สุขภาพจิต: การทดสอบทางจิตวิทยา

นักจิตวิทยาชาวออสเตรีย แอดเลอร์ เชื่อว่าปมด้อยเป็นปัจจัยจูงใจ หากบุคคลหนึ่งรู้สึกด้อยกว่า เขาหรือเธอจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บรรลุความสำเร็จ หลังจากที่เขาประสบความสำเร็จ เขาจะมีความรู้สึกเหนือกว่า แต่เมื่อเผชิญกับความสำเร็จของผู้อื่น เขาก็จะมีความรู้สึกด้อยกว่าอีกครั้ง ซึ่งจะผลักดันให้เขาบรรลุความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ยิ่งขึ้นอย่างไม่มีที่สิ้นสุด อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกต่ำต้อยอย่างหนักสามารถนำไปสู่ก...

จิตใต้สำนึกเป็นศัพท์ทางจิตวิทยา 'สัญชาตญาณของมนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของจิตใต้สำนึกของสมอง' หมายถึงส่วนที่ไม่มีใครสังเกตเห็นของกิจกรรมทางจิตของมนุษย์ และเป็น 'กระบวนการกิจกรรมทางจิตของผู้คนที่เกิดขึ้นแต่ยังไม่ถึงสภาวะของจิตสำนึก' ฟรอยด์ยังแบ่งจิตใต้สำนึกออกเป็นสองส่วน คือ จิตสำนึกและจิตไร้สำนึก บางส่วนก็แปลว่าจิตใต้สำนึกและจิตใต้สำนึก ในทฤษฎีทางจิตวิทยาของฟรอยด์ แม้ว่าจิตไร้สำนึก จิตใต้สำนึก และจิตสำน...

ด้านที่ซ่อนอยู่มักหมายถึงความแตกต่างระหว่างภาพที่บุคคลปรากฏบนพื้นผิวและตัวตนที่แท้จริงจากภายใน ความแตกต่างนี้อาจเนื่องมาจากอิทธิพลของสังคม วัฒนธรรม ครอบครัว และปัจจัยอื่นๆ หรืออาจเกิดจากการต่อต้านและความกลัวที่อยู่ลึกลงไปในใจของแต่ละคน ผลกระทบของผู้อื่นที่ซ่อนอยู่สามารถส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อบุคคล นำไปสู่ความเจ็บปวดภายในและความไม่พอใจ และความรู้สึกว่าบุคคลนั้นถูกบังคับให้ใช้ชีวิตที่ผิดพลาด ในเว...

แบบทดสอบทางจิตวิทยาที่แม่นยำอย่างยิ่งที่จะวัดว่าคุณเครียดแค่ไหนในช่วงนี้ใน 30 วินาที

'ภาวะซึมเศร้าด้วยการยิ้ม' คือภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งและแนวโน้มภาวะซึมเศร้ารูปแบบใหม่ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดกับคนทำงานปกขาวในเมืองหรือในอุตสาหกรรมบริการ เนื่องจาก 'ความต้องการงาน' 'ความต้องการหน้าตา' 'ความต้องการมารยาท' 'ความต้องการศักดิ์ศรีและความรับผิดชอบ' พวกเขาจึงยิ้มเกือบตลอดเวลาในระหว่างวัน 'รอยยิ้ม' นี้ไม่ได้มาจาก ลึกๆภายในเป็นความรู้สึกที่แท้จริงแต่เป็นภาระซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นความหดหู่ทา...

ทดสอบหัวใจของคุณว่ามีสีอะไร?

คำถาม 9 ข้อเพื่อวัดความไวของคุณ

ระดับอาการซึมเศร้าแบบประเมินด้วยตนเองเก้ารายการ (แบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วย-9 เรียกว่า PHQ-9) PHQ-9 เป็นเครื่องมือประเมินอาการซึมเศร้าที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในสาขาทางคลินิกและการวิจัย ประกอบด้วยคำถามเก้าข้อซึ่งครอบคลุมอาการซึมเศร้าที่พบบ่อย 9 ข้อ ได้แก่ อารมณ์ไม่ดี ไม่สนใจหรือมีความสุข ปัญหาการนอนหลับ ความรู้สึกเหนื่อยล้า ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง ความภูมิใจในตนเองลดลง ปัญ...

ทุกคนควรรักตัวเอง แต่การรักมากเกินไปนั้นอันตราย ศิลปินหลายคนหลงตัวเองในระดับหนึ่ง บางครั้งไม่เพียงแต่ไม่ใช่ปัญหาแต่ยังช่วยเพิ่มเสน่ห์ส่วนตัวได้อีกด้วย แต่ความพอประมาณก็สำคัญ การหลงตัวเอง ก็เหมือนกับเกลือในการปรุงอาหาร ถ้าน้อยไป ก็จะจืดชืด ไม่มีรสชาติ อย่าหลงตัวเองจนสุดขั้ว เดี๋ยวจะกลายเป็นโรค หากต้องการทราบว่าคุณมีแนวโน้มหลงตัวเองแฝงอยู่หรือไม่ ให้ทำแบบทดสอบนี้

เรารู้ว่าสิ่งที่เรียกว่าอาหารพิเศษส่วนใหญ่ไม่ได้ทำให้คนผอม แต่ทำให้พวกเขาอ้วน น่าเสียดายที่หลายคนไม่เข้าใจสิ่งนี้ คุณด้วย? หากสูตรอาหารใดได้ผล ร่างกาย จิตใจ จิตวิทยา และคนรอบข้างของคุณก็ควรจะพร้อมที่จะใช้สูตรนั้น การทดสอบนี้จะบอกคุณว่าตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณในการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักหรือไม่ โปรดตอบคำถามทดสอบด้วย 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่'