🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
মানসিক চাপ স্তর পরীক্ষা হ'ল একটি সরঞ্জাম যা ব্যক্তিদের মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। প্রত্যেকেই আলাদাভাবে চাপ সহ্য করতে পারে, সুতরাং আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারেন তা বিশ্লেষণ করুন, তারপরে আরও মূল কারণটি খুঁজে পেতে এবং চাপ উপশম করতে হবে। মানসিক চাপ স্তরের পরীক্ষাগুলি আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং চাপ মোকাবেলার উপায়গুলি খ...
ডিপ্রেশন সেলফ-অ্যাসেসমেন্ট টেস্ট হল একটি বিনামূল্যের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে দ্রুত আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে এবং সম্ভাব্য বিষণ্ণতা প্রবণতা শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এই মূল্যায়ন আপনাকে আপনার সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণগুলির সম্ভাব্যতা মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়, যেমন নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ হ্রাস, অনিদ্রা, বা ক্ষুধায় পরিবর্তন, যাতে আপনি প্রাথমিকভাবে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং যথাযথ ব্...
ক্যারিয়ার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং অনুভূতিগুলিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ জীবনের এই দুটি অংশই প্রধান উপাদান। আপনি কি আপনার ভবিষ্যতের ভাগ্য পরীক্ষা করতে চান? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নটি করুন।
কর্মক্ষেত্রে অনেক অফিস কর্মীর মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তির বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে, তবে কিছু লোক তাদের ক্লান্তি মোকাবেলা করতে রাজি নয় এবং আরও বেশি কিছু তারা বুঝতে পারে না যে তাদের রাজ্যটি সত্যই মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তি কিনা। তাহলে আসুন এটি দ্রুত পরীক্ষা করা যাক! এই পরীক্ষাটি কেবল একটি সাধারণ স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন প্রতিস্থাপন করতে পারে না। আপনি যদি আপনার মনস্তাত্ত্বিক...
এত দিন কর্মক্ষেত্রে লড়াই করার পরে, আমি বিশ্বকে দেখেছি যা আমার দেখতে হবে এবং আমার যে কষ্টগুলি অনুভব করা উচিত তা থামেনি। অনেক লোক মনে করে যে তাদের কর্মক্ষেত্রটি ভাল চলছে না, তবে তারা জানে না যে 'সংবেদনশীল বুদ্ধি একটি ত্রুটি'। সংবেদনশীল বুদ্ধি কর্মক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির মানসিক পরিপক্কতা হিসাবে বোঝা যায়। আপনার কর্মক্ষেত্রের মনস্তাত্ত্বিক বয়স কত?
আপনি কি কৌতূহলী - আপনার মানসিক বয়স কত? মানসিক বয়স মূল্যায়ন হল একটি আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে ব্যক্তিত্ব, আবেগ, চিন্তাভাবনার উপায় এবং জীবনের মনোভাব সম্পর্কে একাধিক প্রশ্নের মাধ্যমে আপনার মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতা এবং প্রকৃত অভ্যন্তরীণ বয়স বুঝতে সাহায্য করে। মানসিক বয়স একটি আইডি কার্ডে সংখ্যার স্ট্রিং নয়, তবে একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগত, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, চিন্তাভাবনা এবং সামাজ...
শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য জরিপের পরিচিতি : সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল এবং আচরণের সমস্যা - শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল (এমএইচএস -সিএ) 'সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন স্কেল ম্যানুয়াল' থেকে প্রাপ্ত শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি স্কেল। দেশে এবং বিদেশে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়নের...
