이 기사의 키워드 : Big Five 성격, 친밀한 관계 매칭, 성격 차이, 커플 성격 분석, 사랑 성격 테스트, 정서 심리학
왜 '큰 5'를 사용하여 친밀한 관계를 분석합니까?
관계에서, 우리는 종종 '성격 호환이 중요한지'라고 말합니다. 그러나 '조합'은 정확히 무엇을 의미합니까? 사랑의 전통적인 견해는 '느낌'또는 '동일한 관심사'를 강조하며 심리학 분야에는 오랫동안이를 분석하는 체계적인 방법이 제공되어 왔습니다.
Big Five 성격 특성 모델은 외향, 유쾌함, 양심성, 개방성 및 신경증을 통해 감정, 대인 관계 상호 작용, 변화 반응 및 규칙 실행을 다루는 사람의 핵심 스타일을 종합적으로 묘사하며 파트너 상호 작용 모드에 대한 매우 높은 설명력을 가지고 있습니다.
친밀감에 대한 5 가지 성격 차원의 영향에 대한 간단한 설명
| 차원 | 친밀한 관계의 성능 | 일치하는 제안 | 위험 포인트 |
| 외계인 | 상호 작용하고 감정을 표현하고 신선함과 열정을 추구하는 것을 좋아합니다 | 외향적 인 x 발신 열정; 외향적 인 X 내향적인 것은 공간 요구 사항을 조정해야합니다 | 외향적 인 사람은 내향적인 사람이 '춥다'고 느낄 수 있습니다. |
| 신경증 환자 | 감정적으로 민감하고 불안과 문제가 발생하기 쉽습니다 | 신경증이 낮은 사람들은 정서적 변동의 균형을 유지할 수 있습니다 | 이중 높이의 신경증은 빈번한 정서적 갈등을 유발할 수 있습니다 |
| 개방 상태 | 새로운 것을 시도하고 유연한 생각을 좋아합니다 | 개방성은 비슷하고 공명하기 쉽고 탐사는 일관됩니다. | 너무 큰 차이로 인해 가치와 의사 소통의 어려움이 발생합니다. |
| 즐거운 | 더 배려하고 기꺼이 타협하고 서로를 돌보고 있습니다. | 매우 유쾌함은 관계 만족도를 향상시킵니다 | 한 당사자는 너무 낮고이기적이고 이해할 수없는 것처럼 보일 수 있습니다. |
| 양심적 | 강력한 계획, 책임 및 강력한 헌신 | 높은 책임은 보안과 안정성을 가져옵니다 | 한쪽은 게으르고 다른 쪽은 엄격하여 쉽게 갈등과 비판을 유발할 수 있습니다. |
Big Five의 일반적인 커플 조합 분석 : 매치 대 위험지도
1️ + 외향 + 내성 : 운동과 고요함 사이의 보완 및 도전
- 장점 : 외향적 인 사람들은 대기를 주도하고 내향적인 사람들은 깊이와 안정성을 제공합니다.
- 위험 : 내향적인 사람들은 억압 받기 쉬운 반면 외향적 인 사람들은 상대방이 충분히 헌신하지 않는다고 생각합니다.
- 제안 : 자신의 '사회적 리듬'을 설정하고 상대방의 청구 방법을 존중합니다.
2️ + 높은 신경증 + 낮은 신경증 : 정서적 조절의 주요 테스트
- 장점 : 낮은 신경계는 '정서적 안정성 앵커'가 될 수 있습니다.
- 위험 : 고도로 신경계는 '감정'또는 '너무 민감한'것으로 표시되어 자기 분석을 초래할 수 있습니다.
- 제안 : 신경증이 낮은 사람들은 공감을 배워야하는 반면, 신경증이 높은 사람들은 표현과 규제 훈련을 강화할 수 있습니다.
3️ness 이중 저렴한 유쾌함 조합 : 솔직함 또는 분말 통?
- 장점 : 직접 의사 소통, 은폐 없음
- 위험 : 갈등 관리 능력이 좋지 않음, 서로를 비난하기 쉬운, 강력한 방어
- 제안 : '분쟁의 결론'을 설정하고 공격적이지 않은 방식으로 요구 사항을 표현하십시오.
4️ low 높은 개방성 + 낮은 개방성 : 값 마찰 구역
- 장점 : 서로의 성장을 자극 할 수 있습니다 (의사 소통을 기꺼이 할 수있는 경우)
- 위험 : 하나는 여행과 모험을 원하고 다른 하나는 집에 머물고 드라마를보고 싶어하며 인생의 속도가 탈구됩니다.
- 제안 : 저급 성 파트너가 새로운 경험에 참여하고 공동 기억을 높이도록 장려하기 위해 '시도 일'을 설정하십시오.
5️ im 양심적 불균형 : 한 계획은 미쳤고 다른 계획은 불교 파티입니다.
- 장점 : 고무적 인 양심적 인 사람은 구조를 제공하고 저의 의무 양심적 인 사람은 유연성을 제공합니다.
- 위험 : 고의 양심적 인 사람은 상대방이 '신뢰할 수 없다'고 느끼고, 저의 의무적 인 양심적 인 사람은 자신이 '지나치게 통제'라고 생각합니다.
- 제안 : 책임 부서의 일부 공유 예 : 재무는 양심적 인 사람이 주도하며 레저 활동은 Flexible Party가 계획합니다.
Big Five 성격 친밀한 관계에서 고위험 성격 조합 특성
일부 성격 조합은 친밀한 관계, 특히 다음 두 범주에서 자연스러운 높은 위험을 초래합니다.
double 이중 높은 신경증 + 이중 낮은 유쾌함
- 큰 정서적 변동 + 의사 소통에 대한 공감 부족 = 고주파 충돌, 지속 불만
- 일반적으로 사랑의 초기 단계에서 열정이 많을수록 '서로 해를 끼치는 것이 더 쉽습니다'.
🚩 양심성 + 높은 신경성
- 한 당사자는 불안정하고 다른 당사자는 보안 및 실행 감을 제공 할 수 없습니다.
- 관계는 구조가 부족하고 장기 헌신 또는 목표 일관성을 유지하기가 어렵습니다.
성격 테스트로 친밀감을 향상시키는 방법은 무엇입니까?
- Big Five Personality Test를 함께 완성하십시오 (중국 사용자는 CBF-PI-B 간단한 중국어 버전을 사용하여 5 가지 차원의 차이를 이해하고 후속 커뮤니케이션의 기초를 마련하십시오.
- 과거의 분쟁과 오해를 되돌아 보면 , 그들은 '태도 문제'보다는 성격 패턴에서 비롯됩니까?
- 기대 및 커뮤니케이션 방법 조정 : 다른 성격에는 다른 커뮤니케이션 언어가 필요합니다.
- 개성의 보완 지점을 찾아서 '서로의 타협'대신 '관계 이점'으로 변모시킵니다.
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요약
성격 차이는 문제가되지 않으며 이해 부족이 문제입니다. 모든 관계에는 차이가 있지만 차이점 자체는 사랑을 망치지 않습니다. 실제 위험은 우리가 차이에 대한 인식이 부족하고 근본 원인을 이해하지 못하고 적응하려고하지 않는다는 것입니다.
Big Five 성격 테스트는 라벨링이 아니라 합리적인 이해의 언어를 설정하는 것 입니다. 그것은 우리가 더 이상 친밀감을 다루기 위해 '느낌'에만 의존 할 수 없지만, 사랑, 존중 및 장기를 관리하기위한인지 도구를 구성했습니다.
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