Análise abrangente Audhd: Guia para as características, desafios e apoio ao autismo e TDAH

No campo da pesquisa da neurodiversidade, o Audhd está gradualmente ganhando atenção generalizada como um termo que descreve as características de co-infecção do autismo (autismo) e transtorno de hiperatividade do déficit de atenção (TDAH). Este artigo interpretará de forma abrangente o Audhd de várias dimensões, como definição, universalidade, pontos de diagnóstico, comparação de características e impacto na saúde mental, de modo a ajudar os leitores a obter uma compreensão profunda desse estado de desenvolvimento neurológico especial.

O que é Audhd? Definição e essência central

Audhd é um termo coloquial não oficial, mas amplamente utilizado, usado para descrever indivíduos com autismo e características principais do TDAH . Isso significa que os pacientes com Audhd são auto-observados ou diagnosticados formalmente e têm ambas as características dos distúrbios do desenvolvimento neurológico, em vez de um único autismo ou manifestações de TDAH.

Em essência, o TDAH é muitas vezes incompreendido como 'déficit de atenção', mas uma descrição mais precisa é a ' super atenção ' - os pacientes receberão todos os estímulos externos ao mesmo tempo, que competem por atenção, dificultando o foco em uma única coisa; E, quando atraídos por algo de interesse, eles entrarão em um estado ' hyperfocus ' como pacientes autistas. Portanto, se você já duvidou se tem TDAH porque pode ser hiperfocado, ainda pode ser Audhd.

A universalidade do Audhd: alta taxa de co-prevenção e história cognitiva

Pesquisas mostram que até 80% dos pacientes autistas sofrem de TDAH ao mesmo tempo , mas essa comorbidade não é totalmente compreendida há muito tempo. O principal motivo está relacionado às limitações históricas dos critérios de diagnóstico:

• Antes de 2013 : A quarta edição do manual de diagnóstico e estatística (DSM-IV) estipula claramente que o autismo e o TDAH não podem ser diagnosticados em comorbidade, resultando em um grande número de estudos que analisam apenas duas doenças isoladamente, e os dados têm desvios significativos; Ao mesmo tempo, muitos indivíduos que atendem aos critérios de diagnóstico duplo obtêm apenas um único diagnóstico.
• Após 2013 : A Quinta Edição do Manual de Diagnóstico e Estatística (DSM-5) cancelou as restrições co-afetadas, e a comunidade acadêmica começou a prestar atenção aos fenômenos co-afetados dos dois. Pesquisas relacionadas aumentaram gradualmente, mas a conscientização do público ainda precisa ser melhorada.

Além disso, os pacientes Audhd geralmente são diagnosticados ou negados porque não atendem aos estereótipos de autismo ou TDAH. Por exemplo, existem traços contraditórios de 'atenção aos detalhes' e 'distração', que são facilmente confundidos com 'sintomas atípicos'.

Audhd é um diagnóstico oficial? Descrição do status do diagnóstico

Audhd não é um diagnóstico oficial e não está incluído nas entradas de diagnóstico oficial do DSM-5. Em documentos médicos, indivíduos com autismo e TDAH serão listados separadamente, como “Transtorno do Espectro do Autismo e Transtorno do Déficit de Atenção Hiperatividade (TDAH).

O valor do termo 'Audhd' é ajudar indivíduos e médicos a descrever a experiência da 'coexistência de traços duplos' com mais precisão do que a substituição do diagnóstico formal. Seu significado central é quebrar as limitações de um único diagnóstico e refletir a complexidade do neurodesenvolvimento de maneira mais abrangente.

Como determinar se você é Audhd? Auto-identificação e conselhos profissionais de diagnóstico

Se você é autista e se encontra com características relacionadas ao TDAH (como flutuações de atenção, impulsividade etc.), você pode avaliá-las inicialmente nas seguintes etapas:

1. Assistência da ferramenta de medição psicológica : tente concluir ferramentas como a escala de autorrelato de TDAH para adultos e o quociente do espectro do autismo (AQ-50) , mas deve-se notar que as escalas de TDAH são projetadas principalmente para pessoas não autistas e podem não ser capazes de corresponder completamente à experiência única do Audhd.
2. Auto-reflexão profunda : Analise as “razões” de responder perguntas em escala, como se “dificuldade na concentração” é devido à sobrecarga sensorial (característica autista) ou estimulação da atenção (característica do TDAH), evitando o julgamento baseado apenas em sintomas superficiais.
3. Buscando o diagnóstico profissional : um bom clínico combinará sua experiência geral para distinguir as principais causas dos sintomas sobrepostos, em vez de depender apenas dos resultados dos testes padronizados.

Nota: Pode haver sobreposição entre as características do autismo e do TDAH (como sensibilidade sensorial), e a chave para o diagnóstico profissional é identificar os fatores únicos de cada característica.

Comparação da diferença entre autismo, TDAH e Audhd

Existem diferenças e diferenças significativas nas características e desafios centrais dos três estados. A tabela a seguir resume as principais diferenças:

O significado da tag Audhd: por que se concentrar na coexistência de traços duplos?

Reconhecer a singularidade da experiência Audhd é de grande valor:

1. Programas de suporte otimizado : suporte eficaz para autismo ou TDAH (como medicamentos estimulantes do TDAH) pode ter efeitos limitados no Audhd e pode até agravar características autistas, como sensibilidade sensorial.
2. Reduza a auto-negação : a coexistência de traços duplos não significa 'não é autista o suficiente' ou 'não o TDAH o suficiente', mas sim uma diversidade natural de desenvolvimento de neurodesenvolvimento, e cada combinação de características é razoável.
3. Promover pesquisas precisas : os estudos de pesquisa existentes analisam duas doenças isoladamente. As tags Audhd podem ajudar os indivíduos a encontrar conclusões de pesquisa que estão mais alinhadas consigo mesmas e evitar a dúvida por causa de 'não corresponder às conclusões de uma única doença'.

Nota: A 'dependência rotineira' do autismo e a 'nova necessidade' do TDAH podem formar um conflito inerente, que é um desafio comum para pacientes com Audhd e também é uma direção que precisa ser focada nos programas de apoio.

Audhd e saúde mental: altos riscos de ansiedade e depressão e proteção

Dados de prevalência

Estudos mostraram que pacientes com Audhd têm risco significativamente maior de ansiedade e depressão do que pacientes com uma única doença:

• Entre a população de Audhd do adolescente, 42% foram afetados pela ansiedade ou depressão, o que era muito maior que a população em geral (cerca de 9%).
• Entre pacientes adultos com Audhd, a incidência de ansiedade atingiu 47,7% e a depressão atingiu 54,1%, o que foi significativamente maior que o de adultos não audigenosos (15,7% e 17,3%).

Fatores de risco centrais

1. Overhadeding diagnóstico : os médicos podem classificar os sintomas de ansiedade/depressão como autismo ou TDAH, ignorando problemas independentes de saúde mental, resultando em diagnóstico perdido.
2. Diagnóstico e suporte de barreiras : altos custos econômicos, desigualdade racial (taxas de diagnóstico mais baixas para pacientes com AUDHD de cor), percepção profissional insuficiente da neurodiversidade, dificultando o recebimento do suporte oportuno para os pacientes.
3. Desafios sociais : a superposição de mal -entendidos pistas sociais (características autistas) e distrações (características do TDAH) podem facilmente levar à rejeição dos colegas; A 'camuflagem' de longo prazo para se adaptar às normas neurotípicas consumirá muita energia e causará fadiga física e mental.

Fatores de proteção

• Nível do sistema : expandir as vias de diagnóstico, reduzir as barreiras econômicas e realizar pesquisas transculturais da neurodiversidade.
• Nível pessoal : construa relacionamentos de suporte de confiança e identifique -se antecipadamente a maneira mais eficaz de suporte (como restauração versus imersão de juros).
• Nível do grupo : promova a educação e a inclusão no local de trabalho e desenvolva comunidades de apoio a pares (como fóruns on -line, grupos de suporte).

Audhd e camuflagem: pressão de adaptação e gerenciamento sob traços duplos

A camuflagem é um comportamento adaptativo adotado por pacientes com Audhd para se integrar ao meio ambiente, incluindo três subtipos (com base no questionário de camuflagem de características autistas CAT-Q):

• Mascarar : ocultar traços autistas (como forçar -se a ser 'super calmo' para evitar o colapso).
• Compensação : compensam dificuldades sociais (como preparar scripts de conversa com antecedência).
• Assimilação : imita comportamentos neurotípicos para 'similar' (como participar de atividades sociais que não estão interessadas).

Diferenças entre o TDAH e a camuflagem do autismo

• Pacientes com autismo dependem mais de estratégias de compensação e assimilação, com pacientes com TDAH com maior frequência de mascaramento do que as populações neurotípicas, mas sua intensidade geral de camuflagem é menor do que aqueles com autismo.
• Devido à superposição de traços duplos, a frequência e o estresse da camuflagem de pacientes com AUDHD são significativamente maiores, e a camuflagem a longo prazo pode facilmente levar à ansiedade, depressão e confusão de auto-identidade.

Disfarçar sugestões de gerenciamento

• Identifique 'disfarce eficaz' (como definir lembretes para gerenciar a cegueira do tempo) e 'disfarce dispensável' (como interação social forçada) e priorizar a retenção do primeiro.
• Registre as mudanças emocionais após o disfarce. Se você se sentir cansado com frequência ou abnegação, precisa reduzir a frequência de disfarce.
• Aprenda estratégias de enfrentamento não disfarçadas (como técnicas de regulação emocional), aceitam as consequências sociais do 'eu real' e reduza os custos psicológicos a longo prazo.

Audhd e relações humanas: o efeito de traços duplos no social

Os efeitos dos traços Audhd nos relacionamentos interpessoais são sobrepostos e os desafios principais incluem:

Dificuldades de interação social

• Duplo Transtorno Social : há 'dificuldade em entender as normas sociais' no autismo e 'dificuldade em observar as normas' no TDAH (como saber que a interrupção é indelicada, mas é difícil suprimir impulsos).
• O julgamento dos pares se intensifica : a superposição de traços duplos causa a impressão de 'diferentes' mais proeminentes e é propenso a julgamentos sociais mais rígidos, o que leva a dificuldades no estabelecimento de amizades.
• Alto custo de camuflagem : a adaptação da superfície às normas sociais requer muito esforço, resultando em uma falta de recompensa pelos relacionamentos (“concentre -se em manter a interação em vez de aproveitar o processo”).

Desafios compartilhados de vida e regulamentação emocional

• Contra contradições diárias da gestão : a 'dependência rotineira' do autismo e as 'necessidades de novas necessidades' do TDAH são propensas a conflitos na vida compartilhada (como processos de tarefas domésticas fixas versus troca de tarefas de burst).
• Alto risco de desregulação emocional : a superposição de traços duplos causa colapso emocional com mais frequência. Se o parceiro não entender o gatilho (como sobrecarga sensorial + distração), poderá exacerbar a tensão do relacionamento.

Direção de otimização de relacionamento

O estabelecimento de relacionamentos com outras pessoas da neurodiversidade (como os pares Audhd) pode ser mais suave, porque ambas as partes estão mais conscientes da 'comunicação não convencional' e 'flutuações de demanda'; Ao mesmo tempo, expressar explicitamente suas próprias necessidades de apoio (como “a necessidade de informar as mudanças no cronograma com antecedência”) pode reduzir mal -entendidos.

Audhd e medicamentos estimulantes: análise de efeitos e riscos

Os estimulantes (como metilfenidato e anfetamina) são medicamentos comuns para o TDAH, mas seus efeitos variam significativamente em pacientes com Audhd:

Diferenças em vigor

• Apenas 49% dos pacientes Audhd respondem positivamente a estimulantes, o que é muito menor que 75% daqueles com TDAH.
• Os efeitos estão relacionados a características individuais: pacientes Audhd com QI mais alto, mais necessidades de suporte e características mais proeminentes do TDAH têm maior probabilidade de se beneficiar de estimulantes (como aumento da velocidade de processamento de informações).

Efeitos colaterais comuns

• A incidência de efeitos colaterais foi duas vezes a dos pacientes com TDAH, incluindo irritabilidade, diminuição do apetite, insônia, etc., e 18% dos pacientes interromperam a medicação devido à intolerância.
• Possivelmente exacerbando características autistas: como sensibilidade sensorial aprimorada e recursos reduzidos de troca de tarefas.

Conselho de medicação

• Diferentes tipos de estimulantes podem ser experimentados (como o metilfenidato podem ser mais adequados que a anfetamina) ou mudar para medicamentos não estimulantes do TDAH.
• Se o medicamento não for eficaz, o apoio será dado através de medidas de conveniência no local de trabalho/escola (como tempo flexível, ajuste ambiental) para evitar dependência excessiva de drogas.

Lidar com a Audhd Energy: Prevention and Recovery Strategies

A exaustão da energia é um problema comum em Audhd, causado por 'incompatibilidade de demanda-capacidade' a longo prazo (como disfarce contínuo, sobrecarga sensorial) e precisa ser gerenciado das seguintes maneiras:

Identificação da situação de alto risco

O período de transição (interrupção regular), situação difusa (sem regras fixas), mal-entendidos contínuos (explicação repetida das próprias necessidades), interação social de alta intensidade, estimulação sensorial e ambiente denso, etc., são propensos a causar exaustão energética.

Cultivo de autoconsciência

Identifique sinais de exaustão refletindo sobre as seguintes perguntas:

• Suas funções diárias diminuíram (como não conseguir completar a lavagem e a dificuldade de falar)?
• A tolerância sensorial é reduzida (como mais sensível à luz e ao ruído)?
• As emoções estão consistentemente deprimidas, exaustas ou ansiosas?
• A função executiva é degradada (como declínio significativo na memória e atenção)?

Métodos de prevenção e recuperação

• Autocuidado : Stimming regular, imersão em interesses especiais, planejamento 'sem tempo social' e equilibrando as 'necessidades de rotina' do autismo com as 'necessidades de romance' do TDAH.
• Procure suporte : estabeleça um círculo social que entenda as próprias necessidades e lute para medidas de conveniência no local de trabalho/escola (como ambientes de trabalho flexíveis, desmontagem de tarefas).
• Retorno às necessidades básicas : quando a energia estiver esgotada, deve -se conceder prioridade para atender às necessidades de sobrevivência (comida, sono, espaço seguro) e alocar razoavelmente energia através da 'teoria da colher' (evite consumo excessivo).

Audhd Work and Learning Convenience Medidas: Requisitos de suporte e guias de acesso

Medidas de conveniência razoável podem melhorar significativamente a qualidade de vida e a eficiência dos pacientes Audhd, e as medidas principais incluem:

Ajuste ambiental

• Reduza a estimulação sensorial: forneça iluminação escurna, fones de ouvido redutoras de ruído para evitar luzes fluorescentes e odores fortes.
• Certifique -se de conforto físico: deixe óculos de sol, roupas de tecido macio e forneça um espaço tranquilo e independente.

Otimização do modo de trabalho

• Suporte estrutural: cronogramas e responsabilidades fixos, informe as alterações da tarefa com antecedência e reduza o tempo não estruturado.
• Ajuste da comunicação: use a linguagem direta e a comunicação escrita para complementar instruções verbais para evitar metáforas e implicações.

Política flexível

• Tempo flexível do trabalho/estudo: adapte -se às características das flutuações de atenção.
• Suporte à tarefa: permitir reuniões de gravação e gravação, fornecer listas de tarefas e isentar responsabilidades sociais não essenciais (como nenhuma participação obrigatória na construção de equipes).

Divulgação e solicitação sugestões

• A divulgação do diagnóstico pode aumentar a probabilidade de acesso a medidas convenientes, mas o risco potencial de discriminação precisa ser pesado.
• Se a solicitação for rejeitada, o apoio jurídico poderá ser procurado de acordo com os regulamentos locais anti-discriminação e os registros de comunicação podem ser mantidos como evidência.

Conclusão

Audhd, como um termo para descrever a comorbidade entre autismo e TDAH, embora diagnosticado não oficialmente, fornece uma perspectiva mais precisa para entender a neurodiversidade. Entenda os desafios únicos de traços duplos e, por meio de autocuidado, apoio profissional e ajuste ambiental, os indivíduos Audhd podem se adaptar melhor à vida e dar um jogo completo às suas vantagens. A inclusão da neurodiversidade da sociedade também criará um espaço mais amigável para esse grupo.

Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/MV5gevdw/

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