“CALM LITTLE ELEPHANT”相關心理測評

PHQ-9（患者健康問卷-9項）是國際公認的抑鬱症篩查量表，用於評估個體在過去兩週內的抑鬱症狀程度。現在你可以通過本頁提供的PHQ-9抑鬱症測試免費在線工具，快速、科學地了解自己的心理狀態。測試標籤：phq-9抑鬱篩查量表、phq9抑鬱測試免費、phq9在線測試、phq-9評分標準、phq9心理測試官網入口、phq9中文版、phq9自評量表解釋、phq9測試、患者健康問卷9項、自測抑鬱症免費量表、phq-9量表在線測試、phq-9問卷、phq-9是什麼意思、phq9評分標準表什麼是PHQ-9量表？ PHQ-9是什麼意思？ PHQ-9，全稱為Patient Health Questionnaire-9（患者健康問卷9項） ，是一份包含9個問題的自評量表。它基於DSM-IV抑鬱症診斷標準，旨在評估抑鬱症狀的頻率與嚴重程度。每個問題評分從0分（完全沒有）到3分（幾乎每天），總分範圍為0~27分。...

歡迎來到這場充滿魔法與色彩的深度自我探索之旅！無論你是追隨了《小馬寶莉：友誼就是魔法》（My Little Pony: Friendship is Magic）多年的資深“馬迷”（Brony），還是剛剛被這群色彩斑斕的小馬所吸引的新朋友，這個全面的My Little Pony Test都將帶你跨越彩虹，進入迷人的小馬利亞（Equestria）。關於My Little Pony Test（小馬寶莉性格測試）自1981年孩之寶（Hasbro）推出第一代（G1）“My Pretty Pony”以來，這個品牌已經歷了五代的更迭。特別是第四代（G4）動畫，在蘿倫·福斯特（Lauren Faust）的精心打造下，不僅吸引了原本的目標受眾，更在全球範圍內引發了一場跨越年齡和性別的文化現象。為什麼一個以小馬為主角的測試會有如此大的魅力？心理學家認為，小馬寶莉的角色性格設計極度契合現代心理學的人格特質分析。...

歡迎來到My Little Pony Test！在這個複雜的現代社會中，我們每個人都在社交網絡中扮演著特定的角色。有人是團隊的定心丸，有人是氛圍的帶動者，還有人是無私的後勤支持。你是否曾好奇過，自己在朋友眼中究竟是怎樣的存在？你的社交能量來自於哪裡？為了深度還原職場與生活中最真實的人際互動，我們結合了My Little Pony （小馬寶莉）的核心哲學，特別推出了這款My Little Pony Test ——社交風格與行為模式測試。本測試不僅僅是一個簡單的My Little Pony 性格測試。不同於市面上常見的、帶有濃厚魔幻色彩的趣味問答，本測試採用了“PsycTest Quiz”專業的心理學分析框架，參考了人格心理學中的“大五人格特質”（Big Five Personality Traits） ，將《小馬寶莉：友誼就是魔法》（_My Little Pony: Friendship I...

生活事件壓力量表（Life Events Stress Scale）是一種用於評估個體在過去一段時間內所經歷的生活事件對其心理壓力水平的影響的工具。這個量表旨在衡量個體對各種生活事件的應激程度，以及這些事件可能對其健康和幸福感產生的影響。 生活事件壓力量表通常由一系列具體的生活事件組成，這些事件涵蓋了個體可能在一段時間內經歷的各種方面，如工作、家庭、人際關係、健康等。每個事件都被賦予一個分數，該分數反映了該事件對個體產生的壓力程度。個體需要根據自己在過去一段時間內是否經歷了這些事件，以及這些事件對自己的應激程度，來選擇相應的分數。 生活事件壓力量表可以用於研究和評估個體的應激水平，了解生活事件對其心理健康的影響。然而，需要注意的是，每個人對生活事件的應激程度可能存在差異，而且量表無法完全捕捉到所有可能的應激事件。因此，在評估個體的心理壓力水平時，還需要綜合考慮其他因素，如個體的應對能力和支...

ABO身份覺醒測試｜內向外向？支配服從？ Alpha或Omega？深度解析你的心理性別、信息素反應、戀愛匹配和職場角色，全面覺醒你的隱性人格。探索你的Alpha、Beta、Omega心理屬性！專業版ABO心理測試，精準解讀你的真實內在。什麼是ABO？ ABO，本質上是一種源自歐美同人圈的架空設定，全稱“Alpha-Beta-Omega”，最早見於狼人的擬人化衍生設定，但已廣泛應用於各類幻想世界觀中。在這個架構中，所有人被分為三種基本類型： Alpha ：天生的領導者、支配型人格，擁有強烈的攻擊性、主導性，也最具社會競爭力； Beta ：中性穩定者，不帶有信息素或生理極端性，心理性別偏中性，更接近現實世界常人； Omega ：感性與依賴並存的存在，擁有極高的信息素敏感度與情緒共鳴力，常被描繪為受保護者或情感核心。 ABO 設定不僅是幻想角色的分類系統，它更是一種心理投射工具：通過Alpha/...

你是Alpha、Beta還是Omega？ ABO人格原型測試火爆同人圈，只有5%的人能匹配心理性別與精神角色！ ABO心理性別測試（人格傾向分析版）將為你揭秘你在ABO世界觀下的心理性別類型屬於哪種隱藏能量類型？ 10道題，測出你是ABO中的哪一型：強女性、弱女性、中性、弱男性、強男性？快來測試吧！人類的性別遠不止“男”與“女”那麼簡單，我們的精神性別、性格張力與關係傾向，藏著你從未理解過的“人格能量場”。本測試基於ABO設定的五種心理能量模型，從主導力、情緒表達、關係模式、控制欲、依戀感等維度切入，幫助你識別自己在親密關係與社會互動中的真實“精神類型”。無論你是否了解“Alpha/Beta/Omega”設定，這是一套更像心理學人格測試的結果分析，卻暗藏某種浪漫與野性的邏輯秩序。什麼是ABO世界觀？ ABO世界觀最初起源於歐美同人圈，是一種設定性別分層的虛構結構，將人類分為三大類： Alp...

心理學上的四種氣質類型你屬於哪種？氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向，反映了個體對情緒、情感和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等方面。具體來說，氣質包括以下幾個要素：心理活動的速度：指個體在感知、思維和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速，思維敏捷，而有些人則相對較慢。心理活動的強度：指個體情緒體驗的強弱程度，以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大，容易被外界情緒所影響，而有些人情緒相對穩定。心理活動的穩定性：指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等方面的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中，而有些人則容易分散注意力。心理活動的指向性：指個體的內向性和外向性傾向。內向的人更喜歡獨處，思考問題，而外向的人則更喜歡社交和與他人互動。氣質是相對穩定的，不容易輕易改變，通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和環境的影響。每個人的氣質類型和特點都是...

產後抑鬱自測（EPDS-10）：7 天情緒狀態快速篩查生完孩子之後，情緒變得敏感、容易哭、睡不好、焦慮不安，甚至對原本期待的生活失去興趣——這些到底是正常的產後情緒波動，還是已經進入了產後抑鬱的風險範圍？這是許多新手媽媽、甚至家屬都會反复搜索和困惑的問題。愛丁堡產後抑鬱量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，簡稱EPDS） ，是目前全球範圍內使用最廣泛、最權威的產後抑鬱篩查工具之一。該量表由精神醫學專家於臨床研究中開發，已被廣泛應用於醫院、婦幼保健機構及心理健康評估中，並被證實能夠有效識別產後抑郁風險、圍產期抑鬱傾向以及伴隨焦慮症狀。本測試為EPDS-10 標準版，共包含10 道核心問題，重點評估您在過去7 天內的真實情緒體驗，包括：情緒低落、悲傷、易哭對生活失去興趣或愉悅感無緣無故的焦慮、擔心與恐慌過度自責、內疚感睡眠受情緒影響情緒壓力下的應對能力...

家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態，以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能，它可以幫助父母建立與孩子的安全依戀，促進孩子的社會情緒發展，以及預防和緩解心理問題。根據過往研究，家長反思功能會從三個方面影響家庭： 首先，家長反思功能與父母個人依戀有關，安全依戀能促進家長反思功能的發展；家長反思功能還與父母個人的心理健康程度密切相關，二者互為因果。 第二，父母的反思能力會影響到父母如何對待兒童，即教養方式的選擇。 第三，家長反思功能還會影響到幼兒本身的發展，家長反思功能水平越高，兒童安全性依戀的可能性越大。如果您想了解您的家長反思功能的水平，您可以參加這個在線免費測評。家長反思功能量表（The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ）是一個簡單而有效的量表，只需要您花費幾分鐘的時間，...

SR16是專業化的、系統化的，同時又是非常嚴謹的一套自評量表，其中包含了16個項目，其特點是簡潔明了，能夠通過本問卷快速了解到自身的抑鬱程度。主要適用於具有抑鬱症狀的成年人，包括門診及住院患者。 它包含16個項目，每個項目都與抑鬱症狀的不同方面相關。請根據描述，在每個項目上選擇最符合您近兩週內的狀況的答案。請注意，這只是一個自評工具，而不是專業診斷的替代品。 參考文獻: Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS-C), and self-report (QIDS-SR): a ps...