العديد من العاملين في المكاتب في مكان العمل لديهم درجات متفاوتة من التعب النفسي ، لكن بعض الناس ليسوا على استعداد لمواجهة التعب ، وأكثر من ذلك لا يفهمون ما إذا كانت حالتهم تعبًا نفسيًا حقًا. ثم دعونا نختبرها بسرعة! هذا الاختبار هو مجرد أداة للتقييم الذاتي البسيط ولا يمكنها استبدال تقييمات الصحة العقلية المهنية. إذا كنت قلقًا بشأن التعب النفسي ، فمن المستحسن طلب مساعدة مهنية.
هل تريد أن تعرف ما هو لون الشخصية المخبأة في قلبك؟ يمثل كل لون عواطفنا وخبراتنا الفريدة. على سبيل المثال ، قد يمثل Red شغفك وشجاعتك ، في حين أن الأزرق قد يعكس حكمتك وسلامك. لكن هل سبق لك أن شعرت بالفضول حول لون عالمك الداخلي؟ الأحمر: يرمز إلى الحماس والعاطفة والروح القتالية والثقة بالنفس. الأصفر: يرمز إلى الحيوية والأمل والسعادة والطاقة الإيجابية. الأزرق: يرمز إلى الولاء والجمال والهدوء والسهولة. ...
مقياس الاكتئاب للأطفال هذا هو أداة التقييم الذاتي تستخدم خصيصًا لتقييم أعراض الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 23 عامًا. تم تطويره بواسطة Weissman et al. (1980) ولديه موثوقية وصلاحية عالية. يحتوي المقياس على 20 إدخالات التقييم الذاتي ، والتي تنطوي على مشاعر الأطفال ، والسلوكيات ، والعلاقات الشخصية ، والتقييم الذاتي ، وما إلى ذلك. نطاق الدرجات هو 0-60 نقطة. كلما ارتفعت ال...
يعد مقياس التقييم الذاتي اضطراب ما بعد الصدمة (PCL-C) ، الاسم الكامل: إصدار قائمة مراجعة اضطراب ما بعد الصدمة ، أداة لتقييم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة التي طورها المركز الوطني ل PTSD في عام 1994. يحتوي المقياس على 17 إدخالات مصممة لمساعدة الأشخاص على تقييم وجود أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). تم الانتهاء من ترجمة النسخة الصينية بشكل مشترك من قبل البروفيسور جيانغ تشاو والأستاذ تشانغ جي ومركز أبح...
جدول التأثير الإيجابي والسلبي هو الاسم الإنجليزي الكامل لجدول التأثير الإيجابي والسلبي ، وهي أداة سيكومترية تستخدم لتقييم مدى المشاعر الإيجابية والسلبية التي تجربها فردي خلال الشهر الماضي. تشير العواطف الإيجابية إلى تلك اللطيفة والحيوية والمرضية ، مثل الإثارة ، والفخر ، والإلهام ، وما إلى ذلك يمكن تقسيم المقياس إلى بعدين ، وهما درجة العاطفة الإيجابية ودرجة المشاعر السلبية. كلما ارتفعت النتيجة العو...
الرهاب الاجتماعي هو مرض عقلي يشعر بشدة بالخوف أو القلق بشأن الاجتماعية أو العامة وبالتالي يحاول تجنب ذلك. غالبًا ما يخاف المرضى الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من خداع أنفسهم ، أو يتم تقييمهم أو رفضهم أمام الآخرين ، مما يؤدي إلى العديد من الصعوبات والإزعاج في حياتهم اليومية. قد تكون أسباب الرهاب الاجتماعي مرتبطة بالوراثة ، والكيمياء العصبية ، والعوامل النفسية والاجتماعية ، وما إلى ذلك ، ولكن لا ت...
تم تصميم اختبار الكفاءة الذاتية العامة (GSES) على الإنترنت المقدمة من PSYCTest مسابقة لمساعدتك على فهم مدى ثقتك في قدراتك عند مواجهة تحديات الحياة المختلفة. نشأ الاختبار من مقياس جمعه عالم النفس الألماني رالف شوارزر وزملاؤه في عام 1981. حاليًا ، تمت ترجمة GSEs إلى لغات متعددة وتستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. سيساعدك هذا الاختبار على تقييم إحساسك العام بالفعالية الذاتية. الكفاءة الذاتية ...
أيها المستخدمون الأعزاء ، مرحبًا بك في المشاركة في الاختبار النفسي للشخصية المعادية للمجتمع. تم تصميم هذا الاختبار لمساعدتك على فهم ما إذا كان لديك ميول وأعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع يمثل مشكلة نفسية خطيرة يمكن أن تؤثر على علاقاتك الشخصية والعمل وجودة الحياة ، وقد تسبب ضررًا للمجتمع. إذا كان لديك اضطراب في الشخصية المعادي للمجتمع ، فقد تظهر بعض الخصائص الت...
في هذا العالم المليء بعدم اليقين ، كان لمواقف المتشائمين والمتفائلين تأثير عميق على مسار حياتهم. قد يقول المتشائمون إنهم دائمًا على صواب لأنهم دائمًا يتوقعون أسوأ ؛ بينما يتحرك المتفائلون للأمام إلى الأبد لأنهم يعتقدون أن المستقبل مليء بالإمكانيات. كلتا المواقف لها قيمتها ، ولكن عند مواجهة التحديات في الحياة ، فإن الموقف المتفائل غالباً ما يجلب المزيد من الدافع والأمل. قال وينستون تشرشل: يرى المتش...
