搜测试: 拖延症

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你是一个喜欢“拖延”的人吗?

职场/事业 15 2 1 分钟 1
“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。” 这首被广泛传唱的明日歌,生动地描写出了许多人做事“拖延”的生活状态,说明了总是拖延无法成就大事。 「为什么我知道拖延很糟糕,但还是会继续拖延?」相信你也曾在某一刻为此怀疑人生,被拖延症困扰你的工作什至日常生活。 即使你是一个井井有条或充满干劲的人,你或许都曾发现自己难以抗拒社交媒体或网络的诱惑,而推迟本来要做的事情或休息时间。如果你在步步进逼的限期前苦苦挣扎,为自己没有提早开始而感到内疚或压力大,或许你并不适合成为一位「拖延艺术家」。 不少人常常将懒惰与拖延症相混淆,以为拖延会使人变得懒惰,反之亦然。但事实并非如此。与懒惰的人相比,拖延者通常会有长期拖延的情况,而这对他们的日常生活产生深远的影响——拖延症作为生活方式的主要部分,甚至演变成一种生活方式。 拖延症的负面影响可能像拖欠账单或税单一样直接明了,但当引起高度的压力或...

大学生心理健康免费在线测试

心理/健康 40 4 2 分钟 1
大学生心理健康免费在线测试
大学生心理健康问题是指在大学生群体中普遍存在的与心理健康相关的困扰和障碍。大学生期间,他们面临着学业压力、人际关系变化、未来规划、自我认同等多个方面的挑战,这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。以下是一些常见的大学生心理健康问题: 1. 学业压力:大学生面临着繁重的课业负担、竞争激烈的考试和论文压力等,这些都可能导致他们感到焦虑、压力过大,甚至出现学习困难和拖延症等问题。 2. 情绪困扰:大学生常常面临情绪波动和挫折感。离家生活、适应新环境、与他人建立新的社交关系等都可能对情绪产生负面影响,导致他们感到孤独、沮丧、焦虑和失望。 3. 社交压力:大学生在大学期间需要面对新的社交圈子,结交新的朋友,这对一些内向或社交能力较弱的学生来说可能是一个挑战。他们可能感到孤立、担心被排斥,从而对社交活动感到压力。 4. 自我认同问题:大学生正处于身份认同的发展阶段,他们面临着对自我身份、职业选...

卡特尔16PF人格特质免费在线测试

职场/事业 187 15 1 分钟 39
卡特尔16PF人格特质免费在线测试
卡特尔16PF(Cattell's 16 Personality Factor,简称16PF)卡特尔16PF又称卡特尔16种性格因素测验,是世界上最完善的心理测量工具之一。《卡特尔16种个性因素测验量表》由美国伊利诺州立大学人格及能力研究所雷蒙德·卡特尔 (Raymond B.Cattell,1905-1998)教授编制。 卡特尔16种个性因素测验量表是一种心理学测试,旨在评估个人的个性特征。它由美国心理学家Raymond Cattell创造,通过对个体个性特质的因素分析,将个性特质分为16种基本因素,从而得出个体的个性特点。 这16种因素分别为:热情、怀疑、独立、紧张、抑郁、情感稳定性、活跃、草率、敏感、急躁、开放、偏执、社交、自我控制、机智和坚韧。 卡特尔16种个性因素测验量表是一种广泛应用于心理学和人力资源管理领域的测验,可用于了解个人的性格特点和职业发展方向。例如,某些职业需...

职业测试:测测你在工作上会一帆风顺吗

人群中我们是独立的个体,但在社会中,在工作中我们却需要与人协作,并不独立。 工作中我们不仅需要积极的工作能力和创造力,更加需要有团队精神,懂得合作的力量。如果才能让自己在工作中顺风顺水、得心应手、少走弯路呢? 首先我们需要摆正自己的位置,一口吃不成大胖子的道理大家都懂,脚踏实地才最稳妥。 其次是我们在工作中需要有担当,做事雷厉风行,不推诿和拖延。 最后是需要拥有创造力和能动力,积极热情的把自己置身于工作中,奉献自己的青春,收获才能如愿。 下面,我们就工作发展的问题做一个测试看看,点击下方开始按钮立即进入测试。

学生考试焦虑心理测试(TAS)

心理/健康 37 4 2 分钟
学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验: 1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。 2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。 3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...

五大性格特征测试:测测属于你的5种典型性格特征!

性格/个性 25 25 3 分钟 7
五大性格特征测试:测测属于你的5种典型性格特征!
探索自我,发现内在的独特性格特质!在这个心理测试中,我们将带你体验一个充满乐趣的周末冒险。你将置身于各种场景,包括面试挑战、艺术展览的视觉盛宴、游乐场的欢乐时光、以及工作中的加班经历。这些场景或许会唤起你的回忆,或许是全新的体验。我们鼓励你根据自己的真实感受,选择最符合你实际情况的选项;对于那些不熟悉的场景,让直觉引导你,选择那个最吸引你的选项。 本测试由25个问题组成,每个问题提供两个选项供你选择。我们建议你在阅读完每个问题和选项后,听从内心的第一声呼唤,迅速做出选择,无需深思熟虑。 通过这个测试,你不仅能够了解到自己的五大性格特征,还能够洞察到自己在不同情境下的行为模式,从而更好地认识自己,优化你的决策过程。现在,就让我们开始这段自我发现之旅吧!

测测你是三国里的哪个武将

生活/趣味 39 30 2 分钟
东汉末年分三国,烽火连天不休!在中国历史的长河中,三国时期无疑是最为波澜壮阔、英雄辈出的时代。东汉末年,天下大乱,群雄并起,终于演变成了曹魏、蜀汉、孙吴三分天下的局面。这一时期,无论是智谋过人的诸葛亮,还是勇猛无比的关羽,抑或是多谋善断的周瑜,都是后人传颂的英雄人物。 而今,我们通过这个心理测试,带你穿越回那个烽火连天的年代,探寻你的内心深处,看看你是否拥有与这些三国英雄相似的性格特质。本测试通过精心设计的问题,每一个问题都关联着三国时期人物的性格特点,通过你的选择,我们将揭示你与哪位武将最为相似。 你是否拥有曹操的雄才大略,能够运筹帷幄,决胜千里?或者你更像刘备,温文尔雅,以仁德治国,赢得百姓的爱戴?又或者你和孙权一样,英明果断,善于用人,能够开疆拓土,创造属于自己的一片天地? 不仅如此,这个测试还将帮助你了解自己的领导风格,处理问题的方式,以及在团队中的角色定位。无论你是前线冲锋...

Barratt 冲动量表(BIS-11)在线测试|免费

心理/健康 26 5 1 分钟 1
Barratt 冲动量表(BIS-11)在线测试|免费
欢迎参加本次冲动性人格特征测试。本测试采用的是巴瑞特冲动量表(Barratt Impulsiveness Scale,BIS-11),也被称为巴瑞特冲动性人格问卷。该问卷的中文版由北京心理危机研究与干预中心翻译修订,旨在评估个体的冲动性人格特征。 冲动型人格是指在行为和决策过程中倾向于缺乏控制和计划的个人特征。这种类型的人往往表现出冲动、鲁莽和缺乏耐心的行为。以下是冲动型人格的一些表现特点: 1. 冲动行为:冲动型人格倾向于迅速采取行动,而不经过深思熟虑。他们可能会在情绪激动的时候做出决定,而忽略了可能的后果。 2. 鲁莽决策:冲动型人格常常倾向于做出仓促和鲁莽的决策,而忽视长期利益或潜在的风险。他们可能会在没有充分考虑的情况下做出决定,导致后悔或不良后果。 3. 欠缺计划:冲动型人格的个体往往缺乏详细的计划和组织。他们可能更喜欢即兴行动,而不是按照事先制定的...
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