부모의 성찰적 기능이란 부모가 자신과 자녀의 정신 상태를 이해하고 이러한 정신 상태가 행동과 관계에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 능력을 의미합니다. 부모 성찰 기능은 부모가 자녀와 안정적인 애착을 형성하고 자녀의 사회적, 정서적 발달을 촉진하며 심리적 문제를 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 심리적 기술입니다.
과거 연구에 따르면 부모의 성찰기능은 세 가지 측면에서 가족에게 영향을 미친다. 첫째, 부모의 성찰기능은 부모의 개인적 애착과 관련이 있으며, 안정적인 애착은 부모의 성찰기능의 발달을 촉진할 수 있다. 정신 건강. 이 둘은 서로 원인이 되고 영향을 줍니다. 둘째, 부모의 성찰능력은 부모가 자녀를 대하는 방식, 즉 양육방식의 선택에 영향을 미칠 것이다. 셋째, 부모의 성찰기능은 아이...
서양 심리학은 40년 이상 삶의 의미에 대한 경험적 연구를 수행해 왔습니다. 특히 긍정 심리학 운동의 등장으로 삶의 의미에 대한 연구가 르네상스를 맞이했습니다. 삶의 의미는 심리적 웰빙의 중요한 요소 및/또는 원천으로 간주됩니다. 많은 실증적 연구에 따르면 삶의 의미는 시험 불안, 질병 대처 및 스트레스 조절을 완화하는 데 중요한 역할을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 삶의 의미는 지속적으로 심리적 웰빙을 예측합니다.
삶의 의미를 측정하기 위해 미국 학자 스테거(Steger) 등은 2006년 삶의 의미 척도(Meaning of Life Scale)를 편찬했는데, 여기에는 삶의 의미 경험과 삶의 의미 추구라는 두 가지 요소가 포함되어 있다. 삶의미 경험은 개인이 현재 자신의 삶을 의미있게 경험하고 인식하는 ...
스트레스 인식이란 스트레스를 감지하고 느끼는 신체의 능력을 말합니다. 스트레스는 인체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 상태를 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경으로부터 스트레스를 받는 자극일 수도 있고, 내부의 심리적, 정서적, 생리적 요인일 수도 있습니다. 사람들은 스트레스를 감지하는 기관과 신경계의 관여를 포함하여 다양한 방식으로 스트레스를 인식하고 경험합니다.
생리학적으로 스트레스 인식은 주로 인체의 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체와 뉴런은 외부 환경과 내부 상태로부터 스트레스 신호를 수신하고 전달하는 역할을 담당합니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부의 압력 자극을 감지할 수 있는 반면, 내부 장기의 수용체는 내부 생리적 상태의 변화를 감지할 수 있습니다. 이러한...
당신은 낙관주의자인가요, 아니면 비관주의자인가요? 테스트해보세요!
명랑하고 낙관적인 것은 심리적 상태일 뿐만 아니라 성격적 특성이기도 하다. 조사에 따르면 쾌활하고 낙관적인 사람들은 더 건강할 뿐만 아니라(예를 들어 암 발생률은 비관적이고 우울한 사람들보다 훨씬 낮습니다) 결혼 생활도 더 행복하게 하고 직장에서 성공할 가능성도 더 높습니다.
삶을 긍정적인 태도로 대하는 것은 삶을 미소로 대하는 것입니다. 미소는 비관주의를 물리치는 낙관주의의 가장 강력한 무기입니다. 인생의 어느 곳을 가든지 모든 것을 자신의 미소로 바라보는 것을 잊지 마십시오. 미소로 당신은 불운의 유입을 극복할 수 있고, 미소로 당신에게 도움이 되지 않는 상황을 조금씩 열 수 있습니다.
당신은 낙관주의자인가요, 아니면 비관주의자인가요...
남자와 여자 사이의 매력에 관해서라면 대부분의 사람들은 자신에게 이성의 관심을 끌 수 있는 마법의 힘이 있기를 바랍니다. 그러나 대부분의 사람들은 어디서부터 시작해야 할지 모르고 자신의 장점을 이해하지 못합니다. 지나가다. 이 테스트는 당신 자신의 장점이 어디에 있는지, 그리고 이성의 관심을 끌기 위해 그것을 어떻게 잘 활용하는지 알려줄 수 있습니다.
심리적 나이가 실제 연령과 일치하는지 알고 싶으십니까? 이 심리적 노화 검사는 정신 상태를 신속하게 평가하고 심리적 노화의 잠재적 징후를 식별하며 개선을위한 제안을 제공하는 데 도움이됩니다. 시험을 시작하고 심리적 나이를 탐색하려면 클릭하십시오!
노인이 자라기 전에 노화가있는 사람의 심리적 행동을 심리적 노화라고합니다. 노화 태도는 노화 과정과 노화에 대한 사람들의 경험과 평가입니다.
심리적 노화는 개인의인지 능력, 정서적 규제 능력 및 새로운 환경에 적응하는 능력이 시간이 지남에 따라 점차 감소하는 과정을 말합니다. 이 변화는 기억의 감소, 응력 저항의 약화 및 새로운 것들의 수용 감소에 반영 될 수 있습니다. 생리 학적 나이는 돌이킬 수 없지만 자기 조정과 훈련을 통해 심리적 나이를 젊게 유지할 수...
악몽은 수면 중에 발생하는 강렬하고 불쾌한 꿈 경험을 말하며 일반적으로 두려움, 불안, 절망 등과 같은 강한 감정적 반응을 가져옵니다. 누구나 살면서 가끔 악몽을 꾸게 마련이지만, 악몽이 자주 발생해 삶의 질에 영향을 미친다면 주의가 필요하다.
악몽은 종종 개인의 심리적 약점 및 스트레스와 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 높은 심리적 스트레스, 정서적 불안 또는 두려움과 같은 요인으로 인해 악몽을 꾸기 쉬우며, 어떤 사람들은 특정 사물이나 장면에 대해 강한 두려움을 갖고 종종 이와 관련된 악몽을 꿀 수도 있습니다.
당신의 심리적 약점을 알고 싶습니까? 답이 궁금하시다면 오셔서 재미있는 심리테스트를 받아보세요!