マイクロビヘイビアを使って他人の心を読むにはどうすればよいでしょうか?

対人関係/社会的 人間関係 685

誰かと会話していると、いつもその人が少し不自然で、何かを隠しているように感じる、という経験はありませんか?あるいは、友人、同僚、恋人などが、特定の瞬間に実際に何を考え、感じているのか考えたことはありますか?

これらの質問に興味がある場合は、微生物行動心理学を学ぶ必要があります。微生物の行動とは何ですか?簡単に言うと、人が日常生活の中で無意識に見せるちょっとした表情や動作、姿勢、音などで、その人の内面や本心が反映されます。

微生物行動心理学は、人間の非言語的行動と心理学の関係を研究する科学であり、他者の心理的活動を洞察し、コミュニケーション効果と社会的スキルを向上させるのに役立ちます。この記事では、効率的な「マインドリーダー」になれるように、いくつかの一般的なマイクロ行動とその背後にある心理的意味を紹介します。

ミクロ行動心理学

携帯電話控除

あなたが誰かとチャットしているときに、その人が携帯電話をテーブルの上に逆さまに置いた場合、その人はあなたに言いたくない秘密を抱えている可能性があります。これは、携帯電話を裏返すことで、電話の着信、テキストメッセージ、通知などの画面上の情報が相手に見えなくなり、漏洩のリスクが軽減されるためです。この行動は、彼のあなたに対する不信感と誠実さの欠如を示しています。

もちろん、携帯電話をひっくり返す人全員に秘密があるわけではなく、単に礼儀や習慣からそうしてしまう人もいるでしょう。したがって、ある人が秘密を持っているかどうかを判断するときは、その人の目、口調、表情など、情報の他の側面を組み合わせる必要があります。

腕を鼻または眉骨に近づける

人に質問をするとき、答える前後に鼻や眉骨に腕を近づける（指で鼻を触る、眉を掻く、メガネを押し上げるなど）場合は、おそらく質問していると考えられます。嘘をついています。これは、横になると血圧が上昇し、血管が拡張し、鼻や眉骨などの部分がかゆみや熱さを感じる可能性があるためです。この行動は、自分を落ち着かせたりストレスを軽減したりするための無意識の方法です。

もちろん、鼻を触ったり眉毛をひっかいたりする人全員が嘘をついているわけではなく、単に習慣や退屈からそうしてしまう人もいるでしょう。したがって、人が嘘をついているかどうかを判断するには、目、口調、表情など、他の側面の情報も組み合わせる必要があります。

質問が重複しています

あなたが人に重要な質問やデリケートな質問をしたとき、その人が答えの中であなたの質問を何度も繰り返す場合、その人はおそらく特定の事実を隠しているでしょう。質問を繰り返すことで、どう答えるかを彼に考える時間を与え、さらに肯定的で強調した言葉を使って彼を信じさせることができるからです。この行動は、その問題に対する彼の緊張と不安を示しています。

もちろん、質問を繰り返す人のすべてが真実を隠しているわけではなく、単に習慣や強調からそうしているだけかもしれません。したがって、ある人が事実を隠しているかどうかを判断する際には、目、口調、表情などの他の側面の情報も組み合わせる必要があります。

気になる人を見てください

人々のグループが笑っているとき、誰もが興味のある人を静かに見つめます。なぜなら、笑いは喜びや親密さを表現する方法であり、笑うとその喜びを好きな人たちと共有したいと思うからです。この行動は、ある人の他の人に対する好意や魅力を反映している可能性があります。

もちろん、誰かを見る人全員がその人のことを好意的に思っているわけではなく、単に礼儀や配慮からそうする人もいるでしょう。そのため、人が相手に良い印象を持っているかどうかを判断する際には、姿勢や口調、表情など他の情報も組み合わせる必要があります。

テーブルを叩いて怒鳴り散らす

人が本当に怒っているとき、テーブルをたたき、同時に怒鳴ります。最初にテーブルをたたき、それから立ち上がった場合、その人は怒っているふりをしているだけです。なぜなら、本当の怒りは、体と声の両方に信号を送る強い感情的な反応だからです。テーブルを叩きつけて立ち上がった人は、何らかの目的を達成するために意図的に脅迫や圧力をかけている可能性があります。この行動は、彼の感情のコントロールと利用を示しています。

もちろん、テーブルをたたいたり怒鳴ったりする人全員が怒っているふりをしているわけではなく、単に習慣や性格からそうしてしまう人もいるでしょう。したがって、人が怒っているふりをしているかどうかを判断するには、目、口調、表情などの他の側面の情報も組み合わせる必要があります。

上記は、私が紹介した一般的なマイクロ行動とその心理的意味です。学習しましたか?マイクロ行動心理学についてもっと詳しく知りたいなら、行動の秘密を解き明かす本『マイクロ行動心理学』を読んで芯まで読んでみてください！

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