“GAD-7广泛性焦虑障碍测试”相关测试

在恋爱中很多人都会从原本温柔的人，突然变成大大咧咧的野蛮女，也可能会把一个很强势的人变成小鸟依人的淑女。 那么在恋爱中，你是恶女还是淑女呢？

每个人在前进的道路上都会遇到很多面墙。 有的人会穿墙术，不费吹灰之力就能穿过去继续前行；有的人有一技之长，拿根绳子攀过去或者在墙上凿一个洞打过去；而有的人却没有什特长，只能够在墙外停滞不前。 你就将会遇到哪些墙呢，你又有办法顺利过去吗？

人际关系是职场成功与否的重要关键，你的人际关系受到什么的阻碍了？不管你现在是否感到不顺利，了解更多，有备无患啊。

SAS焦虑自评量表，是一种焦虑评定的标准，用于测量焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。它可以帮助心理咨询师、心理医生、精神科医生评估个体焦虑情况的轻重程度以及治疗过程中的变化情况。它可以用于治疗过程中的疗效评估，但不应该用于对精神疾病进行诊断。 SAS英文全称为Self-Rating Anxiety Scale，是由William W.K. Zung编制的，该量表已成为心理咨询师、心理医生、精神科大夫最常用的心理测量工具之一。 在当今这个充满机遇和挑战、变幻莫测的现代社会，人们经常会面临各种压力和挑战。有些人能够适应这种压力，而有些人可能会感到焦虑和不安。 在这样的环境中，人要保持一份豁达与从容的心态似乎很不容易。很多人都渴望拥有并保持一种宁静的心态，然而焦虑却常常把他们包围。 焦虑是一种常见的情绪体验，常被描述为一种紧张、不安和担忧的感觉。它是一种自然的生理和心理...

Sarason考试焦虑量表（Test Anxiety Scale， TAS），系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一，旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑，但对某些人来说，这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验： 1. 心理方面：担心考试成绩，害怕失败，担心无法应对考试要求，怀疑自己的能力，害怕他人的评价，难以集中注意力，遗忘已学内容等。 2. 生理方面：心跳加快，呼吸急促，出汗，颤抖，头痛，肌肉紧张，胃部不适，失眠等。 3. 行为方面：逃避考试或测试，拖延学习，避免参加考试，无法完成考试题目，回避与他人讨论考...

DASS-21（抑郁-焦虑-压力量表）是一种常用的自评量表，用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond（1995）开发，并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表，分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成，总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度，使用4点量表（从0表示“不符合”到3表示“总是符合”）进行回答。请仔细阅读每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态，并提供参考，但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰，请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明： 抑郁得分≤9分为正常，l0～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，≥28分为非常严重； 焦虑得分≤7分...

你焦虑吗？焦虑可是健康的杀手，快来测试一下吧！

从假期的第一天起，很多上班族就开始将一个星期的假期倒数计时。长假是许多人梦寐以求的，因为大家可以有充足的时间热热闹闹度过。 然而快乐的时光总是飞逝，一眨眼就离上班又近了一步。许多人都会在长假上班的头一个星期乃至于几个星期内都觉得心不在焉，无精打采，甚至心理压力会非常大。 你会有节后上班焦虑症吗？点击下方开始按钮测测看！

爱情是一种非常热烈的情感，恋爱中的男女都觉得自己是世界的主宰，或者认为人世是美妙的乐园，类似的美好感受不胜枚举。 心理学家尤金在整理这些美好感受的基础上，编制了这个测试，其中包含恋爱的69种表现。 据统计，在进行过测试的人中，几乎一半以上的人至少体验过上述表现中的40种，而大约有15％的人体验过上述表现中的50多种，另有大约2％的人有过上述表现中的60多种！ 关于爱情的情绪体验的测试比较少，这个测试不失为一个好的选择。 其他许多类似的测试倾向于把爱情当作一种多层面的体验，不但涉及情感因素，还包括相应的态度和信念，等等。 不可否认，把爱情看作复合体有助于更加准确地认识爱情，但由于情感因素在爱情中起着关键作用，因此，这个测试从一定意义上来讲是了解个人爱情体验的绝好参照。 恋爱中的你感受如何呢？ 同样是恋爱，不同的人，感受却大不一样。 一想到你的恋人，你会有哪些感受呢？ 如果题...

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