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你的心情会影响你的视觉吗?科学家揭示了冬季抑郁症的惊人效应

你有没有发现,冬天的时候,你看到的世界是不是比夏天的时候更暗淡,更没有色彩呢?这可能不是你的错觉,而是你的心情在影响你的视觉。科学家发现,冬季抑郁症是一种会让你看不到色彩的疾病,它会改变你的视觉感知,让你觉得世界是灰色的。 什么是冬季抑郁症? ! 冬季抑郁症是一种特殊的抑郁症,它只会在冬天发生,而在其他季节消失。患有冬季抑郁症的人,会在冬天感到悲伤、无力、孤独、焦虑、失去兴趣和睡眠困难等症状。冬季抑郁症的原因还不是很清楚,但是有一种说法是,它和冬天的阳光少有关系。因为阳光可以让我们的身体产生一种叫做“褪黑素”的激素,这种激素可以调节我们的生物钟,让我们保持正常的睡眠和情绪。如果阳光少了,褪黑素就会过多,我们的生物钟就会乱掉,我们的情绪就会下降。 冬季抑郁症会影响视觉吗? 科学家做了一个实验,来测试冬季抑郁症是否会影响视觉。他们让一些人看一些快乐或悲伤的视频,让他们产生不同的情绪。...

请坐,我们好好哭一场

你每次来都会哭。 你说只有孩子才会哭,因此每次哭完都会觉得难为情……你说想要让自己「变得别那么爱哭」,因为从小到大,你只要面对新环境,几乎都在贡献眼泪,而这种不乐之捐让你很痛苦。身心耗损是其次,重点是,这件事会让你看起来抗压性很低,而你很讨厌这种感受。 !允许自己哭 尤其当周围的人看起来都很坚强的时候。 我想,一个人的哭点之所以会被不断触发,大抵只有一个原因,就是他一直处在「压力源」里。所谓压力源,可以是现实的情境、过往的回忆,或是不被允许掉泪的委屈。明明很想哭一场,但你提醒自己是个大人,大人什么都要负责,就是不负责哭。人生就是这样,不被允许的,总是最炽热。 因此,要怎么才能不爱哭?很简单,「允许自己哭」。 !停住眼泪最容易的方法是允许哭泣 你有不允许你哭的父母吗?你记得在你小时候哭了的时候,父母的反应是怎样的吗?他们会跑过来安慰你,给你一个拥抱,告诉你「我在这里」,还是摆起...

微笑抑郁症:隐藏在笑容背后的忧郁

微笑抑郁症:隐藏在笑容背后的忧郁
你是否经常在外人面前装出快乐的样子,但在内心却感到空虚和绝望?你是否觉得自己必须表现得完美,以免让别人失望?你是否担心如果你向别人诉说你的痛苦,他们会认为你是软弱或不感恩?如果你的答案是肯定的,那么你可能患有一种被称为微笑抑郁症的情绪障碍。 微笑抑郁症并不是一个正式的医学诊断,而是一个用来描述那些表面上看起来很开心,但实际上却深受抑郁或焦虑困扰的人的术语。这些人通常会否认自己有任何问题,甚至对自己也不诚实。他们可能会在工作、学习或社交方面表现出色,但在私下里却感到孤独、无助和无望。 微笑抑郁症的危险因素和影响 微笑抑郁症是一种高功能的抑郁症,意味着患者可以在日常生活中正常运作,但却无法享受生活的乐趣。微笑抑郁症的患者往往是完美主义者或有强烈的成就欲,他们非常在乎自己的形象和声誉,不愿意向别人展示自己的脆弱和不完美。他们可能会用过度的笑容和活力来掩盖自己的悲伤和痛苦,但在内心深处,他们...

INFJ白羊座的恋爱特点与情感世界

INFJ白羊座的恋爱特点与情感世界
当神秘的MBTI遇上热情的星座,就像是一场宇宙间的奇妙邂逅。今天,我们就来聊聊INFJ白羊座在恋爱中的独特魅力和情感世界。 如果你还不知道自己的MBTI人格或者想测测自己的人格是否发生变化,可以点击MBTI免费在线测试做个自我测评。 INFJ:内向直觉型的温柔战士 INFJ,作为MBTI性格类型中的罕见珍宝,以其深邃的内心世界和对他人的深刻理解而著称。他们是理想主义者,总是追求着完美的爱情故事。在恋爱中,INFJ会以其无与伦比的洞察力和同情心,去感知和满足伴侣的情感需求。 关键词: INFJ恋爱特点、MBTI性格类型、理想主义者 白羊座:热情如火的冒险家 白羊座(Aries),星座轮盘上的第一个标志,代表着新的开始和无尽的活力。他们是天生的领导者,充满激情和冒险精神。在爱情中,白羊座会带着他们的伴侣一起冲锋陷阵,享受每一个心跳加速的瞬间。 关键词: 白羊座恋爱特点、星座性格、冒险...

母亲节礼物推荐:适合16种MBTI人格类型妈妈的最佳选择

在许多国家,母亲节就在这个星期天。如果你相信广告的话,那意味着你最好给你妈妈买玫瑰和珠宝——如果你能办得到的话,甚至可能是一辆新车。 那么,母亲节最好的礼物是什么呢?这取决于你妈妈的性格类型。一个外交家型人格的妈妈可能会喜欢一份有意义的便条,而一个守卫者型妈妈可能更喜欢一个实际的礼物,比如一个提醒她想起你的手提包。 当谈到表达爱时,我们都有不同的偏好。我们中的一些人非常乐意宣布我们的感受(如果可能的话,在巨型屏幕上),而我们中的其他人则觉得做服务行为、制作手工物品或甚至写一封发自内心的便条更自然。好消息是,表达对我们生命中母亲形象的感激之情没有错误的方式。 有时候,我们可能需要稍微走出我们的舒适区。通过考虑你母亲的性格类型,你可以把这个母亲节变成一个机会,以一种真正与她产生共鸣的方式分享你的爱。 而且这并不意味着你必须给她买一辆新车——我们保证。 分析师型母亲 如果你有一个分析...

周末自我疗愈清单,让你的生活更美好

在这个快节奏的时代,我们常常面对各种压力和挑战,有时候会感到焦虑、沮丧、无力。我们需要找到一些方法来放松自己,调整心态,提升幸福感。 这里有70种不同的自我疗愈方法,涵盖了生活、运动、美食、旅行、娱乐等方面。每种方法都是用户的亲身体验或者建议,有些是简单的日常习惯,有些是特别的体验或者挑战,有些是与他人的互动或者分享,有些是与自己的沟通或者放松。 你可以根据自己的喜好和情况,选择适合自己的方法,或者随机尝试一些新鲜的事物。你也可以把这份清单分享给你的朋友和家人,让他们也能感受到自我疗愈的乐趣。 下面是我们为你准备的一份周末自我疗愈清单,祝你有个愉快的周末: 1. 开着空调,枕在真丝枕套上睡觉。 2. 窝在家里看一整天纪录片。 3. 在深夜里,读几首诗,喝一瓶精酿啤酒。 4. 看完一本书,感受精神的滋养。 5. 和朋友无目的聚会,抢着说话,散后归去,不记得究竟说过啥,只记得傻...

当INFP遇上白羊座

当INFP遇上白羊座
当INFP遇上白羊座,就像是一位内心充满梦想的诗人,突然决定穿上战甲,去征服世界!🌟 INFP,这个性格类型被称为“调停者”,他们是真正的理想主义者,总是寻找那个完美无瑕的世界。他们的内心深处住着一位温柔的灵魂,总是渴望帮助他人,同时也是个不折不扣的梦想家。 而白羊座(Aries),啊,这是一个充满活力和热情的星座。白羊们就像是春天里的第一缕阳光,总是充满了开始新事物的勇气和热情。他们直来直去,有时候可能会有点冲动,但他们的领导力和决断力是无人能及的。 所以,当这两者结合在一起时,我们得到了一个既温柔又勇敢的人。他们会用自己的理想主义去点燃周围人的热情,用他们的创造力去启发别人。他们是那种在团队中默默无闻却又不可或缺的人物,因为他们总能在关键时刻带来一股清新的力量。 但是,别忘了,白羊座的冲动和INFP的敏感可能会导致一些小小的冲突。想象一下,一个梦想家突然决定去冒险,但是一遇到困...

INFP+白羊座的性格特质和生活哲学

在星座和性格类型的交汇点上,INFP型的白羊座(Aries)是一个独特的存在。他们是理想主义的梦想家,同时又充满了白羊座的热情和冲劲。这篇文章将以一种轻松幽默的方式,探索这个性格组合的特质和生活哲学。 一、热情的梦想家 INFP型的白羊座人通常是充满激情的梦想家。他们有着丰富的内心世界,喜欢沉浸在自己的想象中。这些人往往对生活充满了热爱,他们的热情如同春日里的阳光,温暖而明亮。 二、冲动与深思 白羊座的冲动和INFP的深思熟虑在这些个体中形成了有趣的对比。他们可能会突然决定去做一件事,然后再花上几个小时来思考这是否是一个好主意。这种冲动与深思的结合,使得他们的行为既不可预测又充满了深意。 三、独立与合作 作为INFP,他们重视个人独立性,但作为白羊座,他们也享受与他人的合作。他们在团队中既能发挥领导作用,也能作为一个支持者,为团队提供创意和灵感。 四、理想与现实 INFP型...

INFP+白羊座的浪漫情感世界

在星座和MBTI的交汇处,有一个独特的生物——INFP白羊座。他们是梦想家,也是行动者,拥有着不可思议的热情和深邃的内心世界。让我们一起探索INFP白羊座的浪漫情感世界吧! 白羊座的火焰 白羊座(Aries),火象星座的领头羊,他们热情如火,勇往直前。就像春天的第一缕阳光,他们总是充满活力和热情。 热情开路 白羊座的人生就像是一场冒险,他们总是追求新鲜和刺激。他们的热情可以点燃周围人的激情,带领大家一起向前冲。 行动派 不是只有计划,白羊座更是行动的执行者。他们不会只是空想,而是会立刻付诸行动,让梦想成为现实。 INFP的梦想 INFP,梦想型人格,他们温柔、理想主义,总是追求着心中的理想世界。 情感深海 INFP的内心就像深海,充满了丰富而复杂的情感。他们对世界充满好奇,对美好事物总是抱有无限的憧憬。 创造者 INFP擅长用自己的方式表达情感,他们可能是艺术家、作...

INFP型处女座的财富观以及如何实现财富自由

INFP型的你,是那种在钱包里放着梦想清单而不是购物清单的人。你的财富观不仅仅是数字游戏,更是实现理想和价值的手段。对你来说,财富自由意味着有足够的资源去做自己热爱的事情,而不是被金钱所束缚。 揭秘INFP型——敏感而又梦幻的灵魂 首先,让我们来认识一下INFP型这个神秘的MBTI类型。INFP代表着内向、直觉、情感和感知,他们常常被描述为梦想家和调解者。他们对于内心世界的深度思考以及对于美好事物的追求常常让人感到敬佩。 INFP型的人们通常拥有丰富的内心情感世界,他们善于发现生活中的美好,并且对于保护自己内心深处的理想充满热情。这种对内心深处的关注也反映在他们对待财富的态度上。 处女座的眼光——谨慎而又精明的财务管理者 处女座(Virgo)的人通常以他们的谨慎、勤奋和完美主义著称。他们是天生的分析家,对细节有着敏锐的观察力,善于发现问题并寻找解决方案。 处女座的人们对于财务管...
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