এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা এবং 16-ধরণের ব্যক্তিত্বের জগতের অন্বেষণে, অনেক লোক অচেতনভাবে 'ভাল এবং খারাপ ব্যক্তিত্ব' এর দ্বিপাক্ষিক বিরোধী চিন্তায় পড়বে, যেন এক্সট্রোভার্টগুলি অন্তর্মুখীদের চেয়ে ভাল, চিন্তাভাবনা প্রকারগুলি সংবেদনশীল ধরণের চেয়ে আরও যুক্তিযুক্ত এবং সংবেদনশীল উদ্বেগের চেয়ে শান্ততা অবশ্যই ভাল। তবে প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি ব্যক্তিত্বের ধরণের নিজস্ব অনন্য সুবিধা এবং সীমাবদ্ধতা রয়েছে। আসল কীটি অন্যকে অনুকরণ করার চেষ্টা না করে কীভাবে নিজেকে চিনতে এবং বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে।
আজ, আসুন প্রায়শই একটি ভুল বোঝাবুঝি এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের মাত্রায় মনোনিবেশ করি - উদ্বেগ ব্যক্তিত্ব (এটি 'অশান্ত' বা 'সংবেদনশীল' নামেও পরিচিত), যা প্রায়শই যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী এবং খুব বেশি চিন্তাশীল হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই ব্যক্তিত্বের পিছনে মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াটি কেবল অসাধারণ অন্তর্দৃষ্টি এবং ক্রিয়া লুকিয়ে রাখে।
উদ্বিগ্ন ব্যক্তিত্ব কি সত্যিই খুব 'দুর্বল'?
অনেক ব্যবহারকারী যারা সাইক্টেস্ট কুইজের অফিসিয়াল এমবিটিআই ফ্রি টেস্টের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তারা যখন শিখেন যে তারা 'উদ্বেগ'। তারা প্রায়শই অনুভব করে যে তারা 'অন্যান্য লোকের মতামত সম্পর্কে খুব বেশি যত্নশীল', 'খুব উদ্বিগ্ন' এবং 'খুব অপ্রত্যাশিত'। তবে এটি কি আসলেই সমস্যা?
আসুন আমরা একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে ভাবি: পরিবেশের প্রতি এই সংবেদনশীলতা আসলে একটি দুর্দান্ত দৃ perception ় উপলব্ধি ক্ষমতা। উদ্বেগ ব্যক্তিত্বের প্রায়শই অন্যান্য লোকের অভিব্যক্তি, সুর এবং আচরণের বিশদ সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা থাকে, তাই এটি কর্মক্ষেত্রের যোগাযোগ, আন্তঃব্যক্তিক রায় এবং সঙ্কটের পূর্বাভাসের প্রাকৃতিক সুবিধা রয়েছে।
তারা বারবার প্রস্তুত করতে পারে, বারবার প্রথম সাক্ষাত্কারের আগে বিভিন্ন সম্ভাব্য পরিস্থিতিগুলি হ্রাস করতে পারে এবং এমনকি উপযুক্ত টাই বা স্কার্ট বাছাই করতে এক ঘন্টা ব্যয় করতে পারে। তবে এটি এই 'ওভার-প্রেপারেশন' যা তাদের প্রায়শই সমালোচনামূলক অনুষ্ঠানে আরও বেশি পেশাদার এবং বিশ্বাসযোগ্য ছাপ ছেড়ে যায়। তারা উদ্বিগ্ন বলে বলার পরিবর্তে তারা প্রতিটি বিবরণ অন্যদের চেয়ে আরও গুরুত্ব সহকারে নেয়।
আত্মবিশ্বাসী 'স্বাচ্ছন্দ্য' কি সত্যিই একটি সুবিধা?
অনেক নিবন্ধ ব্যক্তিত্ব নিয়ে আলোচনা করার সময় 'থাকুন এবং শান্ত' এর আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিত্বকে সমর্থন করে। হ্যাঁ, তারা প্রায়শই আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং নিজেকে প্রকাশ করার সাহস করে। তবে সবকিছু কি হৃদয়গ্রাহী না করা সত্যিই নির্ভরযোগ্য?
যদিও উদ্বেগ-ভিত্তিক ব্যক্তিত্ব 'প্রেজেন্ডার সিনড্রোম' এর মধ্যে পড়ার প্রবণ এবং সর্বদা মনে করে যে তারা যোগ্য নয় এবং কঠোর পরিশ্রম করার প্রয়োজন হয়, তবে এটি এই 'সঙ্কটের অনুভূতি' যা তাদের বাড়তে থাকে। তাদের সাফল্য প্রায়শই 'আত্মবিশ্বাস' এর উপর ভিত্তি করে নয়, তবে 'শক্তি' এর উপর ভিত্তি করে - কারণ তারা মঞ্চে যাওয়ার সময় কোনও ভুল না করার জন্য তারা অগণিত সময় মঞ্চের বাইরে মহড়া দিচ্ছে।
আজকের জটিল এবং পরিবর্তনশীল সামাজিক পরিবেশে, 'আমি খেলতে প্রস্তুত' এর ডাউন-টু-আর্থ মানসিকতা প্রায়শই 'আমি প্রথমে খেলতে যাচ্ছি এবং তারপরে এটি সম্পর্কে কথা বলছি' এর বেপরোয়াতার চেয়ে সত্যিকারের বিজয় অর্জন করতে সক্ষম।
অসন্তুষ্টি হ'ল অগ্রগতির জন্য চালিকা শক্তি
উদ্বিগ্ন ব্যক্তিত্বের আর একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হ'ল আপনি সর্বদা মনে করেন যে 'যথেষ্ট ভাল নয়'। ক্রমাগত উচ্চতর লক্ষ্যগুলি প্রতিফলিত এবং অনুসরণ করার এই প্রবণতা, যদিও কখনও কখনও তাদের শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত করে তোলে, এটিও একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি যা তাদের অবিচ্ছিন্ন বিবর্তনকে চালিত করে।
এই ধরণের লোকেরা প্রায়শই পারফেকশনিস্ট যারা তাদের ত্রুটিগুলি তৈরি করতে সময় ব্যয় করতে ইচ্ছুক এবং ভবিষ্যতে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করতে ইচ্ছুক। একজন সংগীতশিল্পীর মতোই তিনি কেবল খেলার দক্ষতা অনুশীলন করেন না, তবে বিপণন, আন্তঃব্যক্তিক জনসংযোগ, ইভেন্ট পরিকল্পনা এবং অন্যান্য দক্ষতা শিখতে কঠোর পরিশ্রম করেন-এমনকি তিনি তারকা না হলেও তিনি একজন দুর্দান্ত এজেন্ট বা পর্দার পরিকল্পনাকারী হতে পারেন।
বিপরীতে, সেই আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিত্বরা যে 'এটিকে ছেড়ে দিন' কিছু দিক থেকে সহজ হতে পারে তবে তারা থামার সম্ভাবনাও বেশি এবং সংকটের বোধের অভাবের সম্ভাবনাও বেশি।
উদ্বেগের প্রকৃতি হ'ল দায়বদ্ধতার স্ব-সচেতনতা
উদ্বেগ-ধরণের ব্যক্তিত্বের অনেক লোকের ব্যথা পয়েন্টগুলি হ'ল: 'আমি কি খুব নার্ভাস?' 'আমি কেন সবসময় এই এবং এটি সম্পর্কে চিন্তিত?' 'অন্যরা যত্নশীল হতে পারে তবে আমি খুব বেশি যত্নশীল ...'
তবে এটি কেবল দেখায় যে তারা এমন এক ধরণের লোক যাদের নিজের জন্য উচ্চমান রয়েছে এবং তারা জীবনের দায়িত্বে পূর্ণ। তারা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য তাদের বাড়ির কাজটি করতে ইচ্ছুক এবং তাদের অনিশ্চয়তা সম্পর্কে বারবার চেক করতে ইচ্ছুক। 'মেস আপ করতে পারি না' এর সাথে এই আবেশটি তাদের আরও চাপ দেওয়ার মূল চাবিকাঠি।
অবশ্যই, দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত আত্ম-সমালোচনা অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ নিয়ে আসে। এই কারণেই আমরা পরামর্শ দিচ্ছি: উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিত্বযুক্ত ব্যক্তিরা এমবিটিআইয়ের উন্নত ব্যক্তিত্বের প্রোফাইলের মাধ্যমে তাদের গভীর বৈশিষ্ট্যগুলি গভীরভাবে বুঝতে পারেন এবং সেই মনস্তাত্ত্বিক অন্ধ দাগগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা 'ত্রুটিগুলি নয়, সংস্থানগুলি'।
উদ্বেগকে দমন করার পরিবর্তে এটির সাথে নাচানো ভাল
উদ্বিগ্ন ব্যক্তিত্বের অনেক পাঠক সর্বাধিক সাধারণ পরামর্শ শুনেন: 'খুব বেশি ভাববেন না, কেবল শিথিল করুন।' তবে এই ধরণের আরাম প্রায়শই প্রতিরক্ষামূলক হয়। তারা চিন্তিত হতে শুরু করবে: 'আমি কি শিথিলও করি না?' এবং 'উদ্বেগ সম্পর্কে উদ্বেগ' এর মধ্যে পড়ে।
নিজেকে একজন 'লাইভ চেহারার' ব্যক্তি হতে বাধ্য করার পরিবর্তে আপনার পরিচয়টিকে 'প্রস্তুত যোদ্ধা' হিসাবে সত্যই গ্রহণ করা ভাল। অন্যান্য লোকের অস্ত্রগুলি আত্মবিশ্বাস, যখন আপনার অস্ত্রগুলি গভীর প্রস্তুতি এবং সুনির্দিষ্ট উপলব্ধি।
উদ্বিগ্ন ব্যক্তিত্বের মূল্য আপনি অন্যের মতো শান্ত হয়ে উঠতে পারেন কিনা তা নিয়ে মিথ্যা বলা যায় না, তবে আপনি উদ্বেগের মধ্যে নিজের ছন্দটি খুঁজে পেতে পারেন কিনা।
আপনি যদি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণটি আরও ভালভাবে জানতে চান তবে আপনি আমাদের একচেটিয়া ফ্রি এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সম্পূর্ণ করতে সাইকোস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে (সাইকস্টেস্ট.সিএন) যেতে পারেন। আমরা কেবল আন্তর্জাতিক স্ট্যান্ডার্ড মডেল (মাইয়ার্স-ব্রিগস) এর উপর ভিত্তি করে চীনা সংস্করণ অভিযোজন সরবরাহ করি না, তবে বাস্তবের কাছাকাছি থাকা ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ ব্যবহারকারীদের সরবরাহ করার জন্য প্রাচ্য সাংস্কৃতিক প্রসঙ্গটিও একত্রিত করি।
উন্নত ব্যবহারকারীরা আমাদের এমবিটিআই অ্যাডভান্সড পার্সোনালিটি প্রোফাইলও অন্বেষণ করতে পারেন, যার মধ্যে প্রতিটি ধরণের স্ট্রেসাল স্টেট, আন্তঃব্যক্তিক মিথস্ক্রিয়া, কর্মক্ষেত্রের স্টাইল ইত্যাদি গভীরতর বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এটি স্ব-সচেতনতা, ক্যারিয়ার পরিকল্পনা এবং সম্পর্ক পরিচালনার উন্নতির জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম।
আপনাকে সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হতে হবে না, তবে আপনি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং প্রস্তুত ব্যক্তি হতে পারেন। উদ্বেগ হ'ল বিশ্বের সাথে আপনার গভীর সংযোগের সেতু।
আপনার কী এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণটি আপনি জানেন না, ফ্রি এমবিটিআই পরীক্ষার প্রবেশদ্বারে প্রবেশ করতে এখানে ক্লিক করুন এবং নিজেকে গভীরতার সাথে বোঝার জন্য একটি যাত্রা শুরু করুন।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/Vm5bZ756/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।