人选择最适合的职业方向。 霍兰德六大职业兴趣类型 霍兰德将职业兴趣分为六大类型（RIASEC模型），每种类型都对应特定的职业领域和个人特质。这六种类型为： 现实型（R）：喜欢动手...

欢迎参加本次冲动性人格特征测试。本测试采用的是巴瑞特冲动量表（Barratt Impulsiveness Scale，BIS-11），也被称为巴瑞特冲动性人格问卷。该问卷的中文版由北京心理危机研究与干预中心翻译修订，旨在评估个体的冲动性人格特征。 冲动型人格是指在行为和决策过程中倾向于缺乏控制和计划的个人特征。这种类型的人往往表现出冲动、鲁莽和缺乏耐心的行为。以下是冲动型人格的一些表现特点： 1. 冲动行为：冲动型人格倾向于迅速采取行动，而不经过深思熟虑。他们可能会在情绪激动的时候做出决定，而忽略了可能的后果。 2. 鲁莽决策：冲动型人格常常倾向于做出仓促和鲁莽的决策，而忽视长期利益或潜在的风险。他们可能会在没有充分考虑的情况下做出决定，导致后悔或不良后果。 3. 欠缺计划：冲动型人格的个体往往缺乏详细的计划和组织。他们可能更喜欢即兴行动，而不是按照事先制定的...