우정은 수준을 가지고 있으며 사회적 상호 작용에는 관리가 필요합니다. 심리적 관점을 통해 일곱 가지 수준의 우정에 대해 토론하고, 진정한 우정을 구축하고 유지하고 사회적 관계를보다 안정적이고 의미있게 만드는 방법을 이해하십시오.
이 경험을 한 적이 있습니까? 소셜 소프트웨어에서 친숙한 아바타를 보지만 그가 누구인지 기억하지 못하는 적이 있습니까? 아니면 누군가가 당신의 순간에 메시지를 게시하는 것을 보았습니까? 그러나 당신은 오랫동안 연락을 취하지 않았다는 것을 알았습니까? 아니면 인생에서 어려움을 겪지 만 누구와 대화 해야할지 모르십니까?
이 모든 것은 우리의 사회적 관계가 모두 진정한 우정이 아니라는 것을 보여줍니다. 그렇다면 진정한 우정은 무엇입니까? 우리는 어떻게 우정을 키우고 유지해야합니까? 심리적 관점에서 논의합시다!
7 단계의 우정이 있습니다
심리학자 Robin Dunbar의 연구에 따르면, 인간의 사회적 관계는 7 단계로 나눌 수 있습니다. 다른 수준의 친구들은 다른 사회적 요구를 충족 시키며, 이러한 수준을 이해하면 사회적 서클을 더 명확하게 분류하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 가장 친한 친구 : 모든 것에 대해 이야기하고 가족처럼 느끼십시오.
이 사람들은 함께 자란 친한 친구이거나 성장하는 동안 기복을 통해 당신을 동반하는 신뢰할 수 있습니다. 그들은 당신이 가장 잘 이해하고 사랑하는 친구입니다.
2. 좋은 친구 : 친밀하고지지적인 파트너
이 유형의 친구는 그가 학교와 직장에서 만난 자신감이 될 수 있으며 서로를 깊이 이해하고 있으며 혼란 스러울 때 지원과 조언을 기꺼이 제공 할 의향이 있습니다. 그들은 당신의 인생에서 중요한 동반자이며 중요한 순간에 도움과 정서적 지원을 제공 할 수 있습니다.
3. 친한 친구 : 의지 할 수있는 멘토 또는 좋은 친구
그들은 좋은 친구만큼 가깝지는 않지만 여전히 당신의 인생에 큰 영향을 미칩니다. 어쩌면 그는 교사, 교사, 선임 또는 특정 분야의 신뢰자 일 것입니다. 문제, 도전 또는 기회에 직면해도 조언을 구하기 위해 기꺼이 상담 할 것입니다.
4. 사회 원의 친구들 : 많은 동반자
당신은 당신의 관심사와 취미, 활동으로 인해 만나고 함께 만나고 재미 있고 모여서 함께 의사 소통하는 것을 좋아합니다. 그들은 당신의 삶을 더 화려하게 만들기 위해 사회적 소속감과 동반자의 감각을 제공합니다.
5. 행사에서 친구들 : 사물 때문에 만나서 행복한 협력을하십시오
이 유형의 친구는 일반적으로 체육관 파트너, 자원 봉사 팀의 일원 및 교육 과정의 급우와 같은 특정 프로젝트, 과제 또는 활동에 의해 충족됩니다. 그들이 제공하는 것은 특정한 경우에 협력과 지원입니다.
6. ‘편리한’친구 : 관심사에 기초한 사회적 관계
아마도 자녀의 교육을 위해 의사 소통하는 것은 같은 지역 사회의 부모 일 것입니다. 그들의 존재는 순전히 감정적 인 연결보다 상호 이익에 기초합니다.
7. 끄덕임 : 피상적 인 접점에만 해당됩니다
이 유형의 사람은 매일 지나가는 이웃, 자주 만나지 않는 먼 친척 또는 소셜 미디어에서만 상호 작용하는 친구 일 수 있습니다. 당신 사이에는 심도있는 의사 소통이 없으며, 여러 해 후에도 서로의 이름을 기억하지 못할 수도 있습니다.
이 7 가지 수준에서 우리는 다른 사회적 관계가 우리의 다른 사회적 요구를 충족시킬 수 있음을 알 수 있습니다. 가장 먼 관계는 우리에게 기능적인 도움을 줄 수 있으며 행사에서 친구들로부터 시작하여 동반자와 소속감을 느낄 수 있으며 가장 가까운 친구가 될 때까지는 실제 감정과 지원을받을 수 있습니다.
우리 각자는 복잡한 사회적 요구를 가지고 있습니다. 우리가 신중하게 생각한다면, 우리는이 7 가지 수준으로 우리가 아는 사람들을 나눌 수 있습니다.
** 친구가 어떤 레벨에 있는지 생각할 수 있습니까? **
몇 명의 친구가 필요합니까?
실제로 ‘얼마나 많은 친구가 적절한 지’라는 질문에 대한 표준 답변은 없습니다. 모든 사람은 우정에 대한 정의와 기대치가 다르기 때문에 어떤 사람들은 많은 친구가 있고, 어떤 사람들은 친한 친구 만 필요합니다. Psyctest (Psychtest.cn) 연구는 약 절반의 사람들이 2 ~ 3 명의 친한 친구가 충분하다고 생각하지만, 3 분의 1은 적어도 4-6 명의 친한 친구를 갖는 것이 충분하다고 생각합니다.
그러나 우리가 얼마나 많은 친구를 원하는지에 관계없이, 우리 모두는 일정 수준의 사회적 상호 작용이 필요합니다. 특히 우리가 전염병의 영향을받을 때, 우리는 정신 건강에 다른 사람들과 연락을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 더 잘 알고 있습니다. 고개를 끄덕인 친구에게 인사하는 것조차도 우리가 혼자가 아니라고 느낄 수 있습니다.
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PSYCTEST의 공식 웹 사이트는 사회적 패턴과 관계를 더 잘 이해하는 데 도움이되는 다양한 사회 테스트를 제공합니다. 사회적 상호 작용에서의 성과에 대한보다 직관적 인 이해를 얻으려면 다음과 같은 심리적 테스트를 시도하십시오.
-친구를 배신할지 여부를 설명합니까?
-당신의 우정 위선 지수를 테스트 하시겠습니까?
- 친구 중 누군가가 당신에게 반짝이는지 테스트합니까?
-FUN 테스트 : 친구는 언제 당신을 가장 이기고 싶어합니까?
-사회적 시험 : 어떤 종류의 친구가 당신의 흉터를 가장 잘 치유 할 수 있는지 테스트
-심리적 시험 : 주변의 친구들이 당신을 어떻게 생각합니까?
우정은 인생에서 가장 귀중한 부입니다.
우정을 쌓고 유지하는 방법?
우리가 사회적 관계를 더 깊고 안정적으로 만들고 싶다면 다음과 같은 점에주의를 기울여야합니다.
1. 친구를 진심으로 대우하고 자신에게 진실하십시오. 친한 친구는 거짓말을하거나 숨길 필요가 없으며, 성실과 솔직함을 사용하여 자신을 인식하고 향상시키는 데 도움이됩니다.
2. 시간과 에너지를 넣고 적극적으로 관계를 유지하면 가장 친한 친구 덕분에 우리는 서로 친숙해지기 때문에 서로 시간을 보내는 것을 무시할 수 있습니다. 실제로, 우정은 행동에 의해 유지되고 향상되어야하며, 상대방이 느낄 수있는 방식으로 표현되어야합니다. 당신은 그들이 좋아하는 선물, 활동 및 주제에 대한 상대방의 관점에서 생각하고, 이니셔티브를 통해 재미, 먹고, 채팅하도록 초대합니다.
3. 때때로 합리적인 기대와 경계를 설정하면 때때로, 우리는 친구들이 우리의 마음을 이해하거나 우리의 관심사를 포기할 수 있기를 바라고있는 것과 같은 친구들에게 비현실적이거나 불공평 한 요구 사항을 가질 수 있습니다. 그러한 기대는 종종 실망과 갈등으로 이어 지므로, 우리는 의사 소통하고 타협하는 법을 배워야하며, 친구들의 차이점을 존중하고 받아들이고 받아 들여야합니다. 예를 들어, 당신은 친구가 당신을 신경 쓰면 다른 사람이 이것을하지 않으면 그가 당신을 소중히 여기지 않는다고 느낄 수 있습니다. 그러나 실제로이 친구는 다른 것을 지연 시켰거나 메시지를 보내는 것이 충분하다고 생각하거나 생일을 전혀 기억하지 못합니다.
우정은 인생에서 가장 좋은 선물 중 하나입니다. 우리 모두가 우정을 더 잘 구축하고 유지하는 방법을 배우기 위해 열심히 노력하겠습니다!
이 기사에 대한 링크: https://m.psyctest.cn/article/k7xqvldZ/
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