Dans le test de personnalité MBTI type seize, le type ESFJ (extroversion, sentiment, émotion, jugement) est appelé 'consul' ou 'soignants'. Ils ont souvent un fort sens des responsabilités, des compétences sociales et une tendance à être utile. Mais même si vous appartenez au même type de personnalité, ESFJ a deux sous-types 'd'identité' importants: ESFJ-A (type confidentiel) et ESFJ-T (type sensible) . Bien que ces deux sous-types appartiennent à l'ESFJ, ils montrent des différences significatives dans l'expression délicate de la personnalité, de la régulation émotionnelle et du traitement des relations sociales.
Dans cet article, nous explorerons en profondeur les différentes manifestations de l'ESFJ-A et de l'ESFJ-T en termes de tendances de la personnalité, de traitement émotionnel, de relations interpersonnelles, etc. Comprendre votre sous-type de personnalité vous aidera à devenir plus compétent en matière d'auto-croissance, à la communication émotionnelle et même à la gestion du lieu de travail.
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La différence dans le monde intérieur: ESFJ-A contre ESFJ-T
Face à des regrets: qui est plus facile à sortir?
- 59% de l'ESFJ-T a déclaré qu'ils regrettent souvent le passé, tandis que seulement 31% de l'ESFJ-AS avait des expériences similaires.
- ESFJ-A est plus facile à se concentrer sur le regret du «résultat» et a tendance à prendre de l'élan de l'échec;
- Et l'ESFJ-T est plus susceptible de se blâmer, d'être bouleversé par le 'comportement lui-même' et de blâmer facilement l'échec de ses propres défauts de personnalité.
L'optimisme de l'ESFJ-A les fait souvent se retirer du passé et hésite à se livrer à des émotions négatives pendant longtemps. Au contraire, l'ESFJ-T peut être plus dur sur lui-même, en réfléchissant à plusieurs reprises aux erreurs passées et en rendant difficile de se pardonner.
Optimisme: qui est le plus susceptible de voir le meilleur de la vie?
- Lorsque vous vous sentiez déprimé, 73% de l'ESFJ-A a dit qu'ils pouvaient toujours se concentrer sur le côté positif de la vie;
- Et seulement 43% de l'ESFJ-T peut le faire.
ESFJ-A a tendance à réparer les émotions rapidement et n'est pas disposé à perdre du temps à rester dans la douleur. Ils préfèrent «traiter le chagrin rapidement» afin qu'ils puissent se recentrer sur le travail ou les besoins des autres. En revanche, l'ESFJ-T, bien qu'ils aient généralement un solide système de soutien social, peuvent être plus lents dans la récupération émotionnelle et plus susceptibles de tomber dans des bas à court terme.
Pression et autodiscipline: une comparaison de deux forces motrices internes
Face à la pression: qui peut mieux résister?
- 86% d'ESFJ-A croient qu'ils peuvent gérer efficacement le stress;
- Seuls 60% de l'ESFJ-T a la même vue.
ESFJ-A présente souvent un rythme de vie 'confortable', considérant le stress comme une tâche qui peut être gérée. Bien que l'ESFJ-T ait également la capacité de résoudre des problèmes, ils ont une perception plus forte du stress et sont plus susceptibles de considérer l'anxiété comme une source de motivation pour améliorer les performances.
Autodiscipline: comment voir votre propre contrôle?
- 72% de l'ESFJ-A a déclaré qu'ils gagnaient plus qu'ils ne perdent moins dans l'autogestion;
- Mais seulement 41% de l'ESFJ-T a des vues similaires.
Il convient de noter que l'ESFJ-T n'est pas vraiment indiscipliné, mais parce qu'ils ont des exigences trop élevées pour elles-mêmes et il est difficile de s'accorder avec le concept de 'assez bon'. Ils sont plus stricts avec eux-mêmes, et cette insatisfaction les incitera à travailler plus dur et à s'améliorer continuellement.
Style social: différentes stratégies des consuls ESFJ dans les relations
La motivation à maintenir une relation: de la même raison ou de la même responsabilité?
- 59% de l'ESFJ-T a admis avoir à peine entretenu une relation en raison de «peur de blesser les autres»;
- Seulement 31% de l'ESFJ-A a la même expérience.
L'ESFJ-T est plus susceptible de rester dans des relations malsaines en raison de la dépendance émotionnelle et des sentiments des autres. Ils se soucient davantage de la 'surface harmonieuse' des relations que ESFJ-A. En revanche, ESFJ-A est plus susceptible de prendre des décisions tout en se respectant et en abandonnant les relations interpersonnelles qui ne conviennent plus.
Exprimez-vous dans le groupe: qui ose 'chanter le morceau opposé' plus?
- En désaccord avec un groupe de dix personnes, 93% de l'ESFJ-A insiste pour s'exprimer;
- Seulement 63% de l'ESFJ-T osera s'exprimer.
Les ESFJ en forme de T sont souvent plus inquiets des conséquences sociales et ne veulent pas saper l'harmonie du groupe. Ils peuvent s'appuyer davantage sur le «soutien par les pairs» pour exprimer la dissidence. L'ESFJ de type A est plus confiant, même en minorité, et est prêt à s'exprimer et à protéger sa position.
La limite du pardon: où est la limite de la patience?
- 83% des ESFJ-TS croient que «quelque chose ne peut pas être pardonné»;
- Seulement 56% d'ESFJ-A détient ce point de vue.
Bien que l'ESFJ-T soit dur et dédié lors du maintien d'une relation, une fois que l'autre partie atteint les résultats, leurs épidémies émotionnelles ont tendance à être plus intenses et plus difficiles à récupérer. Et ESFJ-A est plus susceptible de pardonner les erreurs des autres en raison de sa rétablissement émotionnel plus fort, et est plus disposé à donner aux gens une seconde chance.
Résumé: Deux sous-types ESFJ sont également dignes de respect
Qu'il s'agisse de l'ESFJ-A ou de l'ESFJ-T, ils ont hérité des avantages fondamentaux de la personnalité de l'ESFJ - un fort sens des responsabilités, la volonté de contribuer aux autres et extrêmement organisé. La différence entre les deux sous-types se reflète davantage dans la gestion émotionnelle, la tolérance au stress et l'auto-cosse.
- ESFJ-A est plus confiant, a une récupération émotionnelle rapide, a une conscience de soi positive et convient pour répondre rapidement à des situations complexes;
- ESFJ-T est plus délicat et bon pour percevoir les émotions des autres. Bien qu'il soit plus facile de vous blâmer, il s'efforce également de poursuivre l'auto-amélioration.
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