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中文人生意义量表 C-MLQ 在线评测

心理/健康 4 1 分钟 2
中文人生意义量表 C-MLQ 在线评测
西方心理学对人生意义(Meaning in Life)的实证研究已有40多年的历史。特别是伴随着积极心理学运动的兴起,对人生意义的研究出现了复兴的势头。人生意义被认为是心理幸福感(psychological well-being)的重要成分和/或来源。大量的实证研究发现,人生意义在缓解考试焦虑、疾病应对和压力调节中起着重要的作用。此外,生命意义还能够持续地预测心理健康。 为了测量人生意义,美国学者Steger等于2006年编制了人生意义量表,该量表包括人生意义体验和人生意义寻求这两个因子。人生意义体验指个体目前所体验和感知自己人生有意义的程度,而人生意义寻求指个体积极寻求人生意义或人生目标的程度。每个因子含有5个条目。该问卷在美国和日本大学生样本中表现出良好的信效度。 为了在中国大学生群体中研究生命意义感,刘思斯等人引入了Steger等人编制的生命意义感量表(MLQ),并检验了该量表在...

看看你的抱负心有多强?

性格/个性 2 1 分钟
一个人是否是潜力股,明眼人可以通过此人言行、抱负等等得知,一个人取得成功不会是一蹴而就,更多是因为平时的潜移默化的努力,最终百溪汇作大海。 俗话说,人之初,性本善。意思就是说,我们每个人刚出生时都是一张白纸,你手持狼毫,或者娟娟小字,或者挥墨泼洒,写意人生未来的路都是自己走出来的。 没有进取之心很容易变得颓废,从而愈发对未来的前途失去信心。人生之路太过漫长,我们需要在平凡中养成独立思考的好习惯,学会审时度势,同时注意积累经验,俗话说生活就是最好的老师,我们在平凡中汲取精华,在精华中获得荣耀。 有抱负之人往往都有强烈的自省意识,每天都会复盘,对自己今天的决策进行理性的判断。路子走对了则勇往直前,路子错了想好解决办法第二天马上纠正。于是人生就在不断矫正和自省中渐渐与其他人拉开了距离。善于自省之人有着远大的抱负,并愿意为自己的远大前程坚持不懈的努力。不会因为自己的选择错了为了面子选择掩盖,...

你们还能破镜重圆吗?

恋爱/感情 1 1 分钟 1
“破镜重圆,分钗合钿,重寻绣户珠箔。” 比喻夫妻失散或决裂后重新团聚与和好。 破镜重圆这个典故出自南朝,陈国的乐昌公主与丈夫徐德言失散后重聚。后来,破镜重圆引申为夫妻离散或决裂后重新团聚、和好如初。 破镜真的可以重圆么?答案是肯定的。但是已经破裂的镜子重圆后,必定有裂痕,清晰可见,即使巧夺天工的能工巧匠也难以恢复原貌。 这就好比,曾经决裂的两个人,可以和好,但是未必能如初。正如纳兰在词中所说,人生若只如初见,何事秋风悲画扇?人生如果真的能如初见时那般美好,又怎会有那么多遗憾? 很多时候,破镜未必能重圆。因为即使和好,也不能如初。 有人说,分别后最好的结局是相忘于江湖。有人说,若是有缘,日后自会再相见。 可是,又有谁知道?世间所有的重逢,大都不是偶然。就如你送心爱的人回家,再远的路,你也会说顺路,说得云淡风轻,全然不提自己赶路的焦急。因为你心中有爱,你心里在乎对方。 假如有一天...

趣味心理测试:测你的人生会是一出狗血剧吗

生活/趣味 1 1 分钟
人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后各自向前,各自修行。在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色,做自己该做的事。生活不可能像你想象得那幺好,但也不会像你想象得那么糟。你的人生是一出怎样的剧呢?测测就知道。

测测这辈子你逃不过什么劫数

生活/趣味 2 2 分钟
在我们的生活中,每个人都有自己的命运和挑战。有时候,我们会好奇自己的人生是否受到某种不可抗力的影响。 通过这个趣味心理测试,你可以探索自己的内心世界,发现那些可能在无形中影响你人生走向的劫数。 无论是爱情、友情、自由还是家庭,每一种劫数都代表了我们生活中的重要部分。 现在,就让我们一起来看看,你的人生中最难以逃脱的劫数是什么吧!

心理测试:面对困境,你如何应对?

性格/个性 3 2 分钟 2
人生难免会遭遇各种各样的困境,例如失业、财务问题、人际关系问题、健康问题、家庭问题、灾难事件等等。这些困境可能会给人带来巨大的痛苦和压力,甚至会导致情绪低落、失眠、焦虑、抑郁等心理问题。 然而,我们也可以从困境中学会更多、成长更多。面对困境,我们可以通过积极的心态和行动来应对,例如: 接受现实。认识到遭遇困境是一种常态,而不是一种异常。面对困境,首先要承认它的存在,不要抵触或者逃避。 寻求帮助。遭遇困境时,不要孤军奋战。我们可以通过寻求家人、朋友、专业心理咨询师、社区支持等途径获得帮助。 改变思维方式。我们可以通过积极的思考方式来调整自己的心态,从而更好地应对困境。比如,将困境视为一个挑战,尝试从中寻找机会和成长。 制定计划。在面对困境时,我们可以制定一个可行的计划,以应对和解决问题。 培养弹性。弹性是指面对逆境和挑战时保持适应性和韧性的能力。我们可以通过培养个人韧性、自我调节能力和适...
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