মানসিক সাস্থ্য: মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

রাত হয়ে গেছে এবং আপনি ঘুমাতে চান, কিন্তু কপিরাইটিং এখনও আপনার সংশোধনের জন্য অপেক্ষা করছে; সিনিয়র ম্যানেজমেন্টে, আপনাকে নেতার কথাগুলি দেখতে হবে এবং সেগুলি বের করার চেষ্টা করতে হবে পরবর্তী কী করতে হবে তা নির্ধারণ করার উদ্দেশ্য;...সবাই বিভিন্ন সম্পর্কের কারণে ক্লান্ত। আপনার কি খবর, আপনি সম্প্রতি ক্লান্ত কেন? পরীক্ষা দিতে নিচের স্টার্ট বাটনে ক্লিক করুন।

আপনি স্ট্রেস উপশম এবং বিপত্তি কাটিয়ে উঠতে কিসের উপর নির্ভর করেন? আপনার চাপ কমানোর ভালভ কোথায়?

কিছু গ্রাফিক্স আমাদের হৃদয়ের আদিম আকাঙ্ক্ষাগুলিকে প্রতিনিধিত্ব করতে পারে, ঠিক আদিম উপজাতির টোটেমগুলির মতো, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব নির্দিষ্ট অর্থ রয়েছে। বিভিন্ন গ্রাফিক্স বিভিন্ন আবেদনের প্রতিনিধিত্ব করে একইভাবে, বিভিন্ন গ্রাফিক্স বেছে নেওয়ার মাধ্যমে আপনি গুজবের প্রতি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা কতটা বেশি তা নির্ধারণ করতে পারেন।

আবেগগত বুদ্ধিমত্তার প্রেরণা

জীবনের ক্রমবর্ধমান চাপে বিষণ্ণতা ধীরে ধীরে মহামারী হয়ে উঠেছে আধুনিক শহরগুলোতে! আপনার বিষণ্নতার উৎস কী তা খুঁজে বের করতে একটি কুইজ নেওয়া যাক!

কিছু লোক বলে: 'ভালবাসা অন্ধ।' আসলে, ঈর্ষা অন্ধ, তাই একটি ইহুদি প্রবাদ আছে: 'ঈর্ষার হাজার জোড়া চোখ আছে।' আরেকটি কথা আছে: 'ভালোবাসা অন্ধ, কিন্তু হিংসা অন্ধত্বের চেয়েও খারাপ, কারণ এটি পূর্বদিকেও দেখতে পায় না।' আপনি একটি ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি? আপনি কত ঈর্ষান্বিত?

প্যারানইয়া স্তরের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনার আবেগ 'উপরের উপরে' কিনা তা পরীক্ষা করুন!

মানসিক উত্তেজনা বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত বা সময়ের মধ্যে মানসিক উত্তেজনার মাত্রাকে বোঝায়। মানসিক চাপ প্রায়ই শারীরিক এবং মানসিক চাপের সাথে সম্পর্কিত এবং অনেক অস্বস্তি এবং নেতিবাচক প্রভাবের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, শারীরিক অসুস্থতা ইত্যাদি। প্রত্যেকের মানসিক তীব্রতা আলাদা এবং তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা, ব্যক্তিত্ব, পরিবেশ এবং ব্যক্তিগত...

আবেগপ্রবণ বলতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা বোঝায়, যা কিছু বড় বা ছোট কারণের কারণে সে প্রায়শই আনন্দ, রাগ, দুঃখ এবং আনন্দের মধ্যে পরিবর্তন করে এবং পরের সেকেন্ডে সে সুখী হয় বিষণ্ণ এবং অস্থির হতে পারে। এটিকে অযৌক্তিক আবেগের অধীনে মানুষের দ্বারা উত্পাদিত আচরণগত অবস্থা হিসাবেও বোঝা যায়, এটি হল মেজাজ। আবেগপ্রবণ ব্যক্তিরা কেবল মানসিক আঘাতই ঘটায় না, কাজ এবং সম্পর্ককেও প্রভাবিত করে। সংবেদনশীল আচরণ একট...

আপনি কি আপনার রাগ মাথা নিক্ষেপ? অনেক লোক রাগ এবং আক্রমনাত্মক আচরণকে মানব জীবনের অ-ইতিবাচক কারণ হিসাবে দেখেন। কিন্তু একজন যে সংস্কৃতিতে বাস করুক না কেন, দুর্ভাগ্যবশত, খুব কম লোকই জানে যে কীভাবে এটি করতে হয়। আপনি কি রাগের অভিব্যক্তি এবং আক্রমণাত্মক আচরণের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারেন? আপনি কি জানেন কিভাবে আপনার রাগ মাথায় প্রকাশ করতে হয়? এই পরীক্ষা আপনাকে উত্তর প্রদান করতে পারে।