생활백과사전 — 블로그 게시물

체지방 비율 (BFP) 계산은 쉽고 정확합니다. 온라인 지방 비율 계산기를 사용하여 체지방의 비율을 이해하고 지방 손실, 근육 건물 및 건강 관리에 대한 과학적 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 지금 계산하고 건강 목표를 최적화하십시오! 체지방 비율 (BFP)이란 무엇입니까? 체지방 백분율로도 알려진 체지방 백분율 (BFP)은 체지방 함량을 측정하는 지표입니다. 체지방의 총 체중에 대한 비율을 나타냅니다. 체지방 속도를 이해하면 신체 구성을 평가하고 과도한 지방 축적이 있는지 결정하는 데 도움이됩니다. BFP는 근육량의 영향을받지 않으며 체지방을 더 반영 할 수 있기 때문에 체중보다 더 정확한 건강 지표입니다. 높은 지방 률은 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강을 유지하...

기저 대사율 (BMR) 온라인 계산기를 사용하여 필요한 일일 칼로리를 빠르게 이해하고 체중을 관리하거나 근육을 얻거나 과학적으로 지방을 잃는 데 도움이됩니다. BMR을 계산함으로써 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 마스터하여 건강 관리를보다 효율적으로 만들 수 있습니다. 기저 대사율 (BMR)이란 무엇입니까? 기저 대사율 (BMR)은 신체가 소비하는 최소 에너지를 휴식하는 동안 생명 활동을 유지합니다. 간단히 말해서, BMR은 휴식 중에 신체가 기본적인 생명 기능 (예 : 심장 박동, 호흡, 온도 조절 등)을 유지할 때 소비해야 할 칼로리를 나타냅니다. 모든 사람의 BMR은 다르며 연령, 성별, 체중, 키 및 근육량과 같은 다양한 요인의 영향을받습니다. 개인화 된식이 요법 및 운동 계획을 개발하는 데 자신...

ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 어린이와 성인의 학습, 사교 및 일상 생활에 영향을 미치는 일반적인 신경 발달 장애입니다. 이 기사는 ADHD의 증상, 원인, 진단 표준 및 효과적인 치료 방법을 깊이 분석하고 PSYCTEST Quiz 공식 웹 사이트에서 무료 ADHD 온라인 테스트를 제공하여 독자가 ADHD를 과학적으로 이해하고 합리적인 관리 계획을 수립 할 수 있도록 도와줍니다. ADHD는 무엇입니까? 성명 부족 과잉 행동 장애인 ADHD는 어린이와 청소년에게 주로 영향을 미치지 만 성인으로 지속될 수있는 일반적인 신경 발달 장애입니다. ADHD의 핵심 특성에는 부주의, 과잉 행동 및 충동적인 행동이 포함되며, 학습, 사회화 및 일상 생활에 다양한 정도의 영향을 줄 수 있습니다. ADHD 무료 ...

MBTI (Myers -Briggs Type Indicator) Type 16 성격 중에는 특히 인기있는 성격 유형이 있습니다. 그들은 나가고 열정적이며 도움이되며 동시에 다른 사람들의 피드백에 매우 민감합니다. 이러한 유형의 성격 특성은 일반적으로 '사회적 성격'전략이라고 부르는 MBTI의 '외향 (E) + 난기류 (T)'의 조합에 반영됩니다. 정확하고 무료 및 중국 기반 MBTI 테스트를 찾고 있다면 PSYCTEST 퀴즈의 공식 무료 MBTI 성격 테스트를 입력하여 성격 유형을 신속하게 찾으십시오! MBTI-ET 성격 모델 : 외향적이고 민감한 이중 특성 MBTI-ET 성격은 두 가지 모순적인 특성을 결합합니다. '외향적'과 '난류': 그들은 대담하게 행동하고 외부에서 위험을 감수하지만 종종 마음에 민감...

MBTI (Miles-Briggs 유형 지표)는 심리 테스트 도구 일뿐 만 아니라 현대 온라인 문화의 일부이기도합니다. 다양한 소셜 플랫폼에서 16 개의 성격 유형에 자체 레이블이 주어졌으며 'MBTI 경멸 체인'조차도 도출되었습니다. 이러한 유형은 '생명의 승자'또는 '사회적 마진의 사람들'으로 표시되어 경쟁이 치열한 사회적 계층 구조를 형성합니다. MBTI 유형에 대해 확실하지 않은 경우 PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 성격 특성에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 성격 유형에 대한 관심과 요구가 더 심하면 MBTI Advanced Personality Profile을 확인하여보다 상세하고 고급 성격 해석을 제공 할 수 있습니다. 이 기사는이 '경멸 체인'에서 16 개의...

지연은 많은 사람들을 괴롭 혔습니다. Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Chaoyang)은 간단한 사고와 준비 방법을 통해 지연을 극복하고 업무 효율성을 향상시키는 방법을 공유했습니다. 자기 대화 사고부터 정보 수집에 이르기 까지이 기사는 지연을 제거하고 생산성을 향상시키는 데 도움이되는 실용적인 팁을 제공합니다. 지연은 많은 사람들이 만나게 될 문제입니다. 일, 연구 또는 일상 생활에서 지연은 효율성과 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 중요한 작업에 직면 할 때, 많은 사람들은 항상 마지막 순간까지 연기하거나 단순히 그렇게하지 않기를 원합니다. 이는 궁극적으로 스트레스, 불안 및 자기 비난을 가져옵니다. 그렇다면 어떻게 지연을 효과적으로 극복 할 수 있습니까? Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Cha...

MBTI 성격 유형이 어떻게 경력, 정서적 및 삶의 결정의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는지 이해하고 행복감과 자기 인식을 높이십시오. 이 기사는 MBTI 성격 유형을 이해하면 자기 인식에서 대인 커뮤니케이션으로 삶을 변화시킬 수 있고 더 나은 삶을 달성하는 데 도움이되는 6 가지 주요 이유를 보여줍니다. --- 모든 사람은 성격 특성이 다릅니다. 자신과 다른 사람의 성격 이유를 이해하면 직장, 삶 및 대인 관계에서 더 편안하게 만들어 줄뿐만 아니라 더 똑똑한 결정을 내릴 수 있습니다. MBTI 성격 유형에 대해 배우지 않았다면 지금 PsycTest 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 자기 발견의 여정을 시작하십시오. MBTI 성격 테스트는 심리적 이론을 기반으로하며 16 가지 성격 유...

별자리는 고대부터 인간 문화의 일부였습니다. 그들은 생년월일을 하늘의 이클립틱 지역과 연결하고, 12 개의 별자리로 나누고, 성격, 사랑, 직업 등과 같은 각 별자리에 특정한 특성을 제공합니다. 그러나 별자리에 대한 과학적 근거가 실제로 있습니까? 오늘날까지 어떻게 진화 했습니까? 역사, 별자리의 과학적 특성 및 인간 사회의 가치를 탐구합시다. 별자리의 역사와 기원 별자리의 개념은 사람들이 하늘을 12 개 지역으로 나누고 메인 스타 클러스터에 따라 이름을 지정할 때 고대 바빌로니아 시대로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 이 '별 표지판'은 고정 된 것으로 간주되는 반면, 오늘날의 '조디악'은 1 년 안에 이클립틱을 따라 태양 운동의 궤적을 기반으로합니다. 조디악 징후는 별 별자리와 완전히 일치하지 않습니다. 주...

전 세계를 흔드는 'MBTI 성격 테스트'를 테스트 했습니까? 이 정신 시험은 인간을 16 가지 범주로 나눕니다. 당신이 어떤 종류의 MBTI 성격에 속한 지 모른다면 나를 클릭하여 테스트 할 수 있습니다 ~ 자신의 성격 외에도 어떤 아티스트가 당신과 동일한 지 알고 싶습니다. MBTI 성격 데이터베이스는 MBTI 유형의 아티스트를 쿼리 할 수 있습니다. 지금 MBTI 유형의 대만 유명 인사를 살펴 보겠습니다! MBTI 성격 1. infj → Gui Lun 마그네슘 InfJ는 '카운슬러'성격이라고하며 '이상 주의자'유형에 속합니다. 이 성격을 가진 사람들은 보통 좋은 직관과 통찰력을 가지고 있습니다. 그들은 조용하고 구속 된 것처럼 보이지만 내면의 색은 매우 풍부하고 뚜렷합니다. 대만의 대표 스타는 'Gui...

MBTI는 Myers-Briggs 유형 표시기 테이블의 약어로, 사람의 성격을 구성하는 주요 기능을 구별하는 성격 테스트입니다. 엑스트라 버션 (e)과 내향 (i)과 네 가지 '함수 유형': 사고 (t), 감정 (f), 실제 감각 (들), 직관 (n)의 두 가지 일반적인 유형이 있습니다. 이 요소를 결합하면 16 개의 다른 성격이 생성됩니다. 국내 엔터테인먼트 산업의 사람은 여전히이 성격 테스트를 수행하지만 프로그램, 버라이어티 쇼 및 인터뷰에서의 성과에 따라 가장 적합한 성격 유형을 추론하고 일치시킬 수 있습니다. 인간의 MBTI는 시간이 지남에 따라 변화하고 사람들의 성장이 바뀔 수 있습니다. 여기서 우리는 단지 현재 관찰을하고 있습니다. 의견이나 아이디어가 있으면 친근한 메시지를 남겨서 토론 할 수 있...