Nhận thức căng thẳng đề cập đến khả năng cảm nhận và cảm nhận căng thẳng của cơ thể. Căng thẳng đề cập đến các lực hoặc điều kiện khác nhau ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý và sinh lý của cơ thể con người. Những lực hoặc điều kiện này có thể là những kích thích căng thẳng từ môi trường bên ngoài, hoặc chúng có thể là những yếu tố tâm lý, cảm xúc hoặc sinh lý bên trong. Mọi người nhận thức và trải n...
Chào mừng bạn đến tham gia bài kiểm tra đặc điểm tính cách bốc đồng này. Bài kiểm tra này sử dụng Thang đo tính bốc đồng của Barratt (BIS-11), còn được gọi là Bảng câu hỏi về tính cách bốc đồng của Barratt. Phiên bản tiếng Trung của bảng câu hỏi này đã được Trung tâm Nghiên cứu và Can thiệp Khủng hoảng Tâm lý Bắc Kinh dịch và sửa đổi, đồng thời được thiết kế để đánh giá các đặc điểm tính cách bốc ...
Bảng câu hỏi về phong cách đối phó đơn giản (SCSQ) là một công cụ đo lường tâm lý được biên soạn bởi Zhang Yukun và Xie Yaning. Bảng câu hỏi này được thiết kế để đánh giá các phong cách đối phó được các cá nhân sử dụng khi đối mặt với căng thẳng, bao gồm hai khía cạnh: đối phó tích cực và đối phó tiêu cực. Thông qua bảng câu hỏi này, chúng tôi có thể hiểu xu hướng tâm lý và chiến lược đối phó của ...
BDI-SF (Beck Pressure Inventory Short Form), còn gọi là Thang đánh giá trầm cảm Beck, được nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ Beck AT biên soạn vào những năm 1960 và từ đó được sử dụng rộng rãi trong các cuộc điều tra dịch tễ học lâm sàng.
Phiên bản đầu tiên của BDI có 21 mục và các mục của nó được lấy từ thực hành lâm sàng. Sau đó người ta phát hiện ra rằng một số bệnh nhân trầm cảm, đặc biệt là ...
Thang đo FAS Thang đo mức độ sung túc của gia đình, được phát triển trong mạng lưới nghiên cứu HBSC, thang đo FAS bao gồm các câu hỏi dễ trả lời phản ánh mức độ sung túc vật chất của gia đình và đã được chứng minh là một chỉ báo hữu ích về mức độ sung túc vật chất của gia đình.
Phiên bản thứ ba của Thang đo tài sản gia đình HBSC (FAS III) được cải tiến và mở rộng dựa trên FAS II. FAS III được phá...
Bạn dễ mắc phải những cảm xúc tiêu cực nào nhất?
Nhiều khi chúng ta đặt ra một số yêu cầu khắc nghiệt đối với bản thân, người khác hoặc môi trường, khiến mọi thứ khó đáp ứng được những yêu cầu này, dẫn đến những cảm xúc tiêu cực. Hôm nay tôi muốn chia sẻ với bạn một bài kiểm tra thú vị. Bạn có khả năng bị ảnh hưởng bởi cảm xúc tiêu cực nào nhất?
Chín trên mười lần, cuộc sống không như ý. Trong cuộc sống, không thể tránh khỏi những thất bại, một số người không thể đứng dậy, trong khi những người khác lại trở nên dũng cảm hơn sau mỗi thất bại. Tại sao lại có sự khác biệt lớn như vậy? Thực tế, điều này không phải do một số người có tài mà phụ thuộc vào một yếu tố rất quan trọng - sức chịu đựng tâm lý.
Khi lớn lên, chúng ta được rèn luyện để trở thành những người trưởng thành ổn định về mặt cảm xúc, tập trung vào những phước lành nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày và bỏ qua những cảm xúc nhỏ nhặt trong lòng. Chúng ta đã quen coi khó khăn là sự bổ sung, chỉ vì niềm hạnh phúc tưởng chừng như đẹp đẽ trước mắt. .
Khoảng cách tâm lý đề cập đến cảm giác mất mát bản thân gây ra bởi sự khác biệt lớn giữa nhận thức thực tế về khái niệm bản thân, ý định ban đầu, sự tự định vị hoặc sự mong đợi của bản thân trong một tình huống mới và trải nghiệm tâm lý (thực tế hoặc tưởng tượng) .
Ảnh hưởng tích cực: Đối với một số người, khi nhìn thấy khoảng cách giữa lý tưởng và thực tế, họ sẽ tìm ra khuyết điểm của mình, kịp t...
