'匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）' การประเมินทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

คุณภาพการนอนหลับเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญสำหรับการประเมินสุขภาพการนอนหลับของแต่ละบุคคล คำจำกัดความของคุณภาพการนอนหลับครอบคลุมหลายแง่มุมรวมถึงระยะเวลาคุณภาพความลึกความถี่ของการนอนหลับและความยากลำบากในการนอนหลับและตื่นขึ้นมา ตารางการทดสอบตนเองที่มีคุณภาพการนอนหลับเป็นเครื่องมือที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินสถานะการนอนหลับของแต่ละบุคคล ผ่านชุดคำถามหรือคำถามผู้ทดสอบสามารถตอบสนองการนอนหลับของพวก...

ในชีวิตที่รวดเร็วทันสมัยเรามักจะมองข้ามสิ่งสำคัญ: การนอนหลับ แนวคิดของ 'ความฉลาดทางนอน' เชื่อมต่อคุณภาพการนอนหลับกับสติปัญญาซึ่งดึงดูดความสนใจของผู้คน มาดำน้ำในหัวข้อที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์นี้กันเถอะ 'ธุรกิจนอนหลับ' คืออะไร? 'Sleep IQ' เป็นแนวคิดที่เสนอโดยนักวิชาการชาวอเมริกัน ส่วนใหญ่หมายถึงความสัมพันธ์ระหว่างคุณภาพการนอนหลับของบุคคลและสถานะทางปัญญาของเขา เราทุกคนรู้ว่าการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งจำ...

สเกลการประเมินตนเอง PTSD (PCL-C) ชื่อเต็ม: เวอร์ชันรายการตรวจสอบ PTSD -Civilian เป็นเครื่องมือประเมินอาการ PTSD ที่พัฒนาโดยศูนย์แห่งชาติสำหรับ PTSD ในปี 1994 ขนาดประกอบด้วย 17 รายการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนประเมินอาการ การแปลของเวอร์ชั่นภาษาจีนนั้นเสร็จสมบูรณ์โดยศาสตราจารย์เจียงโกศาสตราจารย์จางจีและศูนย์วิจัยพล็อตในสหรัฐอเมริกา งานแปลได้รับการเผยแพร่อย่างเป็นทางการในเดือนกรกฎาคม 2546 พล็อตคืออ...

แบบสอบถามสไตล์การเผชิญปัญหาที่เรียบง่าย (SCSQ) เป็นเครื่องมือ psychometric ที่รวบรวมโดยจางยูคุนและการพยายาม แบบสอบถามมีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินวิธีการเผชิญปัญหาที่บุคคลใช้เมื่อตอบสนองต่อความเครียดรวมถึงสองมิติ: การตอบสนองเชิงบวกและการตอบสนองเชิงลบ ผ่านแบบสอบถามนี้เราสามารถเข้าใจแนวโน้มทางจิตวิทยาของบุคคลและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาเมื่อเผชิญกับความเครียดและความยากลำบากจากนั้นให้การแทรกแซงและการสนับสนุน...

การทดสอบความฉลาดทางความฉลาด (ระดับ EQ-40) คำอธิบายการทดสอบออนไลน์ของหมายเลขความฉลาดทางอารมณ์ความเห็นอกเห็นใจ Empathy Quotient ( EQ หรือที่รู้จักกันในชื่อ Empathy Quotient ) เป็นเครื่องมือประเมินทางจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล สเกล EQ-40 เป็นรุ่นที่ใช้กันมากที่สุดโดยมี คำถามทดสอบ 40 ข้อ (รุ่น 60 คำถามที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น) ออกแบบมาเพื่อวัดความเห็นอกเห็นใจผู้ใหญ่และความไวทางอารมณ์ทางสังคมอย่าง...

เด็ก ๆ จะรู้สึกเศร้าเมื่อคนอื่นร้องไห้? พวกเขาสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของคนอื่นและตอบสนองเบา ๆ ได้หรือไม่? รายละเอียดผิวเผินเล็ก ๆ เหล่านี้เปิดเผยระดับการพัฒนาของเด็กใน 'ความสามารถทางสังคมอารมณ์และความสามารถทางปัญญา' IQ (IQ) ไม่ใช่กุญแจสำคัญในกระบวนการเติบโตของเด็ก ตัวบ่งชี้อีกตัวหนึ่งที่เรียกว่า 'ความสำเร็จทางสังคม' โดยนักจิตวิทยาหลายคน - คุณภาพความเห็นอกเห็นใจ (Eq) กำลังดึงดูดความสนใ...

การรับรู้ความเครียดหมายถึงความสามารถของร่างกายมนุษย์ในการรับรู้และรู้สึกถึงความเครียด ความเครียดหมายถึงกองกำลังหรือเงื่อนไขต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตวิทยาและสรีรวิทยาของร่างกาย กองกำลังหรือเงื่อนไขเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเร้าความเครียดจากสภาพแวดล้อมภายนอกหรือปัจจัยทางจิตวิทยาภายในอารมณ์หรือสรีรวิทยาภายใน การรับรู้และการรับรู้ของผู้คนสามารถทำได้ในรูปแบบที่แตกต่างกันรวมถึงการมีส่วนร่วมของอวัยวะรับควา...

ทดสอบ 'ดัชนีสุขภาพที่น่าพอใจ' ของคุณ! ทำความเข้าใจว่าคุณมี 'บุคลิกที่น่าพอใจ' และค้นพบวิธีกำจัดภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของความเป็นไปได้มากเกินไป ประเมินแนวโน้มของคุณที่จะโปรดผ่านคำถาม 30 ข้อเรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลที่ดีต่อสุขภาพฟื้นตัวตนของตนเองและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น เริ่มการประเมินตนเองตอนนี้และการเปลี่ยนแปลงเริ่มขึ้นแล้ว! ในสังคมสมัยใหม่เราแต่ละคนมีประสบการณ์มากข...

อาการ SCL90 ที่ได้รับการจัดอันดับตนเองเป็นหนึ่งในเครื่องชั่งทดสอบสุขภาพจิตที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกและปัจจุบันเป็นระดับการตรวจสอบคลินิกผู้ป่วยนอกที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดสำหรับความผิดปกติทางจิตและความเจ็บป่วยทางจิต SCL-90 (ชื่อเต็มในภาษาอังกฤษคือรายการตรวจสอบอาการ -90) เป็นมาตราส่วนการประเมินตนเองที่ใช้กันทั่วไปสำหรับอาการที่รวบรวมในปี 1975 ผู้เขียนของมันคือ LR derogatis บางครั้งเรียกว่ารายก...

คู่รักทุกคู่มีความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตทางเพศที่กลมกลืนและมีคุณภาพสูงเพราะนั่นเป็นเนื้อหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิตสำหรับมนุษย์ นอกเหนือจากวัสดุและชีวิตทางจิตวิญญาณส่วนที่เหลือสามารถนำมาประกอบกับ: ชีวิตทางเพศและการมีเพศสัมพันธ์ เพศระหว่างคู่รักควรเต็มไปด้วยความสนุกสนาน อย่างไรก็ตามบางครั้งเนื่องจากทักษะทางเพศไม่เพียงพอของผู้ชายกระบวนการทางเพศนั้นน่าเบื่อและไม่สามารถขับเคลื่อนบรรยากาศได้ดังนั้นจึงม...