Bigfive, una prueba de personalidad que es tan famosa como la prueba de personalidad profesional MBTI 16 en el campo de la psicología, puede analizar profundamente los rasgos de personalidad individuales basados en cinco factores de personalidad clave. A través de la prueba de personalidad Big Five, no solo puede tener una comprensión clara de sus propias fortalezas y debilidades, sino también obtener consejos de desarrollo personal que se adapte a usted. A continuación, exploremos juntos la prueba de personalidad Big Five.
¿Cuál es la prueba de personalidad de los cinco grandes?
La prueba de personalidad Big Five toma el modelo de personalidad Big Five como la piedra angular y tiene como objetivo medir con precisión sus cinco rasgos de personalidad básicos: apertura, conciencia, extroversión, agradable y neuroticismo. Estas cinco cualidades son como cinco llaves, que pueden abrir la puerta para conocer su pensamiento, hábitos de comportamiento, reacciones emocionales y tendencias sociales, ayudarlo a comprender claramente sus propias fortalezas y debilidades y aclarar la dirección ideal de su desarrollo personal.
El modelo de personalidad Big Five fue propuesto en la década de 1980 por los psicólogos Paul Costa y Robert McCrae, quienes creían que estos cinco rasgos eran suficientes para cubrir todos los aspectos de la personalidad. Estos cinco rasgos combinan las primeras letras del nombre en inglés en 'océano', por lo que el modelo de personalidad de los cinco grandes también se llama vívidamente 'el océano de la personalidad'. Todos tienen estas cinco cualidades, pero el título es diferente, y las diferentes combinaciones de cualidades crean tipos de personalidad extremadamente diferentes.
La prueba de personalidad Big Five se usa ampliamente en muchos campos, como psicología, educación, planificación profesional, matrimonio y amor. Es como un compañero de crecimiento atento, que lo ayude a comprenderse profundamente a sí mismo, mejorar su capacidad de autogestión, detectar entornos de aprendizaje y trabajo apropiados, construir relaciones interpersonales armoniosas y, por lo tanto, mejorar su calidad de vida y felicidad en todos los aspectos.
Interpretación de los cinco rasgos de personalidad de la prueba de personalidad de los cinco grandes
1. Abertura
La apertura refleja el grado de aceptación de cosas nuevas, nuevos conceptos y nuevas experiencias, que cubren múltiples dimensiones como imaginación, creatividad, curiosidad, sentido estético y sensibilidad emocional.
- Muy abierta : pensar es como un mundo vasto, desenfrenado, interesado en explorar campos desconocidos, lleno de interés en conceptos abstractos, tiene una gran visión estética, es bueno para descubrir y apreciar la belleza, y tiene una excelente creatividad y expresión, y puede percibir profundamente los cambios sutiles en las propias emociones.
- Baja apertura : tiene un pensamiento relativamente conservador, tiende a atenerse a los hechos conocidos, carece de entusiasmo por los conceptos abstractos, presta más atención a la practicidad de las cosas, es ligeramente inferior en términos de creatividad y expresión, y presta menos atención a sus propias emociones.
2. Conciencia
La conciencia está relacionada con la capacidad de ejecutar tareas y objetivos y el grado de finalización, incluidos factores como la responsabilidad, la organización, la planificación, la autodisciplina y la motivación para el logro.
- Aquellos con alta responsabilidad : un fuerte sentido de responsabilidad es como un reloj preciso que puede organizar y realizar diversas tareas de manera ordenada, estrictamente cumplir con las reglas y los plazos, tener un autocontrol fuerte y siempre perseguir altos estándares y alta eficiencia.
- Baja pospesación : sentido de responsabilidad relativamente débil, bajo rendimiento en la gestión y finalización de tareas, falta de atención a las reglas y plazos, la falta de autocontrol y propenso a la idea de renunciar y procrastinar.
3. Extroversión
La extroversión se refleja principalmente en el grado de actividad e iniciativa en ocasiones sociales, que involucran socialidad, entusiasmo, autoconfianza, vitalidad y optimismo.
- Muy extrovertido : parece ser una estrella brillante en el escenario social. Le gusta interactuar con los demás, puede establecer conexiones con otros de manera fácil y libre con los demás, mostrar un lado amigable, entusiasta, seguro y enérgico, está dispuesto a ser el foco de la atención de todos y disfrutar de la estimulación y la alegría traída por las actividades sociales.
- Los extrovertidos bajos : tienden a manejar los asuntos de forma independiente, son relativamente silenciosas, frías y cautelosas en situaciones sociales, no están ligeramente de vitalidad, no están interesados en convertirse en el foco, sino que disfrutan de la tranquilidad y la paz provocadas por la soledad e introspección.
4. Agradecimiento
El placer se centra en la cooperación y la armonía en las relaciones interpersonales, cubriendo cualidades como la compasión, la amistad, la humildad, la confianza y la cooperación.
- Aquellos con una naturaleza alta y agradable : tienen una actitud optimista y positiva hacia la naturaleza humana, creen firmemente que la mayoría de las personas son honestas y confiables, y siempre muestran simpatía, amistad, humildad, confianza y cooperación cuando se llevan bien con los demás, e incluso están dispuestas a sacrificar sus propios intereses adecuadamente por los intereses de los demás.
- Naturaleza baja: las personas con una visión pesimista de la naturaleza humana, a menudo dudan de la honestidad y la confiabilidad de los demás, muestran una indiferencia, hostilidad, presunción, desconfianza y actitud competitiva en la comunicación interpersonal, y son reacios a ceder a los intereses de los demás.
5. Neuroticismo
El neuroticismo mide el grado de sensibilidad y estabilidad a las emociones negativas, que involucran categorías emocionales como ansiedad, ira, depresión, miedo, celos e inferioridad.
- Altamente neurótico : las emociones son como mares turbulentos, extremadamente inestables, fácilmente estimuladas por factores externos o internos, lo que resulta en diversas emociones negativas, como ansiedad, ira, depresión, miedo, celos e inferioridad, etc., y es difícil recuperarse rápidamente después de estar profundamente atrapado en emociones negativas, y tiene una capacidad relativamente baja para resistir el estrés.
- Personas de baja neurótica : sus emociones son como un lago tranquilo, tranquilos y no fácilmente perturbados por estímulos externos o internos, y pueden ajustarse y aliviar rápidamente, mostrando una alta resistencia al estrés.
¿Cómo realizar la prueba de personalidad de los cinco grandes?
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