Kesehatan fisik seseorang mempunyai standar, begitu pula kondisi mentalnya. Dalam praktik kehidupan, ciri-ciri dasar kesehatan mental dapat membantu kita memahami diri sendiri dengan benar, mengendalikan diri secara sadar, menangani pengaruh eksternal dengan benar, dan menjaga keseimbangan dan koordinasi psikologis.
Setiap orang mempunyai lukanya masing-masing, ada yang fisik, ada yang psikologis. Ada bekas luka yang bisa disembuhkan, tapi ada pula bekas luka yang tidak bisa dihapus. Beberapa bekas luka dapat dipublikasikan, sementara yang lain harus disembunyikan.
Bekas luka seperti apa yang paling kamu takuti terungkap? Rahasia apa yang paling kamu takuti agar diketahui orang lain tentang kamu? Tes psikolo...
Dalam film 'Kiki's Delivery Service' terdapat kalimat yang sangat menyayat hati: 'Jangan terlalu bergantung pada siapapun di dunia ini, karena ketika kamu berjuang dalam kegelapan, bayanganmu pun akan meninggalkanmu.' Keamanan sangat penting bagi semua orang. Keberadaannya dapat membantu kita menenangkan hati dan mencapai keadaan yang lebih baik, sehingga dapat mengekspresikan diri dengan lebih ba...
Setiap orang mempunyai IQ dan EQ. Orang yang ber-IQ tinggi mempunyai kualitas berpikir yang sangat baik, kemampuan belajar yang kuat, dan pemahaman yang mendalam, mereka cenderung mencapai prestasi luar biasa dalam bidang profesi tertentu dan menjadi ahli dalam bidang tertentu. Orang dengan kecerdasan emosional yang lebih tinggi biasanya memiliki emosi yang lebih sehat, pernikahan dan keluarga yan...
Pernahkah Anda mengalami perubahan suasana hati yang liar, energi tinggi, dan tingkat aktivitas yang tidak biasa? Ini mungkin merupakan tanda-tanda gejala manik. Mania merupakan gangguan bipolar yang dapat menimbulkan masalah dalam hidup Anda. Ingin lebih memahami sejauh mana gejala Anda? Sekarang, kami menawarkan cara cepat dan mudah untuk menguji sendiri gejala mania Anda Young Mania Rating Scal...
Beck Depression Inventory (BDI) adalah alat penilaian gejala depresi yang umum digunakan yang dirancang untuk mengukur tingkat depresi seseorang selama dua minggu terakhir. BDI dirancang oleh psikolog Aaron T. Beck dan rekannya dan pertama kali diterbitkan pada tahun 1961. BDI-IA merupakan versi awal dari BDI. Telah direvisi dan diperbaiki berkali-kali dan kini memiliki versi BDI-II.
BDI-IA beris...
Apakah kamu marah? Tahukah Anda “kecerdasan lekas marah” Anda?
Dalam psikologi, ada 'Irritability Quotient' (disingkat IQ). Ini mengacu pada jumlah kemarahan dan kekesalan yang Anda serap dan sembunyikan dalam kehidupan sehari-hari. Jika angka Anda sangat tinggi, ini bisa sangat merugikan Anda karena Anda akan bereaksi berlebihan terhadap kemunduran dan kekecewaan, dan Anda akan menggunakan keben...
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) adalah penyakit perkembangan saraf yang ditandai dengan kurangnya perhatian, hiperaktif, dan perilaku impulsif yang terus-menerus. Biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan mungkin berlanjut hingga dewasa. ADHD dapat berdampak negatif terhadap pembelajaran, pekerjaan, hubungan, dan fungsi sehari-hari seseorang.
ASRS (Adult Self-Report Scale) adalah...
Tes Sikap Makan (EAT-26) adalah alat penilaian yang banyak digunakan untuk mengukur tingkat gejala dan kekhawatiran gangguan makan pada seseorang. Ini merupakan perbaikan dari versi asli EAT-40, yang pertama kali diterbitkan pada tahun 1979 dan digunakan untuk mempelajari faktor sosiokultural pada gangguan makan.
Tujuan utama EAT-26 adalah menyediakan metode yang cepat dan efektif untuk membantu ...
'Skala Gejala Penilaian Mandiri SCL90' adalah salah satu skala tes kesehatan mental yang paling terkenal di dunia dan saat ini merupakan skala pemeriksaan rawat jalan yang paling banyak digunakan untuk gangguan jiwa dan penyakit jiwa.
SCL-90 (Symptom Checklist-90) adalah skala penilaian mandiri gejala yang umum digunakan. Skala ini disusun pada tahun 1975. Penulisnya adalah LR Derogatis. Kadang-k...
