Trong xã hội sẽ ít nhiều có áp lực, dù nó đến từ áp lực trong cuộc sống hay từ công việc.
Vậy khả năng chịu đựng căng thẳng của bạn đến mức nào? Hãy đến và kiểm tra nó!
Bạn muốn biết màu sắc cá tính ẩn sâu trong bạn là gì?
Mỗi màu sắc đại diện cho những cảm xúc và trải nghiệm độc đáo của chúng ta. Ví dụ, màu đỏ có thể tượng trưng cho niềm đam mê và lòng can đảm của bạn, trong khi màu xanh lam có thể phản ánh sự khôn ngoan và bình tĩnh của bạn.
Nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi thế giới nội tâm của bạn có màu sắc gì không?
Màu đỏ: Tượng trưng cho sự nhiệt huyết, đam...
Thang đo trầm cảm ở trẻ em này là một công cụ tự đánh giá được sử dụng đặc biệt để đánh giá các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên từ 6-23 tuổi. Nó được phát triển bởi Weissman và cộng sự (1980) và có độ tin cậy và giá trị cao. Thang đo này bao gồm 20 mục tự đánh giá, liên quan đến cảm xúc, hành vi, mối quan hệ giữa các cá nhân, sự tự đánh giá của trẻ, v.v. Thang điểm là 0-60 điểm, ...
Tên tiếng Anh đầy đủ của Danh sách kiểm tra Rối loạn Căng thẳng Sau Chấn thương-Phiên bản Dân sự (PCL-C) là The PTSD Cheeklist-Phiên bản Dân sự, còn được gọi là phiên bản dân sự của Danh sách Kiểm tra Rối loạn Căng thẳng Sau Chấn thương. Bảng câu hỏi về triệu chứng PTSD gồm 17 mục. được phát triển dựa trên DSM-W vào tháng 11 năm 1994. Bản dịch tiếng Trung được hoàn thành vào tháng 7 năm 2003 bởi G...
Lịch trình tác động tích cực và tiêu cực (PNAS) là một công cụ tâm lý được sử dụng để đánh giá mức độ cảm xúc tích cực và tiêu cực mà một cá nhân đã trải qua trong tháng qua. Cảm xúc tích cực đề cập đến những cảm xúc dễ chịu, tràn đầy năng lượng và thỏa mãn, chẳng hạn như phấn khích, tự hào, cảm hứng, v.v.. Cảm xúc tiêu cực đề cập đến những cảm xúc khó chịu, đau đớn và bực bội, chẳng hạn như sợ hã...
Ám ảnh sợ xã hội là một chứng rối loạn tâm lý đặc trưng bởi sự sợ hãi hoặc lo sợ mãnh liệt về các tình huống xã hội hoặc nơi công cộng và kết quả là nỗ lực né tránh chúng. Người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường sợ phải biến mình thành kẻ ngốc trước mặt người khác, bị đánh giá hoặc bị từ chối khiến họ gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của nỗi ám ảnh xã hội có thể ...
Thang đo Năng lực Bản thân Chung (GSES) là thang đo dùng để đo lường mức độ tự tin tổng thể của một cá nhân trong việc giải quyết các thách thức môi trường khác nhau hoặc đối mặt với những điều mới. Nó được biên soạn bởi giáo sư tâm lý học người Đức Ralf Schwarzer và các đồng nghiệp của ông vào năm 1981. Nó đã được dịch sang nhiều thứ tiếng và được sử dụng rộng rãi trên phạm vi quốc tế. Thang đo n...
Kính gửi người dùng, hoan nghênh bạn tham gia bài kiểm tra tâm lý về tính cách chống đối xã hội. Bài kiểm tra này được thiết kế để giúp bạn hiểu liệu bạn có xu hướng và triệu chứng rối loạn nhân cách chống đối xã hội hay không. Rối loạn nhân cách chống đối xã hội là một vấn đề tâm lý nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ, công việc và chất lượng cuộc sống của bạn, thậm chí có thể gây h...
Trong một thế giới đầy bất ổn, thái độ của những người bi quan và lạc quan có tác động sâu sắc đến quỹ đạo cuộc sống của họ. Những người bi quan có thể nói rằng họ luôn đúng vì họ luôn thấy trước tình huống xấu nhất, trong khi những người lạc quan luôn tiến về phía trước vì họ tin rằng tương lai có nhiều cơ hội. Cả hai thái độ đều có giá trị của chúng, nhưng thái độ lạc quan thường mang lại nhiều ...
Thang đo khả năng phục hồi tâm lý là một công cụ đánh giá tâm lý thường được sử dụng để đo lường khả năng đối phó và phục hồi của một cá nhân khi đối mặt với căng thẳng, nghịch cảnh và thử thách. Nó giúp các nhà nghiên cứu và chuyên gia lâm sàng hiểu được khả năng thích ứng tâm lý và chiến lược đối phó của cá nhân trong những tình huống khó khăn.
Thang đo độ dẻo dai tinh thần thường bao gồm một l...
