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如何找到並維持真正的友誼？友情心理學揭秘友情的七種層次
你是否有過這樣的經驗：在社群軟體上看到一個熟悉的頭像，卻想不起他是誰？或是在朋友圈裡看到一個人發了一條動態，卻發現你們已經很久沒有聯絡了？或是在人生中遇到一些困難，卻不知道該找誰傾訴？
這些都說明了我們的社交關係其實不全是真正的友誼。那麼，什麼才是真正的友誼呢？我們又該如何培養和維護友誼呢？讓我們從心理學的角度來探討一下吧！
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友情有七種層次
根據心理學家羅賓‧鄧巴（Robin Dunbar）的研究，人類的社交關係可分為以下七種層次：
1. 最親密的朋友：這是你最信任、最了解、最愛護的那（幾）個人，可能是從小一起長大的好兄弟、好姊妹，或是陪你經歷過風雨的摯友。他們就像你的家人一樣，無論發生什麼事，你都會第一個想到他們。
2. 好朋友：這是你非常熟悉、非常關心、非常支持的那（幾）個人，可能是你在學校或工作中認識的同學、同事、同事。他們就像你的夥伴一樣，無論你有什麼想法、感受、困惑...
七個問題揭示你是否有偏執型人格障礙，快來檢測一下吧！
什麼是偏執型人格障礙？
偏執型人格障礙是一種讓人變得過度敏感和多疑的心理問題，讓人覺得別人都在對自己不利，或者有些事情都是針對自己的。這樣的人往往自負，不願意聽別人的意見或建議，也不容易相信、接納別人。他們的社交、工作、家庭和情緒都會受到影響，讓他們感到孤獨和不快樂。
你有沒有偏執傾向？
如果你想知道自己是否有偏執傾向，你可以回答以下七個問題，看看你的分數是多少。
1. 你是否常常覺得別人對你有敵意或歧視，或害怕被別人利用或傷害，即使沒有明顯的理由？ （是：1分，否：0分）
2. 你是否經常認為周圍發生的事情都是針對你的“陰謀”，或者相信一些不合常理的“超價觀念”？ （是：1分，否：0分）
3. 你經常羨慕別人的成功或幸福，或懷疑自己的伴侶或朋友對你不忠誠？ （是：1分，否：0分）
4. 你是否經常自視過高，認為自己總是對的，即使遇到挫折或失敗也不願意承認錯誤或責任？ （是：1分，...
MBTI在測什麼？ 4種維度8面向，16型人格測驗看出你的人格特質
「我是ISFP！」看韓劇、綜藝節目或線上心理測試，常常會看見「MBTI」字詞，這個在韓國廣為流傳的人格測驗到底是什麼？
「MBTI性格測驗」真的能看出每個人的真實性格？這些人格特質是否有助於我們認識職涯中的工作夥伴，或是用來應對不同的人際關係場合呢？
MBTI人格測驗是一種基於心理學理論的人格分類工具，其全稱為Myers-Briggs Type Indicator（邁爾斯-布里格斯類型指標）。此測驗旨在根據個人的性格特質和行為模式，將人們分為16種不同的人格類型。
MBTI人格測驗的理論基礎是由卡爾·榮格和艾莫·布里格斯共同創立的榮格心理學。他們認為，每個人都有自己的心理偏好和行為模式，這些模式和偏好可以分成不同的類型。
MBTI測驗從4個維度入手，每個維度包含兩個相對的面向，共8個面向，最終將人的性格分為16種類型。以下是這四個維度的簡介：
1. 總體傾向（E or I）外向性...
巴黎奧運中國代表團參賽選手的MBTI類型揭秘-PsycTest MBTI人格資料庫
在正在進行的巴黎奧運會上，中國代表團的運動員們正以不同的方式展現他們的體育才華，而他們背後的性格特徵也是助力他們成功的重要因素之一。今天，我們將透過MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）類型來一探這些奧運健兒的性格特徵，同時向大家介紹一個強大的工具——PsycTest官方網站提供的MBTI人格資料庫。
什麼是MBTI？
MBTI是一種用於測量和描述個體性格特徵的心理學工具，由凱瑟琳·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯根據榮格的心理類型理論發展而來。 MBTI將性格分為16種類型，涵蓋了四個維度：外向（E）或內向（I），感覺（S）或直覺（N），思考（T）或情感（F），判斷（J）或知覺（P）。
了解這16種人格類型的特點，有助於我們更能理解個體在不同情境下的行為模式和決策方式。以下是16種人格類型的簡介：
1. ISTJ（內向、感覺、思考、判斷）
可靠、負責、注重細節。他...
星座與MBTI人格：揭秘12星座中的ENFJ
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種廣泛使用的人格測量工具，它基於心理學家卡爾·榮格的理論，旨在確定個體的心理類型。其中，ENFJ是一種典型的人格類型，它表示外向、直覺、情感和判斷的組合。
星座也被認為是影響個體人格的因素。現在我們將探討12個星座中的ENFJ人格類型，以及每個星座中的ENFJ人格的特徵。
針對ENFJ型人格，我們特別推出了微信公眾號（psyctest）付費閱讀版的《ENFJ高級人格檔案》。高級人格檔案相比免費解讀更加詳盡，內容也更加高階，旨在進一步滿足您的個人化需求和期望。
牡羊座（3月21日至4月19日）
ENFJ牡羊座的人充滿活力和激情，他們勇敢、自信，願意為自己的信仰而戰。他們很快就能將自己的情感傳達給別人，並且總是能夠找到最好的方法來解決問題。
點選查看詳細分析：牡羊座ENFJ
金牛座（4月20日至5月20日）
ENF...
星座與MBTI人格：揭秘12星座中的ENFP
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種心理學上的人格測量方法，而12星座則是一種占星術上的人格分類方式。這兩種方法各自有其獨特的理論和實踐基礎，但它們都試圖解釋人類個體之間的差異和相似之處。
現在，我們將探討MBTI中的ENFP人格類型與12星座之間的連結。 ENFP代表外向、直覺、情感、理解和視角多元化，而12星座則分別代表了一種獨特的性格類型。在這裡，我們將總結每個星座的ENFP特徵，並提供詳細的分析鏈接，以便大家更好地理解這些特徵。
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白羊座（Aries）
身為ENFP的你，你善於與人溝通，總是充滿了活力和好奇心。在牡羊座中，你可能會表現出直率、好鬥、獨立和自...
星座與MBTI人格：揭秘12星座中的INTP
MBTI是一種常用的心理學工具，用來幫助人們更了解自己的人格特質和優點。其中，INTP是指具有理性、創造力和直覺等特質的人格類型，被廣泛認為是思考者、學者和研究員的代表。在星座學中，不同的星座和人格類型之間也存在著一定的連結和共通性，今天我們將總結12星座中的INTP性格特徵。
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身為邏輯學家，您準備好釋放您真正、非凡的潛力了嗎？如果是的話，高級人格檔案將為您提供關於您的人格、您的人際關係、您的職業道路和您的生命使命的新洞察，深入分...
星座與MBTI人格：揭秘12星座中的ISFJ
MBTI中的ISFJ人格是一種溫和、可靠和負責的人格類型，他們通常喜歡遵循規則和傳統，並希望為他們所愛的人提供實際的幫助和支持。在星座學中，這種人格類型與十二星座中的某些星座有著很強的相關性，下面我們將會對每個星座進行簡單的概述和總結，並提供詳細的鏈接，以幫助讀者更深入了解每個星座的性格特徵。
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牡羊座：ISFJ的牡羊座是一個勇敢、熱情、堅定的人，他們往往會把自己的需要放在第一位，但也會為他們所愛的人付出自己的一切。
金牛座：ISFJ的金牛座通常是一個很有耐心和穩定性的人，他們很珍惜他們所擁有的一切，並會為他們所愛的人提供經濟和物質上的支持。
雙子座：ISFJ的雙子座是個有趣、好奇心強、善於溝通的...
星座與MBTI人格：揭秘12星座中的ISTJ
ISTJ人格類型是指具有內向、實際、理性和判斷力的人。他們通常很注重秩序和穩定，喜歡遵守規則和製度，並且非常努力工作，追求實際的成果和成就。那麼，將ISTJ人格類型和12星座結合起來，會呈現出什麼樣的獨特性格特質呢？下面我們來一一探究。
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以下是12個星座的ISTJ人群的簡要分析總結，性格詳情分析請點擊對應連結前往閱讀：
牡羊座：ISTJ牡羊座的人具有內向、自律和務實的性格特點，同時也具有白羊座的熱情和冒險精神，敢於冒險嘗試新事物。
金牛座：ISTJ金牛座的人非常踏實和有耐心，同...
星座與MBTI人格：揭秘12星座中的INTJ
INTJ人格類型是MBTI性格測驗中，以理智、分析和創新為特徵的人格類型。身為INTJ人格類型的人，在思考問題時往往比較理性和深入，追求有效的解決方案，同時也有一定的理想主義傾向。將INTJ人格和12星座結合起來，我們可以看到不同星座的INTJ族群也有各自獨特的性格特質。
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以下是12個星座的INTJ人群的簡要分析總結，性格詳情分析請點擊對應連結前往閱讀：
牡羊座：INTJ牡羊座的人往往有著堅定的目標和決心，同時也會傾向於...