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饮食态度测试量表(EAT-26)免费在线测试

测试介绍 心理/健康 26 6 1 分钟 2
饮食态度测试量表(EAT-26)免费在线测试
饮食态度测试 EAT-26(The Eating Attitudes Test)是一种广泛使用的评估工具,用于衡量个体对饮食失调症状和担忧的程度。它是对原始版本EAT-40的改进,最早于1979年出版,被用于研究饮食失调的社会文化因素。 EAT-26的主要目的是提供一种快速而有效的方法,以帮助识别潜在的饮食失调问题。该测试适用于非临床和临床环境,并不仅限于专注于饮食失调的机构。它可以由心理健康专业人员、学校辅导员、教练、营地辅导员和其他有兴趣了解个体情况的人员进行使用。 EAT-26可以以个人或团体形式进行管理。通过回答26个与饮食、体重、身体形象和食物态度相关的问题,该测试可以评估个体对食物和自身身体形象的看法、对饮食控制的程度以及对体重变化的担忧。这些问题包括对食物摄入的限制、进食过量的频率、对体重的过度关注以及对身体外貌的不满等方面。 EAT-26的应用范围广泛,特别适合学校环...

测试你的敌对情绪:你对他人有敌对心理吗?快来测试一下!

测试介绍 心理/健康 10 4 1 分钟 1
许多人认为敌对心态是一种不良的情绪,当自己有了这种情绪便感到十分羞愧,其实大可不必。每个正常的人都会对别人、对命运,甚至于对自身产生敌对情绪,这是很自然的。但如果这种情绪过分强烈,且十分持久,就不正常了。 千万不要忽视敌意、愤怒对自己的危害,从现在开始就重视它。如果一个人不重视积极地消除敌对情绪,那么他仍旧会遇事遇人处处暴跳如雷。如果能坚持照上面提出的几点建议去做,经过一段时间以后,你就会感到自己受益匪浅。 这里有10道题用来测试你是否总以敌对心态对人,请尽量客观地回答每一个问题。
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