'饮食失调指标测试'관련 심리 평가

EAT-26 (식사 태도 검사)은 섭식 장애에 대한 개인의 증상과 우려를 측정하는 데 널리 사용되는 평가 도구입니다. 1979 년에 처음 출판 된 Eat-40의 원래 버전을 개선 한 것으로, 섭식 장애의 사회 문화적 요인을 연구하는 데 사용됩니다. EAT-26의 주요 목적은 잠재적 인 섭식 장애를 식별하는 데 빠르고 효과적인 방법을 제공하는 것입니다. 이 테스트는 비 임상 및 임상 환경에 적합하며 섭식 장애에 중점을 둔 기관에만 국한되지 않습니다. 정신 건강 전문가, 학교 카운슬러, 코치, 캠프 카운슬러 및 개별 상황에 대해 배우는 데 관심이있는 다른 사람들이 사용할 수 있습니다. EAT-26은 개인 또는 그룹 형태로 관리 할 수 있습니다. 식이 요법, 체중, 신체 이미지 및 음식 태도와 관련된 26 개의 ...

건강과 관련하여식이 요법은 중요한 측면입니다. 우리의 삶의 어느 단계에 있든, 우리는 신체 조직의 성장과 기능을 유지하기 위해 모든 종류의 영양소와 적절한 칼로리를 얻을 수 있도록식이 요법의 건강에 집중해야합니다. 이제 건강한식이 지식 테스트를 함께합시다! 이 테스트는식이 요법의 삶의 지식에 중점을 둡니다. 당신은 당신의 식습관에 대해 매우 걱정하고 있습니까? 이식이 지식 테스트에서 '가장 강한 왕'이라는 제목을 얻을 것이라고 확신하십니까? 시작합시다! 당신이 도전하기를 기다리는 30 개의 전문적인 질문이 있습니다. 시험을 마친 후에는식이 지식에 얼마나 잘 있는지 확인하기 위해 성적 결과를 얻게됩니다. 당신이 다이어트 초보자이든 베테랑 다이어트 전문가이든,이 테스트는 식습관을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 ...

나와 e는 무엇을 의미합니까? 당신은 I입니까 아니면 E입니까? 내면의 사회적 경향을 측정하기위한 10 가지 질문과 사회 에너지 원인을 이해하기위한 1 분의 자기 테스트! (매우 정확한 자기 테스트) 최근에 온라인에서 'I Person'과 'E Person'이 뜨거운 단어를 들었습니까? Xiaohongshu, B Station 또는 Weibo Comment 섹션을 탐색하든 항상 스스로 웃고있는 사람들이 항상 있습니다. '나는 지나가는 것을 두려워합니다.'그리고 '나는 진정한 전자 사람입니다, 하하.' 그러나 당신은 생각해 본 적이 있습니까? 당신은 나 사람입니까 아니면 전자 사람입니까? 걱정하지 마십시오. 오늘 우리는이 두 단어의 의미를 말할뿐만 아니라 1 분 안에 '사회적 에너지 유형'에 대해 배우기 위해...

빠르게 진행되는 현대 사회에서는 모두가 약간의 압력을 경험했을 수 있습니다. 심리적 스트레스는 개인의 환경에 대한 불일치로 인한 심리적 반응을 말합니다. 일, 가족, 대인 관계 등과 같은 다양한 요인에서 비롯 될 수 있습니다. 심리적 압력이 많다고 생각되면 걱정하지 마십시오. 심리적 스트레스 수준을 이해하는 데 도움이되는 무료 심리 테스트가 있습니다. 심리적 스트레스는 다양한 심리적, 사회적 또는 환경 스트레스 요인을 다룰 때 개인이 경험하는 심리적 상태를 말합니다. 그것은 개인의 대처 능력을 초과하는 외부 환경의 요구 사항, 어려움 또는 도전으로 인해 발생합니다. 심리적 스트레스는 업무 압력, 학업 압력, 대인 관계 문제, 재정적 어려움, 가족 갈등 등과 같은 모든 측면에서 나올 수 있습니다. 심리적 스트...

Gaslighting Effect (Gaslighting)는 PUA임을 테스트하기위한 무료 온라인 테스트입니까? 우리의 일상 생활에서, 대인 관계의 복잡성은 때때로 혼란과 불확실성으로 이어질 수 있습니다. 'Gaslight Effect'테스트는 이러한 복잡성을 탐구하는 도구입니다. 가스 램프 효과는 미묘한 심리적 조작 방법입니다. 사람들은 자신의 기억, 인식 및 판단을 부정하고, 오해의 소지가 있고, 모순되고, 잘못된 정보를 제공함으로써, 사람들은 점차적으로 자신의 기억, 인식 및 판단을 의심합니다. 그러한 행동은인지 불협화음, 자존심 감소, 심지어 사람의 신념과 가치의 변화로 이어질 수 있습니다. 이 테스트에는 친밀한 관계에서 가스 라이트 효과를 경험 한 적이 있는지 또는 다른 조작을 실현하지 않고 사용했...

긍정적 인 감정은 행복, 만족, 기쁨, 희망, 낙관주의 등과 같은 일련의 긍정적이고 쾌적하고 유쾌한 감정 상태를 나타냅니다. 긍정적 인 감정은 개인의 정신 건강과 복지에 긍정적 인 영향을 미치며, 이는 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 스트레스와 역경에 대처하고 삶의 질을 향상시키는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 긍정적 인 감정의 배양은 긍정적 인 태도의 배양, 행복과 만족의 근원을 찾고, 몸을 운동하고, 사회적 관계를 키우고, 감사와 낙관론을 실천함으로써 달성 될 수 있습니다. 일상 업무와 삶의 대인 관계 의사 소통에서, 우리의 말과 행동은 종종 우리의 정신과 영향력을 반영하여 대인 관계와 행복 지표에 영향을 미칩니다. 그러므로 우리는 좋은 대인 관계를 장려하고 개인적인 행복 지표를 향상시키기 위해 단어와...

현대의 빠르게 진행되는 삶에서, 우리는 종종 중요한 측면을 간과합니다 : 수면. '수면 몫'의 개념은 수면 품질을 지능과 연결하여 사람들의 관심을 끌었습니다. 이 흥미롭고 도움이되는 주제를 다이빙합시다. '수면 사업'이란 무엇입니까? '수면 IQ'는 미국 학자들이 제안한 개념입니다. 그것은 주로 사람의 수면 품질과 그의 지적 상태 사이의 관계를 말합니다. 우리는 모두 좋은 수면이 신체적, 정신적 건강에 필수적이라는 것을 알고 있지만, 그것이 당신의 지적 성과에도 영향을 줄 수 있다고 생각한 적이 있습니까? 수면 품질과 인식 수면의 질은 우리의 인식에 직접적인 영향을 미칩니다. 우리가 잘 수면, 우리의 두뇌는 더 명확하고 우리의 생각은 더 민첩합니다. 반대로, 수면 부족이나 품질이 부족하면 부주의, 기억 상실...

스트레스를 다루는 능력은 매우 중요한 심리적 능력입니다. 인생에서 우리는 종종 업무 압력, 학업 압력, 대인 관계 압력, 가족 압력 등과 같은 다양한 압력과 도전에 직면하기 때문에 이러한 압력을 효과적으로 처리 할 수 없다면 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 스트레스를 다루는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 긍정적 인 반응 : 긍정적 인 태도와 행동을 통한 도전과 스트레스. 예를 들어, 계획을 개발하고, 작업을 세우고, 학습 기술 등을 세우면서 업무 및 학업 스트레스를 다루십시오. 친구 및 가족과 의사 소통하고 지원과 이해를 추구함으로써 대인 관계 및 가족 스트레스를 처리하십시오. 휴식 팁 : 휴식 팁을 사용하여 심호흡, 명상, 요가, 마사지 등과 같은 신체적, 정신적 스트레...

당신이 낙관주의자인지 비관주의자인지 궁금하십니까? 낙관주의 수준 심리 테스트는 20가지 행동 경향 질문을 사용하여 감정 패턴, 사고 체계 및 미래 기대치를 심층 분석하여 자신이 낙관주의자인지, 비관주의자인지, 아니면 그 사이에 있는 현실적인 사람인지 정확하게 이해할 수 있도록 해줍니다. 이 테스트는 단지 자기 이해를 위한 재미있는 심리 평가일 뿐 임상 진단을 구성하지는 않습니다. 당신은 정말로 당신이 생각하는 것만큼 낙관적인 사람인가요? 많은 사람들이 '낙관주의'에 대해 이야기하지만 삶, 미래 및 타인에 대한 진정한 태도를 진지하게 살펴보는 경우는 거의 없습니다. 당신은 종종 나쁜 결과를 예상합니까? 미래에 대한 자신감이 부족합니까? 아니면 천성적으로 낙천적이고 항상 모든 일이 순조롭게 해결될 수 있다고 생...

Eysenck의 정서적 안정성 척도 (EES)는 영국 심리학자 Hans Eysenck가 개인의 정서적 안정성 수준을 평가하기 위해 개발 한 심리적 도구입니다. Eisenke는 영국 런던 대학교의 심리학 교수입니다. 그는 현재 가장 유명한 심리학자 중 한 명이며 다양한 심리적 시험을 편집했습니다. 정서적 안정성 검사는 열등 성, 우울증, 불안, 강박 장애, 의존성, 의심 및 죄책감이 있는지 여부를 결정하는 데 사용될 수 있습니다. EES 테스트에는 일반적으로 일련의 질문이나 진술이 포함되며, 주제는 자신의 감정이나 상황에 따라 각 질문에 대답해야합니다. 이러한 질문에는 다른 감정 상태에서 개인의 반응과 경험이 포함됩니다. EES는 주로 불안과 우울증에 대한 개인의 경향과 감정적 안정성의 정도에 중점을 둡니다....