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众所周知，每个人都应该知道，每个人都有各自的优点以及优势，不过有些人善于表达，有些人不善于表达，有的人喜欢突出自己，有的人喜欢隐藏自己，那么自我表现都有哪些呢？ 在工作中，需一直严格要求自己，认真及时地完成领导交代的每一项任务，坚决服从领导指示，并虚心向同事学习，不断改进工作中的不足。能很快的适应新环境，学习新知识，把握新技能。工作中保持了良好的团队合作精神，能够很好的协调和沟通，配合部门同事落实和完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与同事和谐融洽相处。能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣。 自我的表现：在思想修养上，有良好道德修养，并有坚定的政治方向，乐于助人；积极参加社会实践活动，增加社会经验。 自我表现动机是指个体意欲在他人面前展示自己的形象。在日常生活中，大多数人都会关注自己的言行举止，以求得他人的积极性评价。从另一角度讲，一个人对另一个人的反应也是...

人格心理学是研究人类个体在思想、情感和行为上的差异和相似性的科学。人格心理学的重要性在于它可以帮助我们了解自己和他人，提高我们的自我认知、自我发展和人际关系。人格心理学的研究领域非常广泛，涉及到多种理论、模型和测评工具。其中，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）测试是一种流行的人格测评工具，它可以根据四个二元维度将人们分为16种不同的人格类型。本文将介绍MBTI测试的起源和背景、核心理论和概念、应用领域和重要性、优点和批评、以及进一步探索和发展的方向。 MBTI测试的创始人是凯瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）。凯瑟琳·布里格斯是一位自学成才的心理学家，她对人格类型的兴趣始于她观察到她的女儿和女婿在思维方式上有明显的不同。伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯是一位作家，她继承...

宁波，这座悠久的东方城市，以其深厚的历史底蕴和现代化的城市面貌吸引着世界的目光。宁波，或称“甬”，是一座拥有独特魅力的副省级市，也是中国计划单列市中的佼佼者。作为新一线城市，宁波不仅是世界第四大港口，更是拥有地方性法规制定权限的重要城市，其综合竞争力在中国大陆排名前15强。 宁波位于长三角的核心位置，是长三角五大区域中心之一，同时也是长三角南翼的经济中心和浙江省的经济重镇。这座城市以其文明和谐的社会环境而闻名，连续四次荣获全国文明城市称号。宁波还被誉为中国著名的院士之乡，2016年更是荣膺东亚文化之都。 “海定则波宁”，这句古语道出了宁波名称的由来。宁波紧邻东海，海纳百川，有容乃大，既展现出大海的辽阔与包容，又不失江南水乡的精致与柔美。这里的经济发展水平领先，港口业务繁忙，文化底蕴丰富，形成了独特的城市风格。 在这里，你可以探索古老的天一阁，感受书香门第的氛围；漫步江北老外滩，体验百...

据世界卫生组织的调查，目前全世界约有1亿人患有忧郁症，而且数量是有增无减，成为当今的“流行病”。 忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。 ...

南昌，这座位于江西省的城市，自古以来就承载着丰富的历史和文化底蕴。让我们一同探索这座古老而又现代的城市，感受它的魅力。 南昌的历史可以追溯到两千多年前。它是中国历史上著名的“豫章故郡”，也是古代“洪都新府”。这里曾是星分翼轸、地接衡庐的重要区域。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越，南昌的地理位置一直都非常重要。 南昌物华天宝，有着丰富的文化遗产。王勃的《滕王阁序》正是描写了南昌的繁荣盛景。这座城市曾是龙光射牛斗之墟，也是徐孺下陈蕃之榻的地方。这些历史名人和文化符号，都让南昌显得深邃而令人向往。 如今的南昌，不仅历史悠久，还充满了现代活力。赣江之水缓缓流淌，将古老与现代完美交融。南昌的发展迅速，吸引了众多旅游爱好者。你可以漫步在南昌的街头巷尾，欣赏古老的建筑和现代的摩天大楼，感受这座城市的脉搏。 点击下方开始测试按钮进入测试，让我们一同顺着赣江水游遍这座美丽的城市。

哈尔滨，这座位于中国东北的美丽城市，不仅是东北亚的心脏地带，更是连接欧亚大陆的重要桥梁。它的名字响彻云霄，被誉为“东方小巴黎”，其独特的地理位置使其成为国家重要的“沿边开发开放中心城市”、“东北亚区域中心城市”以及“对俄合作中心城市”。哈尔滨的历史悠久而丰富，它的土地见证了旧石器时代晚期的人类活动，约在两万两千年前。随着时间的流逝，这里进入了新石器时代，大约5000年前，再到殷商晚期，约3000年前，哈尔滨迎来了青铜时代，成为黑龙江地区最早的古代文明——白金宝文化的一部分。 哈尔滨是一座无城墙的城市，它的开放和包容性贯穿于城市的每一寸土地。这里的建筑风格融合了东西方的精华，从俄罗斯风格的教堂到中国传统的亭台楼阁，每一处都是历史与现代的完美交融。冬季的哈尔滨尤为迷人，银装素裹的街道，琼楼玉宇般的冰雕，还有那著名的冰灯节，吸引着来自世界各地的游客。夏季的哈尔滨则展现出另一番风情，松花江畔的绿...

众所周知，生活在压力之下会给我们带来严重的情绪问题，甚至会对我们的身体健康造成影响。那么，为什么我们很难采取行动来减轻压力，改善生活呢？ 耶鲁大学的研究人员终于找到了答案。他们发现，压力会使大脑中负责自控区的灰质体积缩小。 所以，承受压力实际上会让你更难以应对未来的压力，因为这会削弱你掌控局势、管理压力以及防止事情失控的能力。 这是一个恶性循环。 但是你不要灰心。减轻压力并非不可能；如果你想转变这种影响，你仅需将压力管理放在更重要的位置。你越早开始有效地管理你的压力，将来就越容易避免意外的压力对你造成损害。 幸运的是，当你培养新的行为习惯时，大脑的可塑性可以使它塑造、改变及重建已受损的区域。因此，使用健康的减压技巧可以对你的大脑进行训练，使其更有效地处理压力，并减少将来因压力产生不良影响的可能性。 生活中，我们有许许多多始料不及的事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”所说...

创造力是人类特有的一种综合性本领，它指的是产生新思想、发现和创造新事物的能力。创造力在成功完成创造性活动时是必需的心理品质。它由知识、智力、能力和优良的个性品质等多个因素综合构成。 创造力是区分人才的重要标志。例如，创造新概念、新理论，推动技术创新，发明新设备、新方法，以及创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续而复杂的高水平心理活动，要求人们全身心地投入和高度紧张的创造性思维。 真正的创造活动总是为社会创造有价值的成果，人类的文明史实质上就是创造力的实现结果。对创造力的研究越来越受到重视，不同的观点出现了两种倾向。一种观点认为创造力不仅是一种能力，而且是一种或多种心理过程，通过这些过程创造出新颖和有价值的东西。另一种观点认为创造力不是一种过程，而是一种产物。一般认为创造力既是一种能力，又是一种复杂的心理过程和新颖的产物。 创造力问题属于心理学领域。在德语国家，创造力研究起步尚...

你有没有发现，有些人只要一出现在某个团体里，就会不自觉地成为核心，身上带有一种无形的威严，别人的言行都会自然而然地受到他的感染，这就是影响力。 影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。影响力又被解释为战略影响、印象管理、善于表现的能力、目标的说服力以及合作促成的影响力等。 影响力表明了一种试图支配与统帅他人的倾向，从而使一个人才去采取各种劝说、说服甚至是强迫的行动来影响他人的思想、情感或行为。无论是观点的陈述，障碍的扫除，还是矛盾的化解，风险的承担，具备该素质的人都会以愿望或实际行动的方式推动其达成或实现。因此，这类人通常能够在一个团队里树立个人权威。 具备影响力素质的人通常表现出以下行为，包括“提请他人注意资料、事实与依据”、“利用具体的事例、证明等”、“强化自己的支持者，弱化自己的对立面”等。 影响力与人际理解力、服务精神等素质的核心区别在于，影响力是为...

在这个充满不确定性的世界里，悲观者和乐观者的态度对他们的生活轨迹产生了深远的影响。悲观者可能会说他们永远正确，因为他们总是预见到最坏的情况；而乐观者则永远前行，因为他们相信未来充满了可能性。这两种态度都有其价值，但在面对生活的挑战时，乐观的态度往往能带来更多的动力和希望。 温斯顿·丘吉尔说： 悲观者在每一个机会中都看到困难；乐观者在每一次困难中都能看到机会。 乐观改变了我们的思想和身体的工作方式。无论是支持健康的免疫系统、加强我们的人际关系，还是提高幸福感和生产力，乐观情绪能够影响到所有幸福感。 生活取向测试（Life Orientation Test，LOT），也被称为乐观主义量表，是一种标准的心理工具，可评估一个人的乐观倾向水平。这种态度，我们称之为乐观，是积极心理学家特别感兴趣的领域，因为它影响我们在一系列领域的思想、感受和行动。 LOT最初由迈克尔·谢尔（Michael ...