Bigfive, una prueba de personalidad que es tan famosa como la prueba de personalidad profesional MBTI 16 en el campo de la psicología, puede analizar profundamente los rasgos de personalidad individuales basados en cinco factores de personalidad clave. A través de la prueba de personalidad Big Five, no solo puede comprender claramente sus propias fortalezas y deficiencias, sino también obtener asesoramiento de desarrollo personal que le convenga. A continuación, exploremos juntos la prueba de personalidad Big Five.
¿Cuál es la prueba de personalidad de los cinco grandes?
La prueba de personalidad Big Five toma el modelo de personalidad Big Five como la piedra angular y tiene como objetivo medir con precisión sus cinco rasgos de personalidad básicos: apertura, conciencia, extroversión, agradable y neuroticismo. Estas cinco cualidades son como cinco llaves, que pueden abrir la puerta para conocer su pensamiento, hábitos de comportamiento, reacciones emocionales y tendencias sociales, ayudarlo a comprender claramente sus propias fortalezas y debilidades y aclarar la dirección ideal de su desarrollo personal.
El modelo de personalidad Big Five fue propuesto en la década de 1980 por los psicólogos Paul Costa y Robert McCrae, quienes creían que estos cinco rasgos eran suficientes para cubrir todos los aspectos de la personalidad. Estos cinco rasgos combinan las primeras letras del nombre en inglés en ‘océano’, por lo que el modelo de personalidad de los cinco grandes también se llama vívidamente ’el océano de la personalidad’. Todos tienen estas cinco cualidades, pero el grado es diferente, y las combinaciones de rasgos diferentes crean tipos de personalidad extremadamente diferentes.
La prueba de personalidad Big Five se usa ampliamente en muchos campos, como psicología, educación, planificación profesional, matrimonio y amor. Es como un compañero de crecimiento atento, que lo ayude a comprenderse profundamente a sí mismo, mejorar su capacidad de autogestión, detectar entornos de aprendizaje y trabajo apropiados, construir relaciones interpersonales armoniosas y, por lo tanto, mejorar su calidad de vida y felicidad en todos los aspectos.
Interpretación de los cinco rasgos de personalidad de la prueba de personalidad de los cinco grandes
1. Abertura
La apertura refleja el grado de aceptación de cosas nuevas, nuevos conceptos y nuevas experiencias, que cubren múltiples dimensiones como imaginación, creatividad, curiosidad, sentido estético y sensibilidad emocional.
- ** Mentalidad muy abierta **: Pensar es como un gran mundo, sin restricciones, interesado en explorar campos desconocidos, lleno de interés en conceptos abstractos, tiene una visión estética aguda, es bueno para descubrir y apreciar la belleza, y tiene una excelente creatividad y expresión, y puede percibir profundamente los cambios sutiles en las propias emotiones.
- ** Baja apertura **: El pensamiento es relativamente conservador, tiende a atenerse a hechos conocidos, carece de entusiasmo por los conceptos abstractos, presta más atención a la practicidad de las cosas, es ligeramente inferior en términos de creatividad y expresión, y presta menos atención a las propias emociones de uno.
2. Conciencia
La conciencia está relacionada con la capacidad de ejecutar tareas y objetivos y el grado de finalización, incluidos factores como la responsabilidad, la organización, la planificación, la autodisciplina y la motivación para el logro.
- ** Persona de alta conciencia **: Un fuerte sentido de responsabilidad es como un reloj preciso que puede organizar y realizar diversas tareas de manera ordenada, estrictamente cumplir con las reglas y los plazos, tener un fuerte autocontrol y tener altos estándares y alta eficiencia.
- ** Persona de baja conciencia **: Tiene un sentido de responsabilidad relativamente débil, un bajo rendimiento en la gestión y finalización de tareas, carece de atención a las reglas y plazos, carece de autocontrol y es propenso a la idea de renunciar y procrastinar.
3. Extroversión
La extroversión se refleja principalmente en el grado de actividad e iniciativa en ocasiones sociales, que involucran socialidad, entusiasmo, autoconfianza, vitalidad y optimismo.
- ** Extrovertido alto **: Parece ser una estrella brillante en el escenario social. Le gusta interactuar con los demás, puede establecer conexiones con otros de manera fácil y libre con los demás, mostrar un lado amigable, entusiasta, seguro y enérgico, está dispuesto a ser el foco de la atención de todos y disfrutar de la estimulación y la alegría traída por las actividades sociales.
- ** Extrovertidos bajos **: Tienden a manejar los asuntos de forma independiente, y son relativamente silenciosas, frías y cautelosas en situaciones sociales. Le carecen ligeramente de vitalidad y no están interesados en convertirse en el foco. En cambio, disfrutan de la tranquilidad y la paz traídas por la soledad y la introspección.
4. Agradable
El placer se centra en la cooperación y la armonía en las relaciones interpersonales, cubriendo cualidades como la compasión, la amistad, la humildad, la confianza y la cooperación.
- ** La persona con alta agradable placentendencia **: tiene una actitud optimista y positiva hacia la naturaleza humana, cree firmemente que la mayoría de las personas son honestas y confiables, y siempre muestran simpatía, amistad, humildad, confianza y cooperación al llevarse bien con los demás, e incluso están dispuestas a sacrificar sus propios intereses adecuadamente por los intereses de los demás.
- ** Baja agradable **: Mantenga una visión pesimista de la naturaleza humana, a menudo dude la honestidad y la confiabilidad de los demás, muestre una actitud indiferente, hostil, engreída, desconfiada y competitiva en la comunicación interpersonal, y es reacio a ceder ante los intereses de los demás.
5. Neuroticismo
El neuroticismo mide el grado de sensibilidad y estabilidad de las emociones negativas, que involucran categorías emocionales como ansiedad, ira, depresión, miedo, celos e inferioridad.
- ** Altamente neurótico **: Las emociones son como mares turbulentos, extremadamente inestables, fácilmente estimuladas por factores externos o internos, lo que resulta en varias emociones negativas, como la ansiedad, la ira, la depresión, el miedo, los celos e inferioridad, etc., y es difícil recuperarse rápidamente después de estar profundamente atrapado en emotiones negativas, y tiene una capacidad relativamente baja para resistir un estrés.
- ** Bajo neurótico **: Las emociones son como un lago tranquilo, tranquilo y no fácilmente perturbado por estímulos externos o internos, y se pueden generar emociones negativas. Incluso si ocasionalmente ocurren emociones negativas, se pueden ajustar y aliviar rápidamente, mostrando una alta resistencia al estrés.
¿Cómo realizar la prueba de personalidad Big Five?
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