Почему нас волнуют лайки других людей?
Вы часто публикуете свои фотографии, тексты или видео в социальных сетях, а затем ожидаете получения лайков, комментариев или внимания от других? Считаете ли вы, что эти цифры отражают вашу ценность и популярность? Вы расстраиваетесь или злитесь, когда получаете отрицательный отзыв? Если ваш ответ «да», вы не одиноки. В этой статье мы исследуем влияние социальных сетей на нашу психику и то, почему мы так жаждем одобрения и принятия со стороны других.
Мы все хотим принадлежать к группе
Социальные сети — это новая среда, которая позволяет нам делиться своей жизнью с людьми по всему миру. Но в этой мотивации делиться нет ничего нового. С древних времен и до наших дней у людей было сильное чувство принадлежности, то есть желание быть частью группы и получать признание и уважение со стороны других. Это чувство принадлежности является основной человеческой потребностью, которая играет важную роль в нашем выживании и воспроизводстве. В древние времена принадлежность к группе улучшала наше чувство безопасности и доступ к ресурсам, а принятие потенциальными партнерами увеличивало нашу способность к размножению.
Наш мозг чувствителен к социальной обратной связи
Наш акцент на социальной обратной связи исходит не только из нашей истории, но и из нашей биологии. Научные исследования показали, что в нашем мозге есть специализированная сеть, которая обрабатывает и оценивает социальную информацию. Когда мы получаем положительную социальную обратную связь, например лайки, комплименты или поддержку, эта сеть активирует наши центры вознаграждения, заставляя нас чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными. Когда мы получаем негативную социальную обратную связь, такую как критика, насмешки или неприятие, эта сеть активирует наши центры боли, заставляя нас чувствовать грусть и депрессию. Эта сеть существует на протяжении всей нашей жизни и формируется даже в детстве. Более того, на эту сеть влияет наше окружение, то есть люди и вещи вокруг нас влияют на нашу чувствительность и реакцию на социальную обратную связь.
Мы ответим за отказ
Наша чувствительность к социальной обратной связи также отражается на нашем поведении. Мы не только чувствуем себя счастливыми, когда мы нравимся другим, но и злимся, когда мы другим не нравимся. У некоторых людей могут даже развиться склонность к насилию и мстительности в результате длительного издевательств и остракизма. Например, некоторые школьные стрелки подвергались насилию со стороны своих сверстников. Даже краткий отказ может сделать нас более агрессивными. Если у нас будет возможность отомстить человеку, который дал нам отрицательный отзыв, мы будем более склонны это сделать. Однако у нас также есть способность контролировать свою агрессию, которая зависит от области нашего мозга, называемой лобной корой. Эта область помогает нам подавлять наши импульсы и эмоции, делая нас более рациональными и спокойными. Некоторые исследования показали, что стимуляция этой области может уменьшить наше агрессивное поведение.
Социальные сети — палка о двух концах
Поэтому все наши усилия в социальных сетях на самом деле направлены на удовлетворение нашего чувства принадлежности. Социальные сети — это новый способ показать наш статус в обществе. Это быстрее, проще и понятнее, чем реальное социальное взаимодействие. В недавней статье Nature Communications обсуждается влияние этих мощных средств массовой информации на наш мозг, в которой Эвелин Кроун и Элли Конейн подчеркивают необходимость будущих научных исследований социальных сетей. Интернет дает нам доступ к большему количеству людей, а это значит, что у нас больше возможностей заводить друзей и становиться заметными… но это также означает, что у нас больше риска быть отвергнутыми и атакованными. Итак, я надеюсь, что эта статья поднимет вам лайк и даст вам более глубокое понимание социальных сетей!
Бесплатный онлайн психологический тест
Веселый тест: проверьте свой уровень популярности?
Адрес теста: www.psyctest.cn/t/2axv2Bx8/
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/0rdBrKdv/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
