Bạn muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp? Bài viết này giải thích cho bạn 10 kỹ năng giao tiếp và thói quen thực tế một cách chi tiết, và đi kèm với một số bài kiểm tra tâm lý chuyên nghiệp để giúp bạn hiểu bản thân và những người khác sâu sắc hơn, do đó tạo ra một cách thể hiện hiệu quả và hấp dẫn hơn.
Nếu bạn đang tìm kiếm những cách thực tế để cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình, hãy chắc chắn hoàn thành bài viết này một cách cẩn thận. Chúng tôi sẽ bắt đầu từ các ứng dụng thực tế và chia sẻ 10 kỹ năng giao tiếp hợp lệ và thói quen hàng ngày với bạn, giúp bạn thể hiện bản thân một cách tự do hơn trong công việc, các mối quan hệ giữa các cá nhân và thậm chí giao tiếp cảm xúc, và thực sự làm cho lời nói của bạn có ý nghĩa, hợp lý và tình cảm.
Hơn nữa, bài viết cũng đặc biệt khuyến nghị các công cụ kiểm tra tâm lý giao tiếp chuyên nghiệp và miễn phí được cung cấp bởi trang web chính thức của Psyctest Quiz (www.psychtest.cn) để giúp bạn hiểu phong cách giao tiếp và phương pháp tương tác giữa các cá nhân của bạn một cách khoa học hơn.
👉 Hãy để trước tiên kiểm tra khả năng giao tiếp của bạn cao như thế nào. Địa chỉ kiểm tra: Kiểm tra khả năng giao tiếp của bạn cao như thế nào.
1. Phát triển khả năng để diễn đạt suy nghĩ của bạn ”
Bản chất của giao tiếp không chỉ là 'nói', mà là 'thể hiện suy nghĩ sâu sắc'. Nếu bạn muốn ngôn ngữ của mình hấp dẫn hơn, hợp lý và lây nhiễm hơn, bạn phải phát triển thói quen: Hãy suy nghĩ về các vấn đề bạn quan tâm thường xuyên và cố gắng giải thích chúng bằng ngôn ngữ của bạn.
Cho dù bạn viết nó ra hoặc thể hiện nó trong các cuộc trò chuyện hàng ngày, quá trình này sẽ giúp bạn tích lũy tài liệu để biểu hiện và dần dần hình thành phong cách ngôn ngữ độc đáo của riêng bạn.
2. Chỉ cần đánh giá người khác ý định trước khi mở
Bản chất của giao tiếp hiệu quả là 'tập trung' chứ không phải là 'đối đầu'. Trước mỗi giao tiếp, hãy cố gắng tự hỏi: 'Bên kia quan tâm nhất vào lúc này là gì?'
Chỉ bằng cách làm rõ mục đích của giao tiếp bên kia, bạn mới có thể trả lời chính xác, tránh rơi vào những hiểu lầm hoặc bẫy cảm xúc, nắm bắt vững chắc sáng kiến trong giao tiếp và giành được sự tin tưởng và tôn trọng của bên khác.
3. Lắng nghe là bước đầu tiên trong giao tiếp
Nó tốt hơn để lắng nghe tốt hơn là lắng nghe đúng. Tốt trong việc lắng nghe không chỉ cho phép bạn có được thông tin có giá trị, mà còn giành được lợi ích của người khác. Bạn có thể hỏi, tóm tắt và xác nhận biểu hiện của bên kia một cách kịp thời, điều này không chỉ cho thấy rằng bạn đang lắng nghe cẩn thận, mà còn làm giảm hiệu quả những hiểu lầm.
Khả năng 'lắng nghe và nói' này là một trong những lý do cơ bản cho sự thất bại giao tiếp của nhiều người.
4. Biểu thức được hướng dẫn để bên kia tham gia
Một người giao tiếp xuất sắc không chỉ biết cách đưa ra ý kiến, mà còn biết cách kích thích mong muốn của bên kia để thể hiện bản thân. Bạn muốn làm cho cuộc trò chuyện tương tác hơn? Bạn có thể thử các cách sau:
- Nhiều vấn đề kết thúc mở hơn
- Sử dụng câu hỏi tu từ trong thời gian
- Hướng dẫn người khác khám phá và thể hiện bản thân
Điều này sẽ không chỉ làm cho quan điểm của bạn dễ chấp nhận hơn mà còn làm tăng sự tin tưởng lẫn nhau.
5. Tu luyện thói quen ngôn ngữ 'hồi tưởng'
Những gì chúng ta nói thường phơi bày các kẽ hở logic trong tiềm thức của chúng ta. Sau khi nói điều đó, nhìn lại biểu hiện của riêng bạn là một cách phản ánh rất có giá trị.
Ví dụ: câu này có phải là tự đồng nhất không? Nó có làm tổn thương người khác không? Có cách nào tốt hơn để thể hiện nó không?
Quá trình 'Post-Review' này là một máy gia tốc để cải thiện biểu thức.
6. Học cách giao tiếp bằng mắt
Ngoài ngôn ngữ, mắt cũng là một công cụ giao tiếp cực kỳ mạnh mẽ.
Bạn cần phải quan sát phản ứng mắt của người khác và đánh giá sự quan tâm và tình trạng cảm xúc của người khác từ nó.
Đồng thời, bạn cũng nên thực hành bằng cách sử dụng đôi mắt của mình để thiết lập các kết nối, chẳng hạn như ánh mắt thích hợp để thể hiện sự tự tin và sự chú ý của bạn. Biểu hiện 'sự im lặng này tốt hơn âm thanh' thường có thể củng cố ảnh hưởng của ngôn ngữ của bạn.
7. Ghi lại và sử dụng những câu đẹp
Bạn đã bao giờ bị xúc động bởi một tuyên bố thơ mộng và chính xác? Sau đó, hãy bắt đầu tích lũy các câu bạn thích.
Đọc thêm sách, ghi lại nhiều hơn và bắt chước các biểu thức ngôn ngữ trong một số tác phẩm xuất sắc, không chỉ có thể tăng cường vẻ đẹp ngôn ngữ của bạn, mà còn làm cho biểu hiện của bạn truyền nhiễm hơn trong những thời điểm quan trọng.
8. Lặp lại những câu cảm xúc tích cực của người khác một cách thích hợp
Đây là một công nghệ 'phản chiếu tâm lý' trong giao tiếp. Khi bạn lặp lại những tuyên bố của người khác với những cảm xúc tích cực, người khác sẽ cảm thấy được hiểu và tôn trọng.
Ví dụ:
Bên kia nói: 'Bạn là một người rất cẩn thận.'
Bạn đã trả lời, cảm ơn bạn đã nhận thấy sự chú ý của tôi, nó thực sự quan trọng đối với tôi.
Sự tương tác như vậy không chỉ tiếp tục thiện chí, mà còn thêm bầu không khí tích cực hơn cho cuộc trò chuyện tiếp theo.
9. Tích cực tham gia vào các cuộc thảo luận đa dạng
Nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng biểu hiện của mình, bạn phải ra khỏi 'vùng an toàn'.
Thảo luận về các vấn đề khác nhau với những người khác nhau, ngay cả khi quan điểm không nhất quán, là một cơ hội có giá trị để tập thể dục. Thông qua thực hành liên tục, bạn có thể tăng cường tổ chức ngôn ngữ, phản ứng logic và giao tiếp và kiểm soát tại chỗ.
Tôi khuyên bạn nên thử bài kiểm tra này: Kiểm tra có bao nhiêu người xung quanh bạn có hiệu quả trong việc xã hội hóa?
10. Chuẩn bị một đoạn ngắn của bình luận trước
Trong giao tiếp, điều khó khăn nhất là 'trả lời tại chỗ'. Tại thời điểm này, nếu bạn chuẩn bị một số bình luận trước , bạn sẽ thoải mái trong cuộc trò chuyện.
Những bình luận này có thể được chia thành các loại sau:
- Thể hiện sự đồng ý của bạn: 'Tôi có một cảm giác tương tự ...'
- Một phản bác khéo léo: 'Tôi hiểu ý của bạn, nhưng tôi cũng có một ý tưởng khác nhau ...'
- Hướng dẫn cuộc thảo luận: 'Bạn có nghĩ rằng bạn sẽ có ý kiến khác nhau nếu bạn nghĩ từ một góc nhìn khác không?'
Sử dụng các vòng xoắn, đệm và âm mở để làm cho giao tiếp nhẹ nhàng và hiệu quả.
Chúng tôi đề xuất 4 công cụ kiểm tra tâm lý cho các kỹ năng giao tiếp giữa các cá nhân cho bạn:
Các bài kiểm tra tâm lý giao tiếp giữa các cá nhân này có thể giúp bạn hiểu sâu hơn về phong cách giao tiếp, sở thích giữa các cá nhân và thói quen biểu hiện:
- Thử nghiệm loại giao tiếp Satya
- Bài kiểm tra trực tuyến về tư thế truyền thông Satya (SCS)
- Quy mô Firo-B: Kiểm tra trực tuyến miễn phí về các hành vi giữa các cá nhân cơ bản
- Bài kiểm tra ngôn ngữ tình yêu: Nhanh chóng tìm đúng cách để thể hiện và nhận tình yêu
Các bài kiểm tra tâm lý miễn phí này được cung cấp bởi trang web chính thức của Psyctest Quiz (Psychtest.cn). Họ không chỉ khoa học và có thẩm quyền, mà còn miễn phí và cởi mở. Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên khám phá chuyên sâu.
Phần kết luận
Chìa khóa để làm chủ giao tiếp hiệu quả không chỉ là 'kỹ năng', mà còn là 'thói quen' của thực hành liên tục.
Ngày nay, 10 gợi ý thực tế này là 'phương pháp đào tạo cơ bắp truyền thông' dài hạn. Nếu bạn thực hành nó một cách nghiêm túc, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy một sự cải thiện định tính trong tương lai gần.
Bạn được chào đón để chia sẻ kinh nghiệm giao tiếp của bạn trong phần bình luận hoặc các vấn đề biểu thức bạn muốn vượt qua nhiều nhất, để chúng tôi có thể giao tiếp và phát triển cùng nhau.
Hãy nhớ thích, thu thập và chuyển tiếp bài viết này để nhiều người có thể hưởng lợi từ nó.
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/bDxj8VGX/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
