관계는 우리 삶의 필수적인 부분이며 우리의 감정, 성장 및 행복에 영향을 미칩니다. 그러나 대인관계의 의사소통은 불필요한 문제와 갈등을 피하기 위해 몇 가지 기본 원칙과 기술을 익히는 것이 필요합니다. 이 글에서는 대인 관계 기술과 수준을 향상시키는 데 도움이 되기를 바라면서 대인 관계의 20가지 규칙을 여러분과 공유하겠습니다.
**1조: 대인 커뮤니케이션의 핵심 전제는 두 사람의 자존감이 동등해야 하며, 적어도 너무 멀지 않아야 한다는 것입니다. **
이것이 인간관계의 가장 기본적이고 중요한 법칙이다. 두 사람의 자존감이 매우 다르다면, 그들 사이의 상호 작용은 균형을 잃게 되어 한쪽은 우울하거나 열등감을 느끼고, 다른 쪽은 자랑스럽거나 경멸감을 느끼게 될 것입니다. 그러한 관계는 건강하지도 오래 지속되지도 않습니다. 그러므로 우리는 다른 사람과 교류하기 전에 먼저 자신과 상대방의 가치를 이해한 다음, 나와 일치하거나 비슷한 사람을 친구나 파트너로 선택해야 합니다.
**조항 2: 특별한 사정이 없는 한, 인지 능력 저하의 문제는 흔히 있는 일입니다. **
많은 경우, 우리는 자신이 다른 사람보다 더 잘 알고 있다고 느끼거나 다른 사람에게 지도하고 도움을 줄 수 있는 자격이 더 있다고 느낍니다. 그러나 이 아이디어는 우리 자신의 지식과 경험에 기초한 경우가 많으며 다른 사람의 상황과 요구 사항에 반드시 적용되는 것은 아닙니다. 다른 사람의 동의나 요청 없이 적극적으로 조언을 하게 되면 상대방이 원망하거나 거부할 수도 있고, 심지어 적대감이나 오해를 불러일으킬 수도 있습니다. 그러므로 대부분의 상황에서 우리는 겸손하고 존중심을 유지해야 하며, 다른 사람들이 우리의 의견이나 제안을 적극적으로 구할 때만 우리의 의견과 아이디어를 제공해야 합니다.
**3조: 당신보다 직급이 높은 사람이 당신에게 조언을 해줄 의향이 있다면, 당신의 학습 능력과 실행 능력을 충분히 발휘하고 적시에 피드백을 해주세요. **
대인관계에서 우리는 때때로 우리보다 더 유능하고, 더 경험이 많고, 더 현명하고, 더 지위가 있고, 더 영향력 있는 사람들을 만나게 됩니다. 이 사람들은 우리에게 매우 귀중한 자원이자 기회이며 유용한 정보, 지식, 기술, 방법, 제안 등을 제공할 수 있습니다. 만약 이 사람들이 우리를 가르치고 도와주려고 한다면 우리는 이 기회를 활용하여 우리의 학습 능력과 실행 능력을 충분히 발휘하고 적시에 피드백을 제공해야 합니다. 그렇게 하면 우리는 더 많은 혜택과 발전을 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 상대방도 우리의 진심과 감사함을 느낄 수 있을 것입니다.
**4조: 전혀 변화하고 싶지 않은 사람을 변화시키기 위해 자신의 힘을 사용하는 것과 같이 많은 에너지를 필요로 하지만 효과가 거의 없는 일을 하지 마십시오. **
대인관계에서 우리는 때때로 우리를 불만족스럽게 하거나 불편하게 만드는 사람들, 예를 들어 나쁜 습관, 성격, 태도, 행동을 가진 사람들을 만나게 됩니다. 우리는 그것을 더 좋게 만들기 위해 또는 우리의 기대에 더 부합하도록 변경하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 누군가를 바꾸는 것은 매우 어렵고 에너지 소모적이기 때문에 이 아이디어는 종종 쓸모가 없습니다. 특히 그 사람이 단순히 변화를 원하지 않거나 자신에게 문제가 있다고 생각하지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러므로 이 경우 우리는 이 쓸모없는 시도를 포기하고 이를 받아들이거나 멀리하는 것을 선택해야 합니다.
**5조: 사람들은 자기 이해에 있어서 편견을 갖고 있는 경우가 많습니다. 주변 사람들을 통해 가장 객관적이고 정확한 자신을 이해하는 것이 좋습니다. **
대인관계에서 우리는 때때로 자신을 과대평가하거나 과소평가하는데, 이는 우리 자신의 감정, 심리, 경험 및 기타 요인의 영향을 받아 자신을 정확하게 이해하는 데 방해가 되기 때문입니다. 이런 종류의 자기 이해 편향은 우리에게 많은 어려움과 괴로움을 가져올 것입니다. 예를 들어 어떤 기회나 도전을 놓치게 하거나 어떤 어려움이나 위기에 빠지게 할 수도 있습니다. 그러므로 이 경우에는 주변의 더 많은 사람들을 활용하여 그들을 통해 가장 참된 자아를 이해해야 하며, 그것이 더욱 객관적이고 정확할 것입니다. 물론, 진심으로 우리를 아끼고, 이해하고, 지지하고, 존경하는 사람을 참고로 선택해야 합니다.
**6조: 다른 사람과 소통하고 사이좋게 지낼 때, 지나친 예의는 사실 일종의 아부입니다. **
인간관계에서 우리는 경외감이나 두려움을 느끼게 하는 사람들, 예를 들어 우리보다 더 많은 권위, 지위, 능력, 명성, 부를 가진 사람들을 만날 때가 있습니다. 우리는 그들에게 지나치게 공손하고 겸손한 태도를 취하면 그들이 우리를 좋아하거나 감사하게 될 것이라고 생각합니다. 그러나 이런 접근은 사실 일종의 아첨에 불과할 뿐 아니라, 상대방이 우리에게 자신감이나 개성이 없다고 느끼게 할 뿐 아니라, 상대방이 보기에 우리의 가치와 지위도 떨어뜨리게 됩니다. 그러므로 이런 상황에서 우리는 적절한 예의와 존중을 유지해야 하며, 우리 자신의 엣지와 특성을 조금씩 보여주어야 합니다.
**7조: 다른 사람에게 메시지를 보낼 때 해당 내용에 대해 직접 이야기하세요. ‘거기 계세요?’, ‘시간 있어요?’ 등 거짓 공손한 말을 보내지 말고, 보는 목적을 다른 사람이 추측하지 못하게 하세요. 그를 위해. **
인간관계에서 우리는 때로 메시지를 통해 다른 사람과 소통하고 연결되기도 합니다. 그러나 다른 사람에게 메시지를 보내기 전에 먼저 상대방을 찾는 목적과 의도를 명확하게 생각하고 직접적으로 말해야 합니다. ‘거기 있어요’, ‘시간 있어요’ 같은 가짜 정중한 말을 보내지 마세요. 그렇게 하면 다른 사람들이 당신이 시간을 낭비하고 있다고 생각하게 만들고, 당신이 그를 찾는 목적을 추측하게 만들 수도 있습니다. 그렇게 하면 의사소통의 효율성과 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 상대방의 인상과 자신에 대한 감정에도 영향을 미치게 됩니다.
**8조: 어떤 결과를 얻었거나 어떤 면에서 다른 사람보다 정말 낫다면 자랑하지 마세요. **
관계에서 우리는 때때로 무언가를 성취하거나 어떤 면에서 다른 사람들보다 정말 강할 때가 있는데, 이는 우리를 자랑스럽고 만족스럽게 만듭니다. 그러나 이런 상황에서 우리가 자신의 장점을 너무 과시하거나 다른 사람의 약점을 과소평가하면 다른 사람을 불편하게 하거나 질투하게 만들 수 있습니다. 그렇게 하면 다른 사람과의 관계가 손상될 뿐만 아니라 우리 자신의 결점과 약점도 드러납니다. 그러므로 이런 상황에서 우리는 겸손하고 겸손해야 하며, 다른 사람의 공로와 노력을 존중하고 감사해야 합니다.
**9조: 다른 사람에게 조언을 구할 때는 먼저 마음속 생각을 생각하거나 123의 순서를 직접 나열하고 혼란스러운 상황과 현재 상황을 명확하게 표현한다. **
인간관계에서 우리는 때때로 다른 사람에게 조언이나 도움을 요청합니다. 그러나 다른 사람에게 조언을 구할 때에는 먼저 마음속에 있는 생각을 생각하거나 123의 순서를 직접 나열하여 혼란과 현재 상황을 명확하게 표현해야 합니다. 모호하거나, 혼란스럽거나, 난잡하거나, 관련 없는 질문을 다른 사람에게 하지 마십시오. 그렇게 하면 다른 사람들이 당신이 준비가 되어 있지 않거나, 신중하게 생각하지 못했다는 느낌을 받게 될 것이며, 의사소통의 어려움과 시간도 늘어나게 될 것입니다. 그렇게 하면 문제 해결의 효율성과 질이 향상될 뿐만 아니라, 상대방이 당신의 전문성과 존경심을 느낄 수 있게 됩니다.
**10조: 다른 사람을 칭찬하는 것이 대인 관계를 개선하는 가장 저렴한 방법입니다. **
대인관계에서 우리는 때로 우리가 존경하거나 좋아하는 사람, 예를 들어 뛰어난 자질, 능력, 업적, 외모, 스타일 등을 갖춘 사람을 만나게 됩니다. 우리는 칭찬이나 찬사를 표현하면 그들이 우리를 좋아하게 되거나 우리에게 더 가까워질 것이라고 생각합니다. 그러나 이 접근 방식은 실제로 매우 효과적이고 간단한 방법으로 우리와 다른 사람 사이의 신뢰와 우정을 높일 수 있고, 또한 우리 자신의 이미지와 매력을 향상시킬 수도 있습니다. 그러므로 이 경우에는 다른 사람을 더욱 칭찬해야 하며, 그 칭찬은 진실하고 적절하며 시기적절해야 합니다.
**11조: 대부분의 사람들은 다른 사람들과 채팅을 한 후에 채팅 내용을 기억하지 못할 확률이 높지만, 채팅의 경험과 감정은 확실히 기억할 것이므로 방식을 약간 바꾸는 것이 중요합니다. 니가 말해라. **
인간관계에서 우리는 때때로 다른 사람들과 대화를 나누며 정보, 지식, 의견, 이야기 등을 공유합니다. 그러나 다른 사람들과 채팅을 하고 나면 대부분의 사람들은 채팅 내용을 기억하지 못하지만 채팅의 경험과 느낌은 확실히 기억하게 됩니다. 우리가 단조롭고, 지루하고, 차갑고, 비열하고, 부정적인 등의 방식으로 말한다면, 상대방에게 좋지 않거나 불편한 인상을 남기게 될 뿐만 아니라, 우리를 향한 상대방의 태도와 감정에도 영향을 미치게 됩니다. 그러므로 이 경우에는 말하는 방식을 약간 바꿔서 말을 더 흥미롭고, 따뜻하고, 예의 바르고, 긍정적으로 만들어야 합니다.
**12조: 직장에 있다면 회사의 문제와 불만 사항에 대해 동료에게 불평하지 마십시오. 이 말이 상사의 귀에 들어갈 가능성이 높습니다. **
인간관계에서 우리는 때때로 직장에서 동료들과 어울리고 함께 일하는 자신을 발견합니다. 그러나 직장에서는 말과 행동에 주의를 기울여야 하며, 회사의 문제나 불만 사항에 대해 동료에게 불평하지 말아야 합니다. 이러한 말이 상사의 귀에 들어갈 가능성이 높습니다. 그렇게 하면 상사에게 불성실하고, 비전문적이며, 비협조적이고, 의욕이 없는 인상을 남길 것이며, 이는 회사 내에서 우리의 지위와 미래에도 영향을 미칠 것입니다. 그러므로 이런 경우에는 침묵을 지키거나 화제를 바꿔서 문제를 해결하거나 상황을 개선할 수 있는 방법을 찾으려고 노력해야 합니다.
**13조: 아무리 바쁘더라도 계속 배우고 읽으며 지식을 계속해서 반복하십시오. **
인간관계에서 우리는 때로 동경하고 부러워하는 사람들, 예를 들어 해박한 지식, 깊은 통찰력, 독특한 관점, 참신한 아이디어 등을 가진 사람들을 만나게 됩니다. 우리는 이것이 우리의 수준을 향상시키거나 시야를 넓힐 수 있다고 생각하면서 그들에게서 배우거나 그들과 가까워지고 싶을 수도 있습니다. 그러나 이런 사고는 실제로 많은 노력과 시간을 필요로 한다. 왜냐하면 이 사람들이 그러한 상태에 도달할 수 있는 이유는 그들이 계속 배우고, 읽고, 자신의 인식을 계속해서 반복하기 때문이기 때문이다. 그러므로 이 경우 우리는 아무리 바빠도 계속 배우고 읽어야 하며, 우리 자신의 지식을 계속해서 반복해야 합니다.
**14조: 열정적으로 사랑할 때는 상대방이 하는 말이나 약속을 쉽게 믿지 마세요. 열정이 식으면 진실해질 것입니다. **
인간관계에서 우리는 때로 우리를 존경하거나 반하게 만드는 사람들, 예를 들어 매력적인 외모, 성격, 스타일 등을 갖춘 사람들을 만나게 됩니다. 우리는 그들에 대한 우리의 사랑이나 헌신을 표현하고 그들이 말하는 것과 그들이 우리에게 하는 약속은 무엇이든 믿을 수 있습니다. 그러나 이 생각은 실제로 매우 위험하고 순진합니다. 사랑에 빠졌을 때 사람들은 종종 열정과 충동에 영향을 받고 진실이 아니거나 무책임한 말과 약속을 하기 때문입니다. 열정이 사라지면 진심이 나타난다. 그러므로 이 경우 우리는 이성적이고 냉정함을 유지해야 하며, 자신과 상대방에 대한 사랑을 증명하기 위해 말보다 행동을 사용해야 합니다.
**제15조: 인간 본성의 선함에 대한 불교적 태도를 가지십시오. 최고가 있어도 괜찮지만, 없으면 괜찮습니다. 너무 큰 기대를 갖지 마십시오. 그렇지 않으면 반드시 실망하게 될 것입니다. .
인간 본성의 악함을 과소평가하지 마십시오. 모든 사람이 이익을 위해 경쟁할 때 아무도 당신을 배려할 수 없으며 당신이 자신의 이익을 침해하는 것도 정상입니다. **
인간관계에서 우리는 선한 마음, 의로운 행동, 정직한 말, 충성스러운 마음 등 우리를 따뜻하게 하고 감동을 주는 사람들을 만날 때가 있습니다. 우리는 그들에게 감사나 신뢰를 표현하고 그들이 항상 우리에게 잘 대해주거나 우리와 함께 있기를 기대할 수 있습니다. 그러나 이 생각은 실제로 매우 이상적이고 매우 비현실적입니다. 왜냐하면 이 세상에는 인간 본성의 친절함이 매우 드물고 취약하기 때문입니다. 그러므로 이 경우 우리는 인간 본성의 선함에 대한 불교적 태도를 가져야 합니다. 최고의 것을 가지더라도 너무 큰 기대를 갖지 마십시오. 그렇지 않으면 우리는 분명히 실망하게 될 것입니다.
마찬가지로 우리는 대인관계에서도 이기적인 마음, 악행, 위선적인 말, 배신 등 무관심하거나 상처를 주는 사람들을 만날 때가 있습니다. 우리는 그들에 대한 분노나 혐오감을 표현하고 그들이 자신의 길을 바꾸거나 우리를 떠나기를 바랄 수도 있습니다. 그러나 이 생각은 사실 매우 순진하고 매우 위험합니다. 왜냐하면 이 세상에는 인간 본성의 악이 매우 흔하고 강력하기 때문입니다. 그것은 흔히 사람들의 마음 속에 지배적인 위치를 차지하고 있으며 제거하기가 쉽지 않습니다. 그러므로 이 경우 우리는 인간 본성의 악함을 과소평가해서는 안 되며, 모든 사람이 이익을 위해 경쟁할 때 누구도 당신을 배려할 수 없거나 심지어 당신의 이익을 침해하는 것도 정상입니다.
**16조: 우리가 보는 흑백의 옳고 그름은 실제로 우리의 주관적 의식 속에만 존재하므로 옳고 그름에 대한 판단을 가능한 한 적게 하십시오. **
대인관계에서 우리는 때때로 우리의 가치관, 도덕, 미학 등과 일치하거나 반대되는 것 등 우리를 동의하거나 동의하지 않게 만드는 것들을 접하게 됩니다. 우리는 이러한 것들에 대한 지지나 반대를 표명하고 이러한 것들이 옳거나 그름, 좋거나 나쁨, 아름답거나 추악한 등을 고려할 수 있습니다. 그러나 이 생각은 사실 매우 주관적이고 일방적입니다. 왜냐하면 이 세상에는 옳고 그름을 판단하는 절대적이고 통일된 기준이 없기 때문입니다. 법적 이유 및 증거. 그러므로 이 경우에는 옳고 그름을 가능한 한 적게 판단하고, 다른 사람의 선택과 결정을 존중하고 이해하도록 최선을 다해야 합니다.
**17조: 다른 사람과 의사소통할 때 가장 강한 추진력을 가진 사람이 상대방의 이유가 가장 정확하지 않더라도 설득하기가 더 쉬운 경우가 많습니다. **
인간관계에서 우리는 때때로 타인과 이해관계, 권력, 신념 등을 둘러싸고 논쟁이나 논쟁을 벌이게 됩니다. 우리는 우리 자신의 이유와 증거를 가지고 상대방을 설득하려고 노력할 수도 있고, 상대방이 우리를 받아들이거나 동의해주기를 바랄 수도 있습니다. 그러나 이 아이디어는 실제로 실현하기가 매우 어렵고 매우 비현실적입니다. 왜냐하면 다른 사람과 의사소통할 때 가장 강한 추진력을 가진 사람은 자신의 이유가 가장 정확하지 않더라도 다른 사람을 설득하기가 더 쉬운 경우가 많기 때문입니다. 가장 강한 추진력을 가진 사람이 상대방에게 심리적 압박감이나 공포감을 유발하고, 상대방의 감정과 판단에도 영향을 미치게 되기 때문이다. 그러므로 이런 상황에서 우리는 우리의 추진력과 태도에 주의를 기울이고 침착하고 자신감을 가지도록 노력해야 합니다.
**18조: 모든 사람은 자신의 성격에 대해 반성하는 면이 있기 때문에, 그 사람이 그렇게 차갑지 않은 사람을 보면 감히 접근하지 마세요. **
대인관계에서 우리는 때때로 경외감이나 두려움을 느끼게 하는 사람들, 예를 들어 냉철함, 강인함, 진지함, 미스터리함 등의 성격 특성을 지닌 사람들을 만나게 됩니다. 우리는 그들로부터 거리감이나 거리감을 느낄 수 있으며, 그들이 다른 사람들과 교류하는 것을 좋아하지 않거나 필요하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 이 생각은 사실 매우 일방적이고 오해를 많이 받는 것입니다. 사람마다 자신의 성격이 반영되어 있기 때문에 그 사람이 그렇게 차갑지 않은 사람을 보면 감히 다가가지 마세요. 냉담함과 같은 성격 특성은 개인의 전체나 본질을 대변하지 않으며, 자기 보호나 환경에 대한 적응의 방식일 수도 있기 때문이다. 그러므로 이 경우에는 그 사람에 대해 더 많이 알고 접촉하여 그 뒤에 숨어 있는 이면을 찾아내야 한다.
**19조: 대인관계에서 직관은 실제로 매우 정확합니다. **
대인관계에서 우리는 화합, 기쁨, 친절, 성실 등의 분위기를 지닌 사람, 긴장하고 우울하고 무관심하고 위선적인 사람 등 우리를 편안하게 하거나 불편하게 만드는 사람을 만날 때가 있다. 사람들. 우리는 이러한 사람들에 대해 좋아하거나 싫어하는 것을 표현하고 직관에 의존하여 그들의 성격과 자질을 판단할 수 있습니다. 그러나 이 아이디어는 실제로 매우 정확하고 신뢰할 수 있습니다. 왜냐하면 대인 관계에서는 직관이 실제로 매우 정확하고 이는 모든 관계에 적용되기 때문입니다. 직관은 우리의 경험, 지식, 감정 및 기타 요인에 기초한 빠르고 무의식적인 판단이기 때문에 미묘하고 모호한 신호를 포착하는 데 도움이 될 수 있고, 사람에 대한 우리의 진정한 감정과 느낌을 반영할 수도 있습니다. 그러므로 이 경우 우리는 자신의 직관을 신뢰하고 이에 귀를 기울이고 이를 바탕으로 관계를 선택하고 유지해야 합니다.
**제20조: 어떤 사람이 항상 똑똑한 척하기를 좋아한다면 그 사람은 별로 똑똑하지 않을 것입니다. 어떤 사람이 항상 똑똑한 척하기를 좋아한다면 그 사람은 패자일 가능성이 높습니다. **
대인 관계에서 우리는 때때로 우리를 지루하거나 냉소적으로 만드는 사람들, 예를 들어 항상 똑똑한 척하거나 멋진 척하는 것을 좋아하는 사람들을 만나게 됩니다. 그들은 자신의 지식이나 능력을 보여주기 위해 복잡하고, 난해하고, 고급스럽고, 전문적인 단어나 개념을 사용할 수 있으며, 다른 사람들이 자신을 존경하거나 숭배하기를 기대합니다. 그러나 이 생각은 사실 매우 어리 석고 우스꽝 스럽습니다. 왜냐하면 어떤 사람이 항상 똑똑한 척하기를 좋아한다면 그 사람은 아마도 그다지 똑똑하지 않을 것입니다. 어떤 사람이 항상 똑똑한 척하기를 좋아한다면 그 사람은 아마도 나쁜 사람일 것입니다. 정말 똑똑하거나 멋진 사람은 이런 식으로 자신을 증명하거나 다른 사람을 끌어들일 필요가 없기 때문에 자신의 실제 행동과 결과를 사용하여 자신의 가치와 매력을 보여줄 것이며 또한 겸손함과 절제함을 사용할 것입니다. 다른 사람의 존경과 신뢰를 얻습니다. 그러므로 이런 경우에 우리는 이러한 사람들에 대해 냉정하고 경멸적인 태도를 유지하고 멀리해야 합니다.
위 내용은 대인관계에서 꼭 알아야 할 20가지 규칙입니다. 도움이 되길 바랍니다.
이 기사에 대한 링크: https://m.psyctest.cn/article/PkdVWeGp/
원문을 재인쇄할 경우, 해당 링크 형태로 저자와 출처를 표시해 주시기 바랍니다.
