'อาหาร' 관련 기사

우울증은 사람의 기분, 사고, 행동, 신체에 영향을 미칠 뿐만 아니라 생명을 위협할 수도 있는 심각한 정신 질환입니다! 세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면, 2020년에는 전 세계적으로 3억 명이 넘는 사람들이 우울증을 겪게 될 것이며, 이는 인간 장애의 주요 원인이 될 것입니다. 대만에서도 약 200만명이 우울증을 앓고 있으며 이는 전체 인구의 8.9%에 해당한다. 그러나 많은 사람들은 자신에게 우울증이 있는지도 모르고, 자신의 문제에 직면하는 것을 두려워하며, 전문가의 도움을 받기를 꺼립니다. 자신이 우울증에 걸렸는지 알고 싶거나, 주변의 친척, 친구에게 도움을 주고 싶다면 먼저 간단한 자가 테스트를 해보시면 됩니다. 추가 치료가 필요합니다. 그 전에 우울증의 일반적인 증상과 전조, 그리고 우울증이 ...

'어떡하지? 몇 달 있으면 졸업하는데 앞으로는 뭘 할지 모르겠어.' '석사 학위를 따는 게 어때?' '군인이 된 뒤 생각해 보세요.' 나중에 얘기해요.' 졸업시즌이 다가오고 있습니다. , 사회 진출이 불안하시죠? 이력서 전체가 백지라고 생각하면 더욱 불안합니다. 사실, 직장 경험이 없는 대학생들에게는 단기간에 첫 직장을 찾는 것이 정말 큰 도전입니다. 하지만 이력서에 적을 만한 경험이 없다고 느껴도 여전히 존재하는 경우가 있습니다. 인사부에서 당신의 마음을 사로잡을 수 있는 기술! !개인의 강점을 찾기 위한 SWOT 분석 1. SWOT 분석을 활용하여 개인의 강점을 알아보세요 우선, 4년 간의 대학 생활을 되돌아보며, 교실에서 배운 전문 지식과 기술 외에 교외 활동에 참여한 적이 있습니까? 자신이 가장...

캐릭터 특성: 전갈자리는 목표를 추구하고 미지의 영역을 탐험하려는 강한 열망을 가진 열정적이고 결단력 있는 사람들입니다. ESTP는 기꺼이 새로운 것을 시도하고 실용적인 결과에 집중하는 조용하고 용감한 모험가입니다. 종합적으로, 전갈자리 ESTP는 강한 모험심과 탐험에 대한 열망을 지닌 결단력 있고 실용적인 사람입니다. 이점: 전갈자리 ESTP는 탁월한 의사 결정 및 행동 기술을 갖추고 있어 압박감 속에서도 침착함을 유지하고 신속하게 결정과 행동을 내릴 수 있습니다. 탐구 정신이 있고, 새로운 것을 시도하는 데 능숙하며, 연습을 통해 경험을 쌓고 성장할 수 있습니다. 또한 그들의 결단력과 용기는 많은 사람들의 신뢰와 존경을 얻었습니다. 약점: 전갈자리 ESTP는 너무 충동적이고 경쟁적이어서 결정과 행동에...

개요: ISTP 레오는 용감하고 자신감 있고 실용적인 사람입니다. 그들은 현실과 실용성에 관심을 갖고 문제를 분석하고 해결하는 데 능숙하며 개인 이미지와 자기 가치에도 관심을 기울입니다. 그들은 강한 자신감과 용기를 갖고 있으며, 기회와 도전을 잘 포착하고, 자기 성취와 성공을 추구합니다. 직업: ISTP 레오는 엔지니어, 기계공, 기술자, 전기 기술자 등과 같이 기술과 실제 경험이 필요한 직업에 적합합니다. 그들은 문제를 분석하고 해결하며 자신의 기술과 실제 경험을 활용하여 가치를 창출하는 데 능숙합니다. ISTP 레오는 배우, 운동선수, 마케팅 담당자 등 자신감과 용기가 필요한 직업에도 적합합니다. 업무적인 면에서는 ISTP 레오는 자신의 기술과 실무 경험을 향상시키는 데 집중해야 하며, 또한 자아 이...

캐릭터 특성: ESTJ는 사실과 논리에 중점을 두고 조직화하고 계획하는 데 능숙한 전형적인 현실주의자입니다. 반면 황소자리는 물질과 부를 소중히 여기며 끈기 있는 성격을 지닌 실용적이고 안정적인 별자리입니다. ESTJ Taurus는 실용적인 결과와 꾸준한 개발에 중점을 두는 결단력 있고 용기 있는 행동가입니다. 이점: ESTJ 황소자리는 뛰어난 조직력과 리더십 능력을 갖추고 있으며 목표를 계획하고 달성하는 데 능숙합니다. 그들은 세부 지향적이고 효율적이며 작업을 빠르고 정확하게 완료합니다. 또한, 그들은 회복력이라는 성격 특성과 압박감 속에서도 침착하고 이성적인 능력을 보유하고 있습니다. 약점: ESTJ 황소자리는 사실과 세부 사항에 너무 집중하여 혁신과 변화를 무시할 수 있습니다. 그들은 또한 완고하고...

전략적 포지셔닝의 글로벌 마스터인 Al Ries는 새로운 분야, 새로운 산업, 새로운 경력에 대한 19가지 심층적인 생각을 가지고 있습니다. Al Ries는 유명한 마케팅 전문가입니다. 그는 '포지셔닝' 및 '22가지 깨지지 않는 마케팅 법칙'과 같은 책에서 브랜드, 경쟁 및 혁신에 대한 많은 고유한 통찰력을 제시했습니다. 이 기사에서 그는 변화에서 기회를 찾고자 하는 사람들에게 영감과 지침을 제공하고자 새로운 분야, 새로운 산업, 새로운 직업에 대한 19가지 심층적인 생각을 공유합니다. 1. 당신의 아이디어가 아무리 유망하더라도 당신이 그것에 당신의 삶과 자원의 많은 부분을 바칠 의향이 없다면 다른 사람들도 그렇게 할 것 같지 않습니다. 좋은 아이디어가 실현되기 위해서는 지속적인 투자와 노력이 필요합니...

취업은 더 이상 대학생들에게 쉬운 일이 아닙니다. 많은 대학생들은 졸업 후 어떤 직업이 자신에게 적합한지 알 수 없거나, 전공에 맞는 일자리를 찾을 수 없거나, 자격증이 없는 등 혼란과 문제에 직면하게 됩니다. 충분한 졸업장과 부족한 업무 경험. 이러한 문제는 복잡해 보일 수 있지만 실제로는 몇 가지 실현 가능한 해결책이 있습니다. 이 기사는 취업 시장에서 자신의 위치를 찾는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 조언과 정보를 제공합니다. ! 대학생 취업의 4대 고민과 해결방안 요즘 취업상황에서 대학생들에게 취업은 더 이상 쉽지 않습니다. 많은 대학생들은 졸업 후 다음과 같은 혼란과 문제에 직면하게 됩니다. 나에게 맞는 직업이 무엇인지 모르겠어요. 전공과 맞는 직업을 찾지 못하면 어떻게 해야 하나요? 졸업...

목표의 중요성 인생이 성장하는 과정에서 스스로 목표를 설정하는 것은 매우 중요합니다. 목표는 우리가 달성하고자 하는 비전을 명확하게 보고, 동기 부여와 추진력을 불어넣고, 효과적인 조치를 취하도록 안내하고, 자기 개선과 실현을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리학에는 목표의 역할을 이해하는 데 도움이 되는 위치-연결-변화-결과라는 모델이 있습니다. 포지셔닝: 자신의 현재 상태와 원하는 상태를 찾고, 자신의 필요와 문제를 명확히 하며, 자신의 방향과 목적을 결정하는 것을 의미합니다. 링크: 자신과 목표 사이의 연결을 설정하고 동기와 감정을 자극하며 자신감과 결단력을 높이는 것입니다. 변화: 자신의 장애물과 어려움을 극복하기 위해 자신의 생각과 행동을 조정하기 위한 구체적인 행동과 전략을 취하는 것...

빠르게 변화하는 시대 속에서 우리는 종종 다양한 압박과 도전에 직면하며 때로는 불안하고 우울하며 무력감을 느낍니다. 우리는 긴장을 풀고, 사고방식을 조정하고, 행복을 향상시킬 수 있는 몇 가지 방법을 찾아야 합니다. 여기에는 생활, 스포츠, 음식, 여행, 오락 등의 측면을 다루는 70가지의 다양한 자가 치유 방법이 있습니다. 각 방법은 사용자의 개인적인 경험이나 제안이며, 일부는 단순한 일상 습관이고, 일부는 특별한 경험이나 도전이며, 일부는 다른 사람과의 상호 작용 또는 공유이며, 일부는 자신과의 의사 소통 또는 휴식입니다. 자신의 취향과 상황에 따라 자신에게 맞는 방법을 선택할 수도 있고, 무작위로 새로운 것을 시도해 볼 수도 있습니다. 이 목록을 친구나 가족과 공유하여 그들도 자가 치유의 기쁨을 경...

MBTI에는 Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi의 8가지 인지 기능이 있습니다. | 약어 특징 | --| --- | | 외향적 직관 | Ne | 열린 마음으로 다양한 가능성을 탐색하고 문제를 종합적으로 살펴봅니다. | 내향적 직관 | Ni | 변함없는 공통의 진리를 추구하며, 직관을 신뢰하고 그에 따라 미래를 예측합니다. | 외향적 현실 | Se | 객관적 현실은 새로운 환경에 잘 적응하고 관찰 능력이 뛰어나다. | 내향적 현실 | Si | 과거의 기억을 간직하고 반추하며, 규칙과 관습을 잘 수호합니다. | 외향적 사고 | Te | 실증주의적 논리, 프로세스 표준화, 시스템 개선 및 발전 촉진에 능숙함 | 내향적인 사고 | 회의적인 논리, 일을 처리하는 독특한 방법을 설계하고 상황에 맞...