你是不是会正面发泄愤怒呢?
你是不是会正面发泄愤怒呢?
许多人把愤怒和攻击行为视作人类生活中的非积极因素。
但不管个人所处的文化如何,都必须学会正面发泄愤怒,可惜的是,很少有人懂得这样做。
你能分得清愤怒的表达与攻击行为吗?你知道怎样正面发泄愤怒吗?这个测试或许能为你提供答案。
积极情绪影响测试量表
积极情绪是指一系列积极、愉悦和愉快的情感状态,如快乐、满足、喜悦、希望、乐观等。积极情绪对个体的心理健康和幸福感有积极的影响,可以促进身心健康、增强应对压力和逆境的能力,并提高生活质量。
积极情绪的培养可以通过积极心态的培养、寻找快乐和满足的源泉、锻炼身体、培养社交关系、实践感恩和乐观等方法来实现。
在日常工作生活的人际交往中,我们的言行常常反映着我们的心态和影响力,从而影响了人际关系和幸福指标。
因此,我们需要注重积极的言行和情绪表达,以促进良好的人际关系和提高个人幸福指标。以下是一些建议:
1. 培养积极的心态:积极的心态可以让我们更乐观、自信和充满动力。我们可以通过阅读励志书籍、交流积极的想法、参与积极的活动等方式来培养积极的心态。
2. 倾听和理解他人:在与他人交往中,倾听和理解对方的想法和感受非常重要。我们可以通过关注对方的言行举止、主动倾听和提出问题等方式,增强对他人...
心理健康指数测试
心理健康指数测试,一共20道题,根据不同情况选择。
你容易相处吗?
有的人个性随和,身边朋友多,有的人则不那么容易相处。
你是怎样的人呢?来测一下吧。
与人交往,你属于哪类人?
在与人交往中,你属于主动型,还是领袖型或是依从型?
要了解自己在人际交往中的类型,请做这个心理测试。
测你是团队中的开心果吗?
测你是团队中的开心果吗?
社会能力测试
社会能力测试
你会怎么拒绝别人?
虽然你是个老好人,但有时候也会因为某些情况需要拒绝别人,那你会选择什么方式呢?
与人共事时的弱点
每个人都有长处,当然也有弱点,在与人共事时,你会有什么弱点呢?自己测一下吧。
你是难以接近的人吗?
你了解你自己吗?
你给别人的感觉是平易近人还是充满距离感呢?
做这个测试吧,它能够帮你更加清晰地了解自己。
来验证一下你是不是一个难以接近的人吧。
测测你对陌生人的防范意识
人的认知、情感、意向等的心理因素是受外部条件的作用与影响发生变化而变化。因此,抵制和防范邪教的侵袭,应当着力构建人的心理防范体系。
原始防御机制是指童年生活经历所形成的防御机制,保护自己可以说是原始防御机制的本质。心理防御机制本身越原始,那么其效果越差;离意识的逻辑方法越远,则越近似于心理。
在生理上,心理防卫机制被认为可以防止因各种心理打击而引起的心理障碍,过分或错误的应用心理防卫机制可能带来心理疾病。
虽然我们提倡人际交往中要坦诚相对,但也不是对所有人都要敞开心扉,毫无保留。
社交防范意识也很重要,下面就来测试一下你的防范意识。
人际交往协调能力鉴定
我们都生活在集体中,都要和周围的人打交道。你与别人打交道时,让人感觉愉悦吗?
这个测试,能看清你的人脉是否过硬。
TAT主题统觉测验,你的潜意识隐藏有多深?
TAT实验:主题统觉测验Thematic Apperception Test(简称TAT),属于投射法个人测验,是美国心理学家亨利默瑞于1935年发明的,可以用于了解被试的心理需要与矛盾及内心情感。TAT通过素描图像激发测试者投射出内心的幻想和精神活动,无意中成为呈现测试者内心和自我的X光片。
TAT主题统觉全套测验包括30张内容暧昧的黑白图片及一张空白卡片。实际实用时,测验人员按被试的年龄、性别从实际30张黑白图片中选取20张图片,让被试者根据图片自由陈述图片所代表的故事。
进行TAT主题统觉测验中不对被试所编故事的内容进行任何限制,但可事先提示被试故事必须涉及图示情境、意义、背景、演变及其个人感想4方面。对被试所编故事进行的分析是以被试在每个故事中涉及的主题(theme)为核心的,这在默里的人格理论中是被假定反映着个体深层需要、欲望、矛盾、恐惧等状态的。
该测验的目的在于通过被试...
图片测试:完美主义测试
完美主义测试
图片测试:心情测试
图片心理测试:心情测试。一张图片测试现在的心情状态。